comer carnes Deli durante a gravidez: é Seguro?

carnes Deli referem-se a carnes cozidas que foram fatiadas e preparadas para um sanduíche e outras opções de refeições leves. Estes poderiam facilmente ser chamados de carne de sanduíche, carne de almoço, frios ou carnes fatiadas. As carnes Deli podem ser classificadas como cortes inteiros, carnes seccionadas ou formadas ou carnes processadas. Todos os tipos se enquadram em uma dessas três categorias.

• Toda a corte inteira de cortes de carne que foram cozidos e cortados
• Seccionado – reestruturado, de carnes a partir de blocos ou peças coladas para criar uma peça única
• Processados – semelhante ao seccionados, mas podem incluir carne de produtos

salames são um dos itens alimentares mais comuns em todo o país. Eles são encontrados em cadeias alimentares, mercearias e delis locais. Por serem tão comuns, muitas pessoas ficam surpresas ao descobrir que há uma relação negativa com a gravidez. Carnes Deli e preocupações com a gravidez muitas vezes têm pessoas perguntando o que há de errado com a carne do almoço durante a gravidez?
mais do que provavelmente você já ouviu alguém compartilhar o

por que as mulheres grávidas não podem comer carne Deli?

mais do que provavelmente você já ouviu alguém compartilhar seus conselhos sobre não comer carnes deli durante a gravidez. Você provavelmente já ouviu outras pessoas compartilharem histórias pessoais sobre comer carnes deli e tudo ficar bem.
a boa notícia é que a probabilidade de experimentar um problema de carnes deli é muito improvável. Aproximadamente 2.500 indivíduos serão infectados com Listeria anualmente. Isso significa que é extremamente raro. No entanto, o problema para as mulheres grávidas é que elas são mais suscetíveis a obtê-lo e seus bebês em desenvolvimento são mais vulneráveis a complicações graves e até à morte.O governo federal tomou grandes medidas para ajudar a prevenir a propagação, ou exposição, a Listeria. Listeria é morta por pasteurização e culinária. Os frios agora são pulverizados com um aditivo alimentar que ajuda a prevenir a Listeria antes da embalagem.
você não precisa entrar em pânico se estiver grávida e tiver comido carnes deli. As probabilidades estão a seu favor de que nada aconteceu. Quando se trata de carnes deli, é importante que você saiba que a probabilidade de ser exposto à Listeria é baixa. Por outro lado, você precisa saber que, se seu bebê em desenvolvimento estiver exposto à Listeria, pode ser devastador.

espere até depois da gravidez ou tome precauções

algumas pessoas adoram seus sanduíches de carne de almoço. Outros optam por eles por causa da facilidade ou pelo baixo custo, enquanto alguns querem algo mais nutricional do que um hambúrguer de fast food. O curso de ação mais seguro para proteger seu bebê é evitar carnes deli até depois da gravidez.
se você planeja comer carnes deli de qualquer maneira, sugerimos cozinhá-las até que estejam fumegando. Se a carne for aquecida a vapor, qualquer bactéria Listeria presente não deve mais estar viva. Mais do que provável, tudo ficará bem, mas, se possível, é melhor encontrar outra comida.

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