como uma condição progressiva sem cura conhecida, a natureza da escoliose deve piorar. Se não for tratada, pode progredir, tornando mais difícil tratar no futuro. Na maioria dos casos, não sabemos por que a escoliose se desenvolve, mas sabemos como tratá-la efetivamente Gerenciando sua progressão.

compreender a progressão

uma condição progressiva é definida como aquela cuja natureza deve piorar com o tempo. Algumas condições progressivas podem ser aliviadas ou revertidas com o tratamento, mas em muitos casos, pessoas com condições progressivas vivem com elas desde o momento de seu diagnóstico e pelo resto de suas vidas.

quando se trata de escoliose, a taxa de progressão da condição varia drasticamente de paciente para paciente. A escoliose de algumas pessoas progride a uma taxa glacial, enquanto outras progridem rapidamente.Embora possamos olhar para um raio-X e dizer o quanto um paciente cresceu e o quanto eles provavelmente ainda crescerão, além de chegar à taxa de progressão mais “provável” que um paciente enfrentará, não há uma maneira definitiva de dizer quanto e a que taxa a escoliose de um paciente vai progredir.

ao tratar uma condição progressiva, o foco torna-se como ficar à frente de sua progressão. Os planos de tratamento estão sendo constantemente ajustados para neutralizar a natureza da condição para piorar.

formas de escoliose

a escoliose é uma deformidade espinhal marcada por uma curvatura lateral da coluna vertebral juntamente com a rotação da coluna vertebral. A coluna vertebral de uma pessoa com escoliose não se inclina apenas para frente ou para trás, ou para a esquerda ou para a direita; ele se dobra, curva e gira em várias direções, pois é uma condição tridimensional.

Apenas 20% dos casos diagnosticados de escoliose têm causas conhecidas: escoliose neuromuscular, escoliose congênita, escoliose degenerativa, traumáticas e escoliose. Como essas formas da condição são diferentes, algumas sendo causadas por complicações secundárias de doenças ou malformações ósseas presentes no nascimento, a progressão e o tratamento são abordados de forma diferente da forma mais comum da condição.

a grande maioria dos casos de escoliose, 80%, é classificada como “idiopática”, o que significa que não têm causa única conhecida. A grande maioria desses casos é ainda classificada como “escoliose idiopática adolescente” (AIS), o que significa que a condição se desenvolve em adolescentes entre as idades de 10 e 18 anos.

Em casos de AIS, pensa-se que a condição se desenvolve e progride devido a uma série de fatores, e esses fatores e como eles interagem podem variar de paciente para paciente. Como essa forma da condição e sua faixa etária afetada é de longe a mais comum, é aqui que nos concentraremos.

em relação à progressão em adultos com escoliose, a maioria desses casos são adolescentes que passaram por seus primeiros anos sem saber que tinham a condição. Uma vez que esses indivíduos atingiram a maturidade esquelética, é provável que a dor e outros sintomas relacionados à escoliose se tornem mais perceptíveis e os levem a encontrar um diagnóstico. Nesses tipos de casos, meu objetivo de tratamento é reduzir sua curvatura para onde estava antes de começarem a sentir sintomas e dor.

Mitos Comuns Sobre Escoliose

Antes de começar a explorar como a progressão da escoliose é gerido, eu gostaria de levar um pouco de tempo para discutir alguns dos muitos mitos sobre escoliose, particularmente no que diz respeito ao que viver com a doença é como.Eu sinto que é importante abordar esses mitos por uma série de razões: para dissipar o medo que muitas vezes acompanha um diagnóstico de escoliose desnecessariamente e para que as pessoas possam alcançar uma maior compreensão da condição.

com uma condição tão misteriosa quanto a escoliose, há muita desinformação por aí, então vamos dar alguns minutos e falar sobre alguns dos maiores e mais prejudiciais equívocos sobre a condição e sua progressão.

a escoliose tem causas conhecidas

como foi mencionado anteriormente, apenas algumas formas da condição têm causas conhecidas; os casos restantes, 80%, não são causados por um único fator. Ouvi pessoas dizerem que carregar uma mochila em um ombro causa escoliose ou que participar de certos esportes pode causar isso.

a verdade é que a escoliose é um sintoma de uma condição subjacente. A curvatura que se desenvolve pode ser comparada a uma febre. Quando uma febre se desenvolve, tratamos a febre para derrubá-la e minimizar possíveis danos, mas isso é apenas tratar a febre como o sintoma, não a causa da própria febre.

