você notou um pouco de rosa na pia depois de escovar os dentes. Ou talvez você tenha notado sangue na boca após o uso do fio dental. O que causou seu sangramento nas gengivas? E é sério? As gengivas sangram por muitos motivos. Algumas razões, como a doença da gengiva, são graves e justificam uma chamada ao seu dentista mais cedo ou mais tarde. Outras causas para sangramento nas gengivas são menos graves. Em alguns casos, você pode parar de sangrar gengivas com mudanças simples em sua rotina diária de escovação e uso do fio dental.

melhor escovação

sangramento ocasional em torno de dentes individuais é muitas vezes uma indicação de que você deve estar limpando os dentes melhor. Em nenhuma conta você deve parar de escovar para evitar sangramento como uma infecção gengival só vai piorar. A placa deve ser removida, caso contrário, as gengivas não cicatrizarão – e isso só é possível com uma escova de dentes e outros auxiliares de limpeza de higiene bucal.

o sangramento pode até ser um sinal de cura: por exemplo, ao usar escovas interdentais pela primeira vez para limpar entre os dentes, você talvez experimente uma pequena quantidade de sangramento. Isso indica inflamação e o sangramento não deve ocorrer novamente após uma semana: ao limpar entre os dentes todos os dias, a inflamação deve ter diminuído e o risco de doença periodontal evitado. Se não, então você deve realmente procurar o conselho de um profissional de Odontologia.

10 Causas de Sangramento nas Gengivas

Gengivite

a Gengivite é o primeiro estágio da doença da gengiva. Os sintomas incluem gengivas sensíveis e inchadas e, em alguns casos, sangramento nas gengivas durante a escovação e o fio dental.

a gengivite acontece quando a placa ao longo da linha da gengiva não é removida corretamente. Esta placa pegajosa gera todos os tipos de bactérias desagradáveis que infectam as gengivas, causando sangramento e sensibilidade. Nesta fase inicial, a gengivite pode ser interrompida e revertida antes de se tornar uma doença gengival mais grave.

prevenir ou parar o sangramento das gengivas causado por gengivite com cuidados bucais adequados. Escove e passe fio dental regularmente e fique por dentro de seus exames dentários de rotina.

medicamentos

Outra Possível causa de sangramento nas gengivas é a medicação para afinar o sangue. Medicamentos para afinar o sangue diminuem a capacidade do sangue de coagular, levando a um sangramento mais fácil, inclusive na linha da gengiva. Toda vez que você visitar seu dentista, informe-a sobre novos medicamentos. Isso ajuda o dentista a identificar a causa do sangramento nas gengivas e outros problemas orais.

seu dentista pode recomendar uma rotina de cuidados orais diferente para ajudar a minimizar ou parar o sangramento gengival causado pela medicação.

nova rotina de fio dental

se suas gengivas sangrarem após o fio dental, quando nunca sangraram antes, o próprio fio dental pode ser a causa. Se você tirou alguns dias de folga do fio dental ou aumentou a taxa por semana em que você usa fio dental, você pode notar um pequeno sangramento nas gengivas. Este sangramento gengival deve parar por conta própria após algumas sessões de fio dental. Se suas gengivas sangrarem com frequência ou toda vez que você usar fio dental, visite seu dentista.

Nova Escova De Dentes

um novo tipo de escova de dentes também pode causar sangramento nas gengivas. Se você mudar de cerdas macias para cerdas duras, o sangramento às vezes é a maneira de dizer às gengivas para derrubá-lo. A maioria dos dentistas recomenda uma escova de dentes de cerdas macias, especificamente porque é mais fácil nas gengivas. Então, se suas gengivas sangrarem de uma escova de dentes de cerdas duras, preste atenção ao Aviso. Depois de voltar para cerdas macias, o sangramento ao longo da linha da gengiva deve parar em algumas sessões de escovação.

gengivite na gravidez

Sim, é uma coisa. O aumento dos hormônios durante a gravidez causa aumento do fluxo sanguíneo para as gengivas, tornando-as mais sensíveis à placa bacteriana e às bactérias. Isso, por sua vez, geralmente leva a gengivas sensíveis e sangramento gengival durante a escovação. A gengivite da gravidez e qualquer sangramento gengival associado geralmente param logo após a gravidez.

