seios maiores são desejados por mulheres de todas as idades e são uma marca de beleza aprimorada, auto-estima e feminilidade. Sabias? O tamanho médio do peito de uma mulher muda 6 vezes ao longo de sua vida? Enquanto as inovações médicas abriram caminho para melhorias cirúrgicas, ele vem com um preço elevado e outros desafios. Agora vem a questão principal. Qual é a outra maneira de fazer isso? Existe uma maneira de você aumentar o tamanho do peito, naturalmente? A resposta é, sim, você pode.

eles dizem que você herda o tamanho do peito de alguém da sua família. Então, na realidade, há pouco que você pode fazer para corrigir seu tamanho. Embora muito disso dependa de sua maquiagem genética, estilo de vida e peso corporal, exercitar-se direito, aderir a um estilo de vida rigoroso, comer direito, massagear e aumentar as técnicas são algumas das maneiras que uma mulher pode adotar para ter seios mais cheios e perkier, bem como aumentar seu tamanho. Existem muitas maneiras naturais que podem ser tentadas.

o que é feno-grego?Feno-grego (Trigonella foenum-graecum) é uma erva anual com flores amarelas e vagens contendo sementes que são nativas da Ásia e do Mediterrâneo. As sementes foram usadas ao longo da história para cozinhar, aromatizar e curar. O feno-grego tem um forte sabor de bordo, tanto que é um sabor comum no xarope de bordo de imitação. Em sua forma bruta, no entanto, as sementes de feno-grego têm um sabor amargo; aquecer ou assar reduz o amargor e traz a doçura. Durante séculos, o feno-grego foi tomado para promover a saúde e o bem-estar. Foi usado para tratar doenças digestivas e respiratórias, e tem uma longa história de uso na saúde da mulher para induzir o parto e ajudar no parto, e como tratamento para problemas ginecológicos como menstruação dolorosa e problemas uterinos. Enquanto outros benefícios estão sendo estudados, hoje o feno-grego é mais amplamente utilizado e pesquisado para dois propósitos: como galactagogo, algo que pode ajudar uma mãe que amamenta a aumentar seu suprimento de leite materno e como forma de reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes.

O Feno-Grego Aumenta O Tamanho Da Mama?

os seios crescem em resposta aos hormônios estrogênio e progesterona. À medida que você entra na puberdade, os níveis desses hormônios aumentam. Seus seios começam a crescer sob a estimulação desses hormônios. Os níveis hormonais também mudam durante o ciclo menstrual, gravidez, amamentação e menopausa. O estrogênio é produzido pelos ovários na primeira metade do ciclo menstrual. Estimula o crescimento de dutos de leite nos seios. O feno-grego é uma erva altamente hormonalmente ativa e aumenta o estrogênio rapidamente, estudos mostraram que as sementes de feno-grego têm a capacidade de melhorar o nível de estrogênio e podem ser usadas como alternativa à terapia de reposição hormonal ou TRH.

Como Funciona O Feno-Grego Para O Aumento Dos Seios?

o estrogênio e a progesterona são os únicos hormônios naturais que conhecemos que aumentam o tamanho da mama. Mas, como você deve saber, estudos ligaram o excesso de estrogênio e progesterona ao câncer de mama, doenças cardíacas e derrame em mulheres na pós-menopausa. Esses hormônios podem ser prescritos em medicamentos como contraceptivos orais e terapia hormonal pós-menopausa, mas não são aprovados para o aumento dos seios. Isso deixa uma variedade de produtos” naturais ” de aumento de mama que não exigem receita médica ou aprovação da FDA. Os ingredientes geralmente se enquadram em uma categoria importante (fitoestrógenos), um grupo de produtos químicos derivados de plantas e ervas tradicionalmente usadas para queixas menstruais ou reprodutivas das mulheres.

a pesquisa mostrou que as sementes de feno-grego contêm fitoestrógenos com atividade estro-gênica que permitiriam um aumento no peso uterino, proliferação de células epiteliais e cornificação vaginal. Os fitoestrogênios podem provocar efeitos semelhantes ao estrogênio por meio de receptores de estrogênio que abundam nos tecidos-alvo. O feno-grego estimula de forma segura e natural o crescimento do tecido, resultando em seios maiores, mais firmes e mais cheios. O feno-grego é frequentemente usado em muitos chás e outros produtos que ajudam a equilibrar os hormônios femininos e/ou aumentar os seios. Portanto, um remédio caseiro simples para o aumento dos seios é fazer do feno-grego uma parte de sua dieta regular. Uma sugestão comum é consumir até 3G de sementes de feno-grego por dia. Também ajuda a fırm flacidez do peito. Aqui estão outras maneiras de aumentar os seios naturais usando feno-grego:

em quantos dias o feno-grego aumenta o tamanho dos seios?

geralmente, quando se trata de impacto na mama, você notará um aumento na produção de leite 24-72 horas após o início da erva, mas pode levar duas semanas para que outros vejam uma mudança. Algumas mulheres não vêem uma mudança na produção de leite ao tomar feno-grego. Doses de menos de 3500 mg por dia não produzem efeito em muitas mulheres, seja na produção de leite ou no aumento da mama.