o ponto principal é que não sabemos o que faz com que a AIS se desenvolva, mas o que sabemos é que não é o resultado de um fator definido; em vez disso, acredita-se que se desenvolva devido a uma série de fatores que podem diferir de pessoa para pessoa.

a escoliose é evitável

existem pessoas por aí que pensam que a escoliose é evitável, mas simplesmente não é o caso. Como não sabemos o que o causa, não podemos encontrar maneiras de impedir seu desenvolvimento.

não existe uma dieta específica ou plano de exercícios que possa manter a condição sob controle. A melhor estratégia passa a ser proativa. Seja proativo o suficiente para ir para a triagem precoce ou ter seus entes queridos rastreados; esta é a melhor coisa que você pode fazer, pois o diagnóstico precoce leva ao tratamento precoce, o que significa tratar a condição antes que ela progrida significativamente.

Pessoas com Escoliose são Fracos e Frágeis

Muitas pessoas acham que uma pessoa com escoliose é fraca e frágil; este não é o caso. O corpo é incrivelmente capaz de se ajustar a toda uma série de mudanças estruturais. Quando uma coluna é curvada, o corpo se ajusta à sua maneira, e esse ajuste não ocorre à custa da força ou da densidade óssea.

pessoas com escoliose podem ser tão aptas e fortes quanto a pessoa média. Na verdade, tratei vários pacientes ao longo dos anos que usam sua condição como motivação adicional para permanecer forte e em forma. Não há razão para que uma pessoa com escoliose não possa viver uma vida ativa e plena.

a escoliose é muito dolorosa para viver com

quando se trata de escoliose e dor, não há descrição do nível de dor “único”. No AIS, a dor geralmente não é um problema. Como os adolescentes estão em constante crescimento, sua coluna está experimentando um crescimento ascendente de movimento, o que significa pressão sobre a coluna vertebral e seus arredores tecidos e nervos é aliviada; quando o crescimento pára, no entanto, tal como acontece na idade adulta, a curvatura da compressão da coluna vertebral, tecidos, nervos e podem causar dor e desconforto. Em adolescentes, a escoliose raramente é uma condição dolorosa; em adultos, pode ser.

o mito oposto também está por aí dizendo que a escoliose nunca é dolorosa. A escoliose é uma condição que varia drasticamente de paciente para paciente. Uma condição pode ser classificada como leve, moderada ou grave, e há um amplo espectro de gravidade e sintomas que definem a experiência de cada paciente.Basicamente, a escoliose não pode ser descrita como uma condição particularmente dolorosa devido à faixa etária em que é mais prevalente, mas também não pode ser descrita como uma condição indolor devido à forma como os adultos experimentam a condição de forma diferente.

as crianças crescem de suas curvas naturalmente

isso pode ser um equívoco particularmente perigoso, pois pode convencer os pais a adotar uma abordagem de’ assistir e esperar’. A abordagem tradicional de vigilância e espera pode ser prejudicial, pois esperar passivamente pode significar permitir que a condição progrida sem impedimentos, dificultando o tratamento.

apenas bebês têm a chance de superar uma curva e, embora existam algumas curvaturas que não progridem após a adolescência, para adolescentes e adultos, uma coluna torta simplesmente não se corrigirá sem tratamento.

a progressão pára quando a maturidade esquelética é atingida

mesmo dentro da comunidade médica, a crença de que a escoliose não progredirá quando o crescimento parar ainda está por perto. A verdade é que, com a escoliose, não há garantias e as curvas podem continuar progredindo para a idade adulta.

cirurgia de fusão espinhal cura escoliose

este é um grande. Na verdade, um dos principais fatores motivadores para escrever meu livro escoliose esperança era desmascarar o mito de como grande cirurgia de fusão espinhal pode ser para pacientes com escoliose.

em primeiro lugar, a cirurgia de fusão espinhal não cura a escoliose; como dito anteriormente, nada pode fazer isso. O que a fusão espinhal faz é endireitar uma coluna torta, mas isso não acontece por meios naturais. Isso é feito artificialmente com hardware, como parafusos, ganchos e hastes, para manter a coluna no lugar. A cirurgia aborda o sintoma da condição, mas não a própria condição.Além disso, não há garantias de que cirurgias subsequentes não serão necessárias caso surjam problemas futuros com o hardware, e ninguém pode garantir que a progressão não continue após a cirurgia.

há também a funcionalidade da coluna a considerar. Ser mantido em posição artificialmente é muito diferente do que realmente ser corrigido por meios naturais. Uma coluna estabilizada por hastes é menos flexível e capaz de absorver o choque do que uma coluna que conseguiu uma redução através do tipo de cuidados quiropráticos específicos para escoliose que fornecemos aqui no centro de redução de escoliose.

