uma data de última hora ou entrevista de emprego pode ser uma ótima oportunidade, mas se você acabou de comer uma refeição com alho, pode estar preocupado que seu mau hálito estrague suas chances de sucesso. Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para controlar rapidamente a respiração. Veja como se livrar do hálito de alho antes de um evento importante.

1. Mastigue chiclete

se você não tiver muito tempo, mastigue um pedaço de chiclete para refrescar rapidamente o hálito. A goma deixará um cheiro fresco para trás que irá mascarar temporariamente o odor garlicky. Além disso, a goma de mascar ajuda a estimular o fluxo salivar, e essa saliva extra pode lavar as partículas de alimentos com alho que ainda estão na boca.

embora qualquer goma possa ajudar a encobrir seu hálito de alho, é melhor escolher uma variedade sem açúcar. Isso ocorre porque as gengivas contendo açúcar podem contribuir para a cárie dentária.
2. Swish com enxaguatório bucal

quando você come alimentos que contenham alho, o cheiro permanecerá até que seu corpo expele a comida. Um cheiro forte, como um enxaguatório bucal mentolado, pode ajudar a encobrir esse cheiro até que ele desapareça por conta própria.

depois de comer uma refeição garlicky, simplesmente swish com um enxágüe para mascarar imediatamente o cheiro. Se você é um amante do alho, você pode querer levar uma garrafa do tamanho de uma viagem em sua bolsa para se certificar de que está sempre lá quando você precisar.

3. Escove os dentes

se você tiver acesso a uma escova de dentes antes de sair para impressionar alguém, use-a! Escovar remove as partículas de alimentos fedorentos de seus dentes, o que ajudará a fazer sua respiração cheirar melhor. Não se esqueça de escovar a língua porque os odores de alho também podem permanecer lá.

se você estiver em movimento, ainda poderá escovar os dentes, desde que planeje com antecedência. Adquira o hábito de carregar uma escova de dentes sobressalente e pasta de dente com você – ou armazená – los na gaveta da mesa no trabalho-para que você possa escapar facilmente para refrescar o hálito.

4. Beba leite

surpreendentemente, Você também pode controlar o hálito de alho bebendo leite. Conforme relatado pelo The Telegraph, um estudo publicado no Journal of Food Science indica que o leite reduz significativamente as concentrações dos compostos odoríferos produzidos pelo alho. O leite integral desodorizou alguns desses compostos fedorentos com mais eficácia do que o leite desnatado.

5. Coma salsa

a salsa é uma solução pouco conhecida de mau hálito que pode ser útil em caso de emergência. O aroma fresco da salsa pode ajudar a mascarar o odor desagradável do alho. Além disso, tem um efeito de limpeza dentro da boca.

se você não gosta de salsa, vegetais crocantes como aipo ou brócolis também funcionam em uma pitada. Esses vegetais podem ajudar a soltar qualquer partícula de alho que esteja presa aos dentes; além disso, seu cheiro fresco pode ajudar a camuflar o odor do alho.

contanto que você saiba como se livrar do hálito de alho, você pode estar confiante em qualquer situação social que a vida Lance seu caminho.