Qual é a dosagem de feno-grego para aumento dos seios?

o feno-grego está disponível como sementes, cápsulas e chá. Como as sementes são amargas (o aquecimento as adoça), o feno-grego pode ser melhor tomado em forma de cápsula ou chá. Pós debatterizados estão disponíveis, mas mesmo eles são frequentemente considerados desagradáveis sem a adição de um agente aromatizante.

doses amplas e preparações diferentes foram usadas em estudos, portanto, não há dose única recomendada. Evidências anedóticas sugerem que ele pode aumentar o tamanho do seu peito se você tomá-lo como recomendado, mas você tem que tomar cerca de 2000-3000mg por dia por algum tempo para obter esses efeitos e você tem que continuar a tomá-lo para manter qualquer crescimento que você quer. Veja também: um peito caído pode subir novamente

como preparar o feno-grego para o aumento dos seios?Para fazer Chá de feno-grego, coloque uma a três colheres de chá de sementes de feno-grego em oito onças (uma xícara) de água fervente. Você pode beber chá de feno-grego até três vezes ao dia. Acredita-se que o feno-grego funcione bem em combinação com outras ervas que amamentam, como cardo abençoado, alfafa e erva-doce, e muitas vezes é um dos principais ingredientes encontrados em chás de enfermagem disponíveis comercialmente. Quando tomado como indicado, você normalmente pode esperar ver um aumento no seu suprimento de leite materno dentro de uma semana. Na verdade, pode aumentar o tamanho do seu peito se você tomá-lo. Ele vai ajudar a estimular e aumentar o seu fornecimento de leite, aumentando assim o seu peito, mas você tem que tomar cerca de 2000-3000mg por dia durante algum tempo para obter esses efeitos e você tem que continuar a tomá-lo para manter qualquer crescimento que você quer.

Cápsula De Feno-Grego

Tome uma cápsula de feno – grego 2-3x por dia até ver os resultados. No entanto, recomenda-se não exceder a dosagem recomendada. Você pode encontrar cápsulas de feno-grego em qualquer loja de alimentos saudáveis.

as ervas que são absorvidas pela pele são ainda mais potentes do que as ervas que são engolidas. Isso porque o fígado deve primeiro processar qualquer coisa que você engula. Como o fígado decompõe 80-90% de todas as substâncias que passam por ele, seu corpo só usa 10% -20% das ervas que você toma por cápsula. Ervas que são absorvidas pela pele, por outro lado, contornam o fígado e vão direto para a corrente sanguínea. Isso significa que seu corpo pode usar todos os nutrientes que eles contêm.

o Que Fazer:

1. Combinar 2 xícaras de água e adicione 2-3 colheres de sopa de sementes de feno-grego e adicione uma pitada de especiarias, como sementes de erva-doce, alcaçuz, anis ou de alcaravia. Você também pode adicionar algumas gotas de óleo de semente preta para Colher mais de 100 outros benefícios para a saúde. O óleo de semente preta para perda de peso é outro que muitas mulheres acharam útil.

1. deixe a mistura ferver e cozinhe por 5-10 minutos e desligue o fogão. Deixe esfriar e coe antes de beber.

1. para aqueles que têm tolerância zero com o sabor, você pode adicionar um pouco de mel e suco de limão para melhorar o sabor.

1. beba 1-2 xícaras por dia para obter o melhor resultado para melhorar o peito.

loção de extrato de feno-grego

como seu corpo não consegue absorver sólidos, você precisará usar um extrato de ervas líquido. Você pode comprar extrato de feno-grego de uma loja de alimentos saudáveis ou usar um pouco da água da preparação do chá do busto (como mencionado acima).

o que fazer:

você pode obter o extrato de sementes de feno-grego fervendo-as na água ( de acordo com as instruções “bust tea” acima). Ferva 2 xícaras de água e adicione 2-3 colheres de sopa de sementes de feno-grego. Cozinhe por 10-15 minutos e desligue o fogão. Combine 1 parte do extrato de feno-grego com 2 partes de loção corporal. Massageie a mistura no peito 2x por dia para obter o melhor resultado. A pele lisa, um dos principais benefícios do óleo de argan, pode ser alcançada com algumas gotas de óleo de argan na mistura.

como massagear:

1. coloque um pouco de loção e esfregue as palmas das mãos para criar calor, coloque-as em seus seios e gire-as em direção ao meio do peito.