como gerenciar a progressão

quando um paciente vem até mim para um diagnóstico ou para tratar uma condição pré-existente, a questão principal é: “como podemos impedir que ela piore?”Primeiro, deixo muito claro que não posso curar sua condição nem garantir que sua progressão possa ser interrompida; ninguém pode garantir isso. O que posso prometer é que se eles se comprometerem totalmente com o plano de tratamento que personalizamos juntos, eles têm a melhor chance possível de reduzir sua curvatura, manter a flexibilidade e a função e viver suas melhores vidas com a condição.

a abordagem do centro de redução de escoliose

aqui no centro de redução de escoliose, oferecemos aos nossos pacientes uma abordagem alternativa para o tratamento de sua escoliose. Embora a abordagem tradicional possa dizer a eles para assistir e esperar para ver se e quanto uma curvatura progride, vemos mais mal do que bem nessa estratégia.”Observar e esperar” significa observar passivamente a condição enquanto ela é deixada para progredir sem impedimentos; tomamos a abordagem oposta. Valorizamos ser proativo sobre reativo como com condições progressivas, o tempo é valioso.Embora não haja nenhum dano em trabalhar para alcançar uma redução e estabelecer um plano de tratamento eficaz e sustentável antes que a progressão seja evidente, o dano da espera pode ser muito pior.

o crescimento é o maior fator de risco para a progressão, e todos nós sabemos o quão rápidos e imprevisíveis podem ser os surtos de crescimento adolescente. O perigo de esperar é que, entre as visitas do médico ou os raios-X, um surto de crescimento pode atingir e fazer com que uma condição progrida. Uma vez que essa progressão tenha ocorrido, será mais difícil reduzir.

dito isso, nunca é tarde demais para iniciar o tratamento, mas quanto mais cedo o tratamento for iniciado, maior será a chance de sucesso do tratamento.

o que fazemos e como fazemos

aqui no centro de redução de escoliose, estamos 100% comprometidos com uma abordagem proativa centrada no paciente. Nossa abordagem é descrita como “funcional”, o que significa que o objetivo do tratamento é reduzir a curvatura da coluna vertebral da escoliose enquanto se concentra na função e possibilidade, em vez de limitação.

nossa abordagem é aumentar o equilíbrio e a mobilidade de nossos pacientes, incentivando-os a se envolverem e participarem de seu tratamento. Depois de avaliar de forma abrangente os raios-X de um paciente de vários ângulos para que entendamos o que está acontecendo com sua coluna em todas as 3 dimensões, decidimos onde queremos que a coluna se mova e como chegar lá.

eu encontrar pacientes têm mais sucesso quando o seu tratamento começa com altos níveis de intensidade. Na verdade, 98% dos meus pacientes experimentam melhora e alívio em apenas duas semanas.Isso é muito motivador, uma vez que um paciente vê esses resultados iniciais, eles estão dispostos a trabalhar ainda mais para sustentar os resultados e ver o que mais eles podem alcançar.

nossa primeira prioridade é tratar a curvatura estruturalmente.

com base na radiografia da escoliose, direcionamos as áreas que precisamos para que a coluna corrija na direção e posição que queremos.

através de ajustes quiropráticos, a curva ruim pode começar a corrigir. Monitoramos de perto para ver quais tipos de ajustes estão produzindo os melhores resultados.

também criamos um plano de exercícios que aumenta esses resultados e ajuda a fortalecer os músculos das costas para que eles possam apoiar melhor a coluna e manter a flexibilidade e a mobilidade.Trabalhar com nossos pacientes para projetar um plano de exercícios de escoliose personalizado que inclua alongamentos coloca o poder nas mãos dos pacientes, pois eles podem contribuir sozinhos em casa ou em qualquer lugar que escolherem.Uma vez que alcançamos a mudança estrutural que estamos procurando, projetamos e incorporamos um plano de exercícios eficaz e sustentável. Uma vez que esses aspectos do tratamento são estabelecidos, falamos sobre uma dieta amigável para escoliose.

dicas de dieta para escoliose

à primeira vista, pode parecer que dieta e nutrição têm pouco a ver com a condição, mas para uma pessoa com escoliose, dieta e nutrição podem ter um grande impacto em sua saúde geral e bem-estar.Embora nenhuma dieta possa fazer uma coluna torta se corrigir, uma dieta amigável para escoliose pode ajudar a fortalecer o corpo e a mente, por isso é mais capaz de lidar com os rigores do tratamento e da vida com a condição.

a Seguir está uma lista de qual dieta e nutrição são especialmente importantes para as pessoas que vivem com escoliose:

• os Pacientes que são mais magros são mais sensíveis ao tratamento, para não mencionar é mais fácil de ver/sentir sua coluna, sem um raio-X.

