o final do ano letivo está se aproximando e você não estudou nada? Aqui estão cinco dicas para ajudá-lo a desenvolver bons hábitos de estudo.

1. Não apenas memorize informações. Compreenda.

muitas pessoas tentam aprender tudo de cor como uma máquina para um exame. No entanto, memorizar fatos e dados não é a melhor ideia a curto ou a longo prazo. No curto prazo, se você quiser passar em um exame e eles perguntarem algo que você não entende o que você tentou aprender de cor, pode ser difícil para você explicar o que você entendeu. Além disso, a longo prazo, como você memorizou, pode não ser retido em sua memória e você pode esquecer tudo o que aprendeu antes. Portanto, é importante que você entenda o que está estudando, em vez de conhecer cada parágrafo do que estudou. Você tem que desenvolver suas próprias conclusões para que possa explicar completamente o que aprendeu durante suas revisões.

2. Remova quaisquer distrações.Enquanto estuda, você pode se cansar e, se o fizer, normalmente procura qualquer distração ao seu redor para se desculpar de estudar. Portanto, é importante estar dentro de um local onde as distrações sejam removidas ao máximo. Você ainda pode se dar algum tempo como recompensa por seu trabalho árduo; no entanto, tente fazer isso de acordo com realizações específicas ao estudar.

3. Não estude no último minuto.

estudar um dia antes do exame pode funcionar para você; no entanto, estudar dias antes proporcionará melhores chances de obter uma nota mais alta e evitar que você sofra de altos níveis de estresse.

4. Interesse-se pelo que você está aprendendo.Mesmo que o estudo possa ser cansativo e estressante, tente ver o estudo como uma fonte de conhecimento, em vez de um meio para uma boa nota, para o seu desenvolvimento como indivíduo. Isso o deixará mais motivado para obter mais informações e provavelmente o motivará a estudar mais.

5. Estude durante a manhã.Foi provado que estudar de manhã é mais eficaz, pois sua mente e seu corpo estão descansados o suficiente para começar a trabalhar duro. Se você começar a estudar até o final do dia, sua memória reteve tanta informação para o dia que se cansa e você para de reter o máximo que puder em comparação com a manhã.

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