1. suas rotações devem durar 2 segundos e fazê-las por cerca de 15 minutos ou 300 rotações.

1. também descobrimos que massagear os lados, tecidos superiores e inferiores independentemente, além das rotações completas da mama, tem sido muito benéfico.

1. sempre gire em direção ao meio do seu corpo.

efeitos colaterais do aumento do peito de feno-grego

o feno-grego é provavelmente seguro para pessoas quando tomado por via oral em quantidades normalmente encontradas em alimentos. É possivelmente seguro quando tomado por via oral em quantidades usadas para fins medicinais (quantidades maiores do que normalmente encontradas nos alimentos) por até 6 meses. Os efeitos colaterais incluem diarréia, dor de estômago, inchaço, gases, tonturas, dor de cabeça e um odor de “xarope de bordo” na urina. O feno-grego pode causar congestão nasal, tosse, chiado no peito, inchaço facial e reações alérgicas graves em pessoas hipersensíveis. O feno-grego pode reduzir o açúcar no sangue.

Precauções especiais & advertências:

gravidez: o feno-grego é provavelmente seguro na gravidez quando usado em quantidades maiores do que as dos alimentos. Pode causar contrações precoces. Tomar feno-grego pouco antes do parto também pode fazer com que o recém-nascido tenha um odor corporal incomum, que pode ser confundido com “doença da urina do xarope de bordo.”Não parece causar efeitos a longo prazo.

amamentação: O feno-grego é possivelmente seguro quando tomado por via oral para aumentar o fluxo de leite materno a curto prazo. Algumas pesquisas mostram que tomar 1725 mg de feno-grego três vezes ao dia por 21 dias não causa efeitos colaterais em bebês.Crianças: o feno-grego é possivelmente seguro quando tomado por via oral em crianças. Alguns relatos ligaram o chá de feno-grego à perda de consciência em crianças. Um odor corporal incomum semelhante ao xarope de bordo também pode ocorrer em crianças que bebem chá de feno-grego.

alergia a plantas da família Fabaceae: pessoas alérgicas a outras plantas da Fabaceae, incluindo soja, amendoim e ervilhas verdes, também podem ser alérgicas ao feno-grego.Diabetes: o feno-grego pode afetar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Observe os sinais de baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia) e monitore cuidadosamente o açúcar no sangue se tiver diabetes e usar feno-grego.

existem interações com medicamentos?

medicamentos para diabetes (classificação de interação: Moderado) seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

o feno-grego pode diminuir o açúcar no sangue. Medicamentos para Diabetes também são usados para baixar o açúcar no sangue. Tomar feno-grego junto com medicamentos para diabetes pode fazer com que o açúcar no sangue fique muito baixo. Monitore seu açúcar no sangue de perto. A dose do seu medicamento para diabetes pode precisar ser alterada.

Alguns medicamentos usados para a diabetes incluem a glimepirida (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), a insulina, a pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase), e outros.

medicamentos que retardam a coagulação do sangue (anticoagulantes / antiplaquetários)classificação de interação: Moderado seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

o feno-grego pode retardar a coagulação do sangue. Tomar feno-grego junto com medicamentos que também retardam a coagulação pode aumentar as chances de hematomas e sangramento.

Alguns medicamentos que retardam a coagulação do sangue incluem a aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenaco (Voltaren, Cataflam, outros), ibuprofeno (Advil, Motrin, outros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, outros), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, varfarina (Coumadin), e outros.

TheophyllineInteraction Rating: Moderado seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

o feno-grego pode reduzir a quantidade de teofilina absorvida no corpo. Em teoria, usar feno-grego enquanto toma teofilina pode reduzir os efeitos da teofilina.

classificação de Interação da varfarina (Coumadin): Moderado tenha cuidado com esta combinação. Converse com seu médico.

a varfarina (Coumadin) é usada para retardar a coagulação do sangue. O feno-grego também pode retardar a coagulação do sangue. Tomar feno-grego junto com varfarina (Coumadin) pode aumentar as chances de hematomas e sangramento. Certifique-se de ter seu sangue verificado regularmente. A dose de sua varfarina (Coumadin) pode precisar ser alterada. Veja: como usar Kigelia Africana para aumento de mama