• uma dieta rica em aminoácidos (precursores de neurotransmissores) aborda a ligação entre a deficiência de neurotransmissores e o desenvolvimento de escoliose.

• os suplementos de B12 metilados abordam a conexão entre pacientes com escoliose que exibem uma incapacidade de metilar B12 (aumenta a produção de neurotransmissores).

• pacientes mais saudáveis são mais compatíveis. Como eles vêem mudanças físicas positivas de sua dieta e mudanças nutricionais, eles se tornam ainda mais dispostos a trabalhar duro para ver resultados positivos.

• dietas ricas em cálcio podem melhorar a menor densidade óssea que muitas pessoas com escoliose exibem.

• a inflamação pode levar a uma diminuição na densidade óssea e desconforto. Uma dieta que reduz a inflamação pode ser muito benéfica.

alimentos amigáveis à escoliose

alimentos que fornecem ao corpo uma excelente nutrição podem ajudá-lo a se recuperar da escoliose. Alimentos saudáveis podem melhorar a força geral, os níveis de energia e a resistência, tornando o tratamento menos extenuante e com maior probabilidade de sucesso.Não vamos esquecer o papel que a dieta e a nutrição podem desempenhar na saúde mental; corpos que são fisicamente mais saudáveis tendem a ser emocionalmente mais saudáveis também. Ter uma vantagem mental pode ser a diferença entre alguém que empurra pontos difíceis no tratamento ou alguém que desiste.

a seguir está uma lista de alimentos amigáveis à escoliose que podem ajudar a fortalecer o corpo e a mente, e não surpreendentemente, esses são alimentos com benefícios para a saúde de todos.

• frutas
• legumes Frescos
• Magra não processados carnes
• Alimentos ricos em cálcio e vitamina D
• água em Abundância

a Seguir está uma lista de alimentos que não fazem parte de uma escoliose dieta:

• carnes Processadas
• Suco
• Pop
• Fast food
• Alimentos com xarope de milho
• Açúcar e adoçantes
• Álcool
• Café
• farinha Branca
• Chocolate e doces
• alimentos Salgados
• produtos de Soja

Conclusão

Como escoliose desenvolve-se através de um amplo espectro de sintomas e níveis de gravidade, não há duas pessoas vai experimentar a sua condição no exatamente da mesma maneira. Do ponto de vista de um médico, isso significa que todo paciente que vejo precisa ter um plano de tratamento 100% personalizado que atenda às características individuais de sua condição.

uma abordagem proativa centrada no paciente está no centro da minha prática. Aqui no centro de redução de escoliose, oferecemos aos pacientes acesso a várias formas de tratamento em um local conveniente: reabilitação, órtese 3D personalizada, orientação de exercícios e dieta e Cuidados Quiropráticos específicos para escoliose.Embora ninguém possa dizer se e quanto a escoliose de uma pessoa vai progredir, certamente podemos fazer o nosso melhor para prever como o crescimento afetará uma curvatura. Como sabemos que o crescimento é o grande fator de risco para a progressão, ao tratar nossos pacientes adolescentes, o objetivo é monitorá-los de perto e observar como o padrão de crescimento de cada paciente individual está afetando sua escoliose.Ao acompanhar de perto e ajustar o tratamento para responder à condição de um paciente, estamos fazendo o nosso melhor para gerenciar e controlar sua progressão. Embora eu gostaria que houvesse uma fórmula que pudesse ser aplicada aos pacientes para determinar como e quando sua condição vai progredir, esse não é o caso.

podemos, No entanto, trabalhar no fortalecimento das costas e do corpo em geral para melhor suportar os desafios da condição e do tratamento e minimizar a progressão. Por meio de cuidados quiropráticos específicos para escoliose, exercícios, órtese 3D personalizada e orientação alimentar, ajudamos nossos pacientes a criar as condições mais favoráveis dentro do corpo para abordar possíveis fatores que podem afetar a progressão.Aqui no centro de redução de escoliose, estamos tentando mudar a maneira como as pessoas olham para a vida com a condição. Não significa ser fraco e frágil, e certamente não significa viver uma vida de limitações.