maus hábitos de Higiene Bucal

você pode se surpreender ao saber que mesmo um lapso temporário na higiene bucal estelar às vezes causa sangramento nas gengivas. Pesquisas mostram que gengivas saudáveis podem se tornar sangramento e gengivas doentes com apenas um dia de folga. Caramba!

prevenir ou parar o sangramento das gengivas com hábitos diários de higiene. Escove por dois minutos, duas vezes ao dia e use fio dental diariamente para manter a placa na baía e evitar gengivas inchadas e sangrando.

dieta pobre

alguns ingredientes em alimentos processados irritam as gengivas e causam sangramento gengival menor. Opte por alternativas mais saudáveis. Frutas e vegetais, juntamente com cálcio, vitaminas C E D e magnésio são componentes críticos da saúde bucal. Certifique-se de obter suas doses diárias recomendadas desses nutrientes

estresse

viver em um estado constante de agitação e ansiedade compromete seu sistema imunológico, tornando mais difícil afastar qualquer número de problemas, incluindo sangramento nas gengivas e doenças gengivais. O estresse também causa inflamação nos vasos sanguíneos. Isso quebra os tecidos moles da boca, retardando ainda mais o processo de cicatrização do sangramento das gengivas. Tente reduzir seus níveis de estresse sempre que possível.

Mordida desalinhada

se seus dentes não estiverem alinhados adequadamente, você pode desenvolver “doença da mordida”, que é mais uma possível causa de sangramento nas gengivas. Se seus dentes estão desalinhados, o tipo errado de pressão é aplicado nos lugares errados quando você morde ou tritura os dentes.

essas forças destrutivas afetam seus dentes, bem como o tecido de suporte e o osso. Se você aplicar pressão repetida em um ponto, as gengivas recuam e o osso se deteriora, criando um ponto principal para doenças gengivais e sangramento nas gengivas. Converse com seu dentista sobre soluções para uma mordida desequilibrada.

fumar ou Vaping

é verdade. Fumar e vaporizar aumentam o risco de problemas de saúde bucal, incluindo gengivas sensíveis, doentes e com sangramento. Uma vez que o sangramento da gengiva começa, bactérias perigosas presas entre os dentes e a linha da gengiva podem entrar na corrente sanguínea, causando mais complicações.Se você está preocupado sobre como fumar ou vaping afeta sua saúde bucal, converse com seu dentista ou médico sobre alternativas ou programas para ajudá-lo a parar.

Quando Contactar um Profissional de saúde

Consulte o seu provedor de se:

• A hemorragia é grave ou de longo prazo (crônica)
• a Sua gengiva continuar sangrando, mesmo após o tratamento
• Você tem outros sintomas inexplicáveis com o sangramento

o Que Esperar em Seu Escritório a Visita

o Seu dentista irá examinar seus dentes e gengivas e perguntar-lhe sobre o problema. Seu dentista também perguntará sobre seus hábitos de higiene bucal. Você também pode ser questionado sobre sua dieta e os medicamentos que toma.

Testes que podem ser realizados incluem:

• Sangue de estudos como a CBC (hemograma completo) ou sangue diferencial
• raios-X dos dentes e mandíbula

Como parar gengivas de sangramento

Na maioria dos casos, as pessoas podem tratar de menor de goma de sangramento em casa. Uma boa higiene oral e remédios naturais podem tratar e prevenir o sangramento das gengivas.

o sangramento gengival é comum e normalmente não é grave. Uma pessoa pode notar um pouco de sangue depois de escovar os dentes ou usar fio dental, o que pode irritar as gengivas sensíveis.

a razão mais comum pela qual as gengivas de uma pessoa sangram é por causa do acúmulo de placa ou Tártaro. Essas substâncias permitem que as bactérias cresçam ao longo da linha da gengiva. Uma boa higiene bucal pode prevenir sensibilidade e sangramento.

usar gaze

praticar uma boa higiene bucal pode ajudar a tratar o sangramento nas gengivas. Tal como acontece com o sangramento em qualquer outro lugar do corpo, as pessoas podem ajudar a parar o sangramento segurando imediatamente uma gaze limpa e úmida contra a área afetada.

pressione suavemente a gaze no lugar até que o sangue pare de fluir.

pessoas com um sistema imunológico enfraquecido ou outra condição médica podem achar que suas gengivas demoram muito para parar o sangramento. Fale com um dentista sobre a melhor maneira de parar o fluxo sanguíneo.

