em altitude real, a pressão barométrica da atmosfera é significativamente menor do que a dos ambientes do nível do mar. O resultado é que as moléculas de oxigênio no ar estão mais distantes, reduzindo o conteúdo de oxigênio de cada respiração incrementalmente à medida que se sobe em altitude. A redução da disponibilidade de oxigênio no ar reduz a saturação de oxigênio no sangue e no cérebro de pessoas não climatizadas introduzidas no meio ambiente. É por isso que as pessoas que viajam do nível do mar muitas vezes se sentem muito ruins pelo menos na primeira semana quando chegam a destinos de alta altitude. Em seu extremo, essa dessaturação de oxigênio é o que leva as pessoas a experimentar a doença aguda da Montanha (AMS), que é uma condição incrivelmente perigosa. Para evitar essas implicações negativas da rápida introdução à altitude, recomendamos que as pessoas empreguem uma estratégia de “pré-aclimatação” em casa para preparar seus corpos antes da exposição à altitude.

a mudança na pressão barométrica em altitude real é o que os cientistas chamam de “hipóxia hipobárica.”No Hypoxico, em vez de alterar a pressão barométrica de um ambiente, diminuímos a porcentagem de oxigênio do ar disponível para os usuários para simular a dessaturação em alta altitude. Isso é chamado de “hipóxia normobárica”, e tem se mostrado muito eficaz em imitar a alta altitude e provocar o desempenho, aclimatação e adaptações gerais de saúde inerentes à exposição a altas altitudes. Ao controlar a porcentagem de oxigênio em cada respiração, os usuários podem dessaturar de uma maneira muito controlada e estratégica para que possam atingir seus objetivos. Novamente, essa dessaturação de oxigênio do sangue e do cérebro é o que impulsiona a resposta adaptativa no corpo e, ao introduzir incrementalmente o estímulo, os usuários ao nível do mar podem chegar à altitude real com pouco ou nenhum efeito negativo. Nosso gráfico irá ajudá-lo a encontrar os níveis de oxigênio por elevação para muitas altitudes comuns.

abaixo está um gráfico de oxigênio de altitude que extrapola as porcentagens de oxigênio para a altitude real, que você pode usar em conjunto com sistemas Hipoxicos. Este gráfico irá ajudá-lo a encontrar os níveis de oxigênio em altitudes que você está interessado, começando com o teor de oxigênio do ar ao nível do mar. Você pode consultar um representante da Hypoxico se tiver dúvidas sobre a verdadeira altitude que está simulando. Você também pode ver cidades do mundo real que correspondem à altitude simulada em vários limites de porcentagem de oxigênio.

Baixe e salve sua própria cópia do hipoxico altitude to oxygen chart:

hipoxico Altitude to Oxygen Chart (.pdf)