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Depois de uma noite de muitos cocktails, você acorda desidratado, com um ponto em seu lado. Isso é pang seus rins chorando ” tio?”Beber álcool em excesso Está ligado a vários problemas de saúde, incluindo doenças hepáticas e um risco aumentado de alguns tipos de câncer (para não mencionar os riscos de dirigir embriagado ou lesões acidentais enquanto intoxicado).

mas a relação entre o álcool e os rins é um pouco mais sutil. O especialista em rins Shane A. Bobart, MD, FASN, quebra esse emparelhamento problemático.

o efeito do álcool nos rins

seus rins têm um papel importante a preencher. Eles filtram os resíduos do seu sangue, regulam o equilíbrio de água e minerais em seu corpo e produzem hormônios.

quando você bebe muito, seus rins precisam trabalhar mais para filtrar o álcool. E em casos raros, o consumo excessivo de álcool-cinco ou mais bebidas de cada vez — pode causar uma queda repentina na função renal chamada lesão renal aguda. Essa condição grave ocorre quando as toxinas do álcool se acumulam no sangue tão rápido que seus rins não conseguem manter o equilíbrio de fluidos adequado. Embora seja reversível com o tratamento, pode aumentar o risco de desenvolver doença renal crônica.

o uso regular e pesado de álcool também pode ser prejudicial aos rins com o tempo. De acordo com a National Kidney Foundation, O consumo pesado regular pode dobrar o risco de doença renal crônica. O risco é ainda maior em pessoas que bebem muito e também fumam.

riscos de álcool: um corpo fora de equilíbrio

o consumo excessivo de álcool também tem um efeito indireto na saúde renal. “O corpo é um grande conjunto de Dominó”, diz O Dr. Bobart. “Se você tem uma parte do seu corpo que não está em equilíbrio, pode causar problemas em muitas outras partes do corpo.”

beber muito pode aumentar o risco de pressão alta e diabetes tipo 2, por exemplo. Ambas as condições são as causas mais comuns de doença renal crônica nos Estados Unidos.

o uso crônico de álcool também é uma das principais causas de doença hepática. Quando o fígado não está funcionando bem, pode prejudicar o fluxo sanguíneo para os rins. “A doença hepática pode ter impactos significativos nos rins”, diz O Dr. Bobart.

dor nos rins, pedras nos rins e infecções renais: uma ligação de álcool?

e a dor nos rins que algumas pessoas afirmam sentir depois de uma noite de bebedeira? De acordo com o Dr. Bobart, não há pesquisas que sugiram uma ligação entre álcool e dor nos rins. Mas o álcool atua como diurético e pode deixá-lo desidratado.

da mesma forma, há evidências mínimas para sugerir que o álcool aumenta o risco de cálculos renais ou infecções renais. “Sabemos que as pessoas que não bebem líquidos suficientes têm uma chance maior de desenvolver pedras nos rins.”Então, as pessoas que bebem muito e muitas vezes estão desidratadas podem estar em maior risco — embora a ciência do papel do álcool nas pedras nos rins ainda não esteja clara, acrescenta.

o que está claro é que o consumo excessivo de álcool afeta seus órgãos, incluindo os rins. Muitas pessoas bebem mais do que imaginam. Nos EUA, O consumo excessivo de álcool é definido como:

• para mulheres: mais de sete bebidas por semana ou mais de três bebidas em um único dia.
• para homens: mais de 14 bebidas por semana, ou mais de quatro bebidas em um único dia.