usando gelo

segure uma compressa fria, uma pequena bolsa de gelo ou um cubo de gelo contra gengivas inchadas e sangrantes para ajudar a acalmá-las.

as compressas de gelo são especialmente úteis para aliviar pequenas lesões na boca que causam inchaço, como cortes e arranhões. Eles também podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço causados pela gengivite.

use gelo por 10 minutos de cada vez e faça pausas de 10 minutos. Se o sangramento não parar, algumas pessoas podem considerar chamar um médico.

usando enxaguatório bucal

os enxaguatórios bucais antibacterianos podem tratar e prevenir sangramento nas gengivas. Eles matam bactérias e reduzem a inflamação para aliviar as gengivas doloridas, inchadas e sangrando.

o enxaguatório bucal também pode tratar e prevenir a gengivite, que é uma causa comum de sangramento nas gengivas.

Comum de ingredientes ativos em enxaguatórios bucais incluem:

• chlorohexidine
• peróxido de hidrogênio

Mantenha-séptico bucal na mão para tratar o sangramento das gengivas quando eles ocorrem. As pessoas podem comprar enxaguatório bucal em farmácias ou escolher entre marcas on-line.

usar um sal quente enxaguar

enxaguar a boca com água salgada pode ajudar a reduzir as bactérias e acelerar os tempos de cicatrização. De acordo com as pesquisas, uma pessoa pode fazer uma lavagem de sal oral adicionando meia colher de chá de sal a 8 onças de água morna.

Swish o sal enxaguar ao redor da boca para limpar a área e, em seguida, cuspir o líquido para fora. Repita isso várias vezes ao dia ou de acordo com as instruções do seu dentista.

aplicar uma pasta de açafrão

evidências científicas não suportam a pasta de açafrão como tratamento para sangramento nas gengivas. A cúrcuma tem efeitos antibacterianos e antiinflamatórios naturais. Aplicar uma pasta de açafrão nas gengivas pode melhorar os sintomas de gengivite e sangramento nas gengivas.

no entanto, atualmente não há evidências científicas confiáveis de que a cúrcuma tenha qualquer efeito sobre a doença gengival ou sangramento nas gengivas.

um estudo em pequena escala comparou os efeitos da curcumina, o ingrediente ativo da cúrcuma, com os efeitos da clorexidina na higiene bucal. Os pesquisadores encontraram efeitos anti-inflamatórios semelhantes em pessoas que usaram esses géis por 10 minutos por dia, duas vezes ao dia.A cúrcuma é amarela, mas não deve manchar os dentes de uma pessoa, desde que enxágue bem depois de usá-la. Algumas pessoas usam açafrão como agente clareador de dentes, especialmente quando combinadas com bicarbonato de sódio. No entanto, não há evidências da eficácia desse remédio.

usando a escova de dentes direita

se uma pessoa tiver gengivas sensíveis, ela pode optar por uma escova de dentes rotulada como extra macia ou sensível. Escovas de dentes firmes ou médias são muito ásperas nas gengivas.

os dentistas recomendam que as pessoas usem uma escova de dentes com cerdas macias por 2 minutos duas vezes ao dia. Eles dizem que as escovas de dentes manuais e elétricas são eficazes.

substitua as escovas de dentes a cada 3 a 4 meses, ou mais cedo se as cerdas parecerem desgastadas.

fio dental Todos os dias, mas seja gentil

iniciar um novo hábito de fio dental pode causar sangramento no início. As gengivas não podem ser usadas para a estimulação. No entanto, após alguns dias de uso consistente do fio dental, o sangramento deve parar.

o uso regular do fio dental melhora a saúde geral da gengiva e deve reduzir o sangramento da gengiva ao longo do tempo.

evitar fumar

fumar é uma das principais causas de doença gengival. Fumar prejudica o sistema imunológico do corpo, o que significa que o corpo é menos capaz de combater as bactérias que naturalmente grudam nas gengivas.Uma vez que as gengivas estão danificadas, fumar torna mais difícil para o corpo curar seus tecidos. Parar de fumar beneficia todo o corpo e aumenta muito a saúde da boca e das gengivas de uma pessoa. As pessoas costumam notar melhorias em sua saúde bucal rapidamente após parar de fumar.

