não é segredo que os relacionamentos entre irmãos podem ser complicados. Desde compartilhar espaço até competir pela atenção dos pais, há muitas razões pelas quais conflitos entre irmãos podem surgir de vez em quando.

mas, como muitos dos pares mais próximos das crianças e os primeiros companheiros de brincadeira, os irmãos também podem ser uma importante fonte de apoio e conexão. Aqui estão algumas estratégias para manter a paz entre irmãos e promover laços fortes que permanecerão com eles por muito tempo no futuro.

quando se trata de gerenciar conflitos entre irmãos, ajuda a entender o que está na raiz disso. “Muitas brigas de irmãos são sobre tentar chamar a atenção ou algo tangível, como um brinquedo”, diz Meg Glick, LMSW, MSEd, assistente social clínica. “As crianças brigam pelo acesso limitado às coisas que querem.”

uma das melhores maneiras de superar esse tipo de conflito é configurar cronogramas e sistemas claros — em um momento em que todos estão calmos. Por exemplo, se seus filhos sempre brigam por quem escolhe o que assistir na TV, você pode criar um cronograma juntos e publicá-lo em um lugar onde todos possam vê-lo. Talvez as crianças troquem dias ou intervalos de meia hora. Você pode fazer a mesma coisa para compartilhar brinquedos, escolher rotas em sua caminhada familiar ou até mesmo decidir quem recebe o último beijo de boa noite da mãe ou do Pai.

o mesmo vale para desafios em torno do compartilhamento de espaço. Por exemplo, se uma criança precisa estudar em um determinado momento e não há muito espaço para dar a volta, concorde com antecedência que essas horas são horas de silêncio para todos. Saber o que esperar pode ajudar os irmãos a manter a calma e gerenciar a frustração quando não podem ter o que querem no momento.

Glick aconselha os pais a usar ferramentas concretas para tornar as regras claras para todos. O que exatamente isso parece vai depende da idade dos seus filhos, bem como suas personalidades e estilos de aprendizagem.

• Para Crianças mais novas, temporizadores para turn-taking ou horários visuais claros geralmente funcionam bem, diz Glick. “A ideia é que eles precisam de uma maneira de antecipar o que está por vir.”
• Para Crianças mais velhas, um contrato escrito no qual todos colaboram e assinam pode dar aos irmãos a chance de trabalhar juntos e concordar com objetivos comuns.
• Para adolescentes, muitas vezes você pode ter uma abordagem mais conversacional para a resolução de problemas. Glick recomenda linguagem como: “Ei, notamos que você e sua irmã estão tendo dificuldade em compartilhar este espaço. Quais são algumas soluções que você acha que seriam produtivas?”

uma vez que seus sistemas estão configurados, pode levar algum tempo para que as crianças se acostumem a segui-los. Durante esse tempo, é essencial reforçar o comportamento que você deseja — e evitar se concentrar muito no comportamento que você não deseja.

Glick chama essa estratégia de “ignorar ativo.”Em vez de nos concentrarmos no choramingar e reclamar”, diz ela, “estamos realmente nos concentrando nos momentos em que funciona: quando eles são capazes de virar calmamente o dispositivo ou dar espaço aos pais para serem um-a-um com o irmão.”Você pode lembrar seu filho das regras ou do cronograma quando eles estão tendo problemas para cumpri-las, mas é melhor não gastar muito tempo repreendendo ou discutindo.

o reforço positivo não precisa ser complicado, acrescenta Glick. Pode ser uma recompensa como tempo de tela extra ou um lanche especial, mas também pode ser um high five ou um entusiasta “Bom trabalho deixando seu irmão ter sua vez na hora!”Especialmente para crianças mais novas, mesmo pequenas explosões de atenção e afirmação dos pais podem realmente ajudar os irmãos a seguir as regras.