tentar puxar óleo

puxar óleo é uma antiga prática de Medicina Ayurvédica. Envolve balançar um óleo específico na boca por até 20 minutos e depois cuspi-lo. Os defensores afirmam que ele pode clarear os dentes e melhorar a saúde bucal.

embora algumas pessoas possam achar que a extração de óleo os ajuda, os dentistas não o recomendam para a higiene dental porque há falta de evidências científicas sobre sua eficácia. Os especialistas sugerem que a extração de óleo não pode substituir a escovação regular e o uso do fio dental.

algumas pesquisas limitadas e em pequena escala sugerem que a extração de óleo é mais eficaz do que um placebo no controle dos níveis de placa na boca. Os participantes do estudo enxaguaram a boca com óleo de coco por 10 minutos por dia durante uma semana.

a teoria é que a extração de óleo extrai as bactérias que vivem na boca enquanto cuspem o óleo remove as bactérias da boca. Algumas pessoas usam óleos com propriedades antibacterianas, como o óleo de coco.

evitar alimentos processados e açucarados

comer alimentos ricos em amido e processados com muita frequência pode causar gengivite e sangramento nas gengivas.Alimentos ricos em amido podem grudar nos dentes e gengivas e se decompor em açúcar. Essa ação pode levar à inflamação das gengivas, sangramento e aumento da cárie.Alimentos ricos em amido e processados incluem pão refinado, bolos, biscoitos e batatas fritas.

comer vegetais crocantes

vegetais crocantes, como aipo e cenoura, podem ajudar a manter os dentes limpos entre as refeições.

sua qualidade crocante pode ajudar a remover resíduos de alimentos dos dentes. Além disso, eles contêm baixas quantidades de açúcar e carboidratos, para que não promovam cáries ou problemas nas gengivas.

comer mais folhas verdes

couve e folhas verdes são ricos em nutrientes essenciais. As folhas verdes, como couve, alface e espinafre, são excelentes fontes de vários nutrientes, incluindo vitamina K.

uma deficiência de vitamina K pode afetar a quantidade de tempo que leva para o sangue coagular, de modo que as pessoas com baixo teor de vitamina K podem notar Mais sangramento do que o normal.

as pessoas propensas a coágulos sanguíneos devem perguntar a um médico sobre a quantidade de vitamina K de que precisam em sua dieta.

escova com creme dental anti-gengivite

se você luta com sangramento nas gengivas, você pode querer considerar uma pasta de dente como essa pode neutralizar a placa encontrada ao redor da linha da gengiva. Para sensibilidade, tente escovar com creme dental de sensibilidade, tem como alvo a causa raiz do problema para alívio rápido e gengivas mais saudáveis clinicamente comprovadas.

consulte um dentista regularmente

as bactérias nocivas da placa bacteriana podem até levar a problemas além da gengivite, como esmalte dentário enfraquecido. A limpeza realizada duas vezes por ano no consultório do seu dentista removerá a placa bacteriana e o tártaro que não podem ser removidos em casa. Isso ajudará a prevenir o sangramento das gengivas e a manter a boca saudável. Você deve visitar seu dentista para uma limpeza profissional e exame odontológico pelo menos duas vezes por ano. Isso pode ajudar a evitar que a doença gengival precoce progrida para uma doença gengival mais grave.

manter um estilo de vida saudável

os dentistas recomendam uma dieta equilibrada e evitar lanches entre as refeições. Além disso, reduzir o estresse de sua vida pode ajudar a prevenir doenças gengivais.

tratamento e prevenção a longo prazo

a melhor maneira de evitar sangramento nas gengivas é adotar um estilo de vida saudável que evite as doenças que causam sangramento nas gengivas.

as pessoas muitas vezes podem evitar e prevenir sangramento nas gengivas e outros problemas de gengiva por:

• praticar bons cuidados de saúde bucal, incluindo escovar duas vezes ao dia e usar fio dental uma vez por dia.
• substituição de escovas de dentes a cada 3 a 4 meses.
• consultar um dentista regularmente.
• reserva de consultas higienistas regulares para limpeza profissional e remoção de tártaro.
• consultar um médico regularmente para verificar se há problemas de saúde que podem contribuir para problemas de gengiva, como diabetes.
• evitar fumar ou trabalhar com um médico para encontrar maneiras de parar de fumar.
• comer uma dieta saudável que inclui muitas frutas e vegetais frescos e limitar alimentos processados e alimentos com adição de açúcares.