é normal que as crianças da mesma família tenham tensões, responsabilidades e rotinas diárias muito diferentes. Muitas vezes é fácil para as crianças apontarem para seus irmãos e dizerem: “por que eles têm regras diferentes? Não é justo!”

a primeira coisa a fazer em situações como essas, diz Glick, é ser claro sobre a diferença entre” justo “e” igual.”Tente ser aberto na comunicação com seus filhos o que pode ser diferente entre os irmãos, e por que isso é”, diz Glick. Se uma criança mais nova está com raiva que um irmão mais velho recebe mais tempo de Tela, ser claro que o irmão mais velho está apenas fazendo lição de casa durante essa hora extra pode ser uma grande ajuda. Não, as regras podem não ser as mesmas para cada criança, mas isso não significa que as diferenças sejam injustas.Isso também pode ser uma chance para as crianças se adaptarem à ideia de que às vezes a vida não é justa — talvez o horário escolar de uma criança dure mais a cada dia do que o do outro, e não há nada que alguém na família possa fazer para mudar isso.

uma diferença particularmente complicada entre irmãos surge quando crianças mais velhas têm mais responsabilidade dentro da família. Quer se trate de cuidar de irmãos mais novos ou conseguir um emprego para ajudar a cobrir despesas, essas pressões adicionais podem ser estressantes para irmãos mais velhos.

se sua família estiver nessa situação, Glick recomenda algumas estratégias para garantir que os arranjos atendam às necessidades de todos:

• defina papéis com clareza. Tenha uma conversa aberta com todos sobre o que é esperado. Certifique-se de que os irmãos mais velhos saibam que tipos de ajuda você precisa deles para fornecer (e que você é grato!) e que os irmãos mais novos entendem o que seus irmãos estão fazendo.
• definir limites adequados à idade. Glick enfatiza que, se você precisa confiar em uma criança mais velha, ainda deve ficar claro quais são os limites da responsabilidade. “Você quer evitar fazer as crianças sentirem que toda a responsabilidade recai sobre elas”, diz ela. “Quando eles devem pedir que você entre? O que eles devem lidar e como podem obter ajuda quando precisam?”
• Faça o Check-in com frequência. Especialmente porque adolescentes e jovens adultos estão frequentemente lidando com muito estresse em suas próprias vidas, certifique-se de manter a conversa aberta e abrir espaço para seus filhos mais velhos conversarem com você e obter o apoio emocional de que precisam.Finalmente, Glick observa que assumir a responsabilidade em casa pode realmente ser um trunfo para muitas crianças, não importa sua idade. “Isso pode dar a eles um verdadeiro senso de confiança e domínio sobre seu ambiente”, diz ela. “Isso os ajuda a sentir que estão fazendo algo para ajudar em uma situação tão incerta. Portanto, não assuma que ajudar com irmãos mais novos será um fardo para os mais velhos — eles podem achar que é uma fonte de força e propósito.

  incentivar a conexão

  “os irmãos são realmente os primeiros parceiros para muitas crianças”, diz Glick. Revezando — se, compartilhando, resolvendo conflitos-todas essas são habilidades com as quais os irmãos praticam muito, o que pode ser útil mesmo para crianças mais velhas.

  Glick recomenda as seguintes estratégias para os pais que procuram ajudar os irmãos a confiar uns nos outros e trabalhar em equipe:

  • elogie as interações positivas. Assim como você pode fornecer reforço positivo para o comportamento de uma criança individual, você pode procurar oportunidades para elogiar os irmãos juntos. Você pode dizer, “Eu Amo como você descobriu as regras do seu jogo juntos, “ou,” é tão bom que você está lendo em silêncio juntos.”
  • promover experiências compartilhadas. Quaisquer experiências positivas que seus filhos tenham juntos agora podem criar um vínculo mais forte no futuro. Seja uma noite de cinema em família ou uma caminhada diária compartilhada, crie atividades em grupo que todos gostem de promover sentimentos positivos entre irmãos.
  • recompensar o trabalho em equipe. Se seus filhos tiverem um interesse compartilhado particular ou atividade favorita, você pode incentivá-los a trabalhar juntos em direção a objetivos. “Talvez haja uma atividade culinária, um projeto de arte ou algum outro privilégio especial com o qual todos estejam realmente animados”, diz Glick. Você pode dar a eles uma tarefa para completar juntos para trabalhar em direção a essa recompensa, para que tanto o trabalho quanto a celebração se tornem experiências compartilhadas.

  lembre-se, diz Glick, crianças com irmãos têm sorte de ter alguém para se apoiar e aprender, mesmo que nem sempre se sintam assim. Ter isso em mente pode ajudar seus filhos (e você!) desfrute de relacionamentos mais harmoniosos em casa.