você já passou mais horas do que deveria adiar algo que odeia fazer? Todos nós temos. A verdade é que a falta de motivação é um problema que afeta a todos, mas pode ser particularmente difícil de lidar em crianças. O problema é que a ausência de motivação nas crianças piora com o tempo e pode segui-las até a idade adulta.Diz-se que a motivação deve se originar do coração, e que a maioria das tentativas de motivar as crianças realmente desmotivá-las. Enquanto o último é verdadeiro, o primeiro foi provado errado em muitas ocasiões. Pesquisadores e psicólogos como Carol Dweck mostraram que o uso de certas palavras e a adoção de certas práticas podem ajudar a criança desmotivada.Se você está lutando com crianças desmotivadas, você sabe agora que dizer a elas que “precisam trabalhar mais” não aumenta sua motivação. No entanto, anos de pesquisa sobre motivação resultaram em algumas estratégias úteis que todos os pais com uma criança desmotivada precisam conhecer:

se interessem pelos interesses do seu filho.Todos nós gostamos de fazer coisas que achamos interessantes, e as crianças não são diferentes. Eles ficarão mais motivados ao realizar atividades de que gostam.

• Observe seus filhos para descobrir onde estão seus interesses.
• mostre interesse em seus interesses, mesmo que esses entusiamos sejam diferentes do que você gostaria que eles se interessassem.
• encontre maneiras de vincular seus interesses com as outras habilidades que você gostaria que eles desenvolvessem. Por exemplo, os quadrinhos podem ser uma ótima maneira de praticar habilidades de leitura e obter novos conhecimentos; ou incentivar seu filho a praticar aulas de música com um amigo pode ajudar a motivar uma criança desmotivada.

lembre-se de que o sucesso é o desejo inato de todos.A menos que estejam lidando com deficiências específicas e muitas vezes não detectadas, a maioria das pessoas quer ter sucesso nas atividades que realizam. O fracasso repetido pode, portanto, dar origem a frustração e desânimo e pode levar a comportamentos como birras ou até raiva e ansiedade constantes.

as crianças que se deparam com demasiada falha podem desenvolver desamparo aprendido, o que significa que podem aprender a perceber-se como falhas. Em outras palavras, as crianças podem perder sua motivação por causa da falta de confiança em sua capacidade de atingir objetivos específicos. É essa falta de confiança que pode impulsionar comportamentos como evitação, estresse, “preguiça” e uma atitude apática.

• garanta que seus filhos tenham oportunidades de sucesso.
• Ajude seus filhos a se virem como uma pessoa de sucesso falando sobre seus sucessos.
• defina expectativas razoáveis com tarefas desafiadoras, mas realizáveis.
• certifique-se de que seus filhos saibam exatamente o que é esperado deles. Por exemplo, se seus filhos desmotivados muitas vezes lutam com o dever de casa, crie o hábito de passar e explicar o que é esperado toda vez que eles têm o dever de casa.

oferecem oportunidades para motivar seu filho.

meu filho desenvolveu um interesse em criar videogames depois de assistir a vídeos desenvolvidos por crianças de sua idade.

• expor seus filhos às conquistas dos outros em seus campos de interesse é uma boa maneira de motivá-los. No entanto, isso não significa comparar seus filhos com os outros ou esperar que eles atinjam os mesmos objetivos que os outros.
• lembre-se de que oferecer oportunidades para ver os outros terem sucesso-o que pode ser alcançado assistindo filmes, lendo livros e histórias, etc. – pode ajudar a reduzir a falta de motivação do seu filho.

4. Não dê a eles a ” conversa motivacional.”

uma coisa Ciência (e sem dúvida muitos pais!) descobriu ao longo dos anos é que a “conversa motivacional” raramente funciona. Apesar de suas melhores intenções, falar com seus filhos sobre a importância do esforço provavelmente não os fará mudar seus caminhos.

• em vez de se concentrar no desempenho passado, concentre — se no desempenho futuro – “o que você acha que pode fazer de diferente?”
• em vez de falar por seus filhos, incentive-os a avaliar seu desempenho por si mesmos. Lembre-se de que existem vários recursos adequados à idade capazes de ajudar seus filhos a refletir sobre seu desempenho e desenvolver uma mentalidade de crescimento.
• em vez da conversa motivacional, deixe seus filhos saberem que eles têm o que é preciso. Você poderia dizer algo como ” você ainda não descobriu, mas eu sei que você vai.”

ofereça incentivo e apoio.É normal ficar frustrado quando nossos filhos mostram falta de motivação. Não saber motivá-los nos deixa ainda mais frustrados! O ponto importante a lembrar é que pode haver uma série de razões para a falta de motivação das crianças: falta de confiança, falta de participação nas decisões relativas a elas (quando a lição de casa deve ser feita, quando os videogames podem ser jogados, as consequências de não ficar com as expectativas, etc.), frustração, decepção, entre outros.

• todos experimentam o fracasso e a maioria das pessoas experimenta o fracasso repetidamente antes de alcançar o sucesso. Converse com seus filhos sobre seus próprios fracassos. Deixe-os entender que o fracasso faz parte da vida. Deixe — os saber que nossos fracassos não nos definem-eles nos tornam mais fortes. Falhas de sucesso abundam, como as encontradas por pessoas que se tornaram as celebridades que são hoje. Converse com seus filhos sobre esses fracassos.
• comente as mudanças positivas que você observa em seus filhos, mesmo que essas mudanças não levem imediatamente a uma melhora. Se você perceber que seus filhos estão se esforçando mais, diga a eles. Se você vê-los se esforçando mais, reconheça. Se você observá-los tentando uma abordagem diferente, Deixe-os saber que você notou. Lembre-se, porém, de elogiar o esforço e não a criança.

não se esqueça que as crianças serão crianças.Não seria ótimo se nossos filhos respondessem a todas as nossas instruções e fizessem as coisas exatamente (ou até melhor) do que o esperado? A realidade é que as crianças não têm a mesma concepção das coisas que os adultos. Eles não entendem necessariamente por que eles têm que aprender sobre certas coisas e dizer-lhes que essas coisas são importantes é improvável que mude sua percepção.

• encontre maneiras de tornar o que seus filhos estão aprendendo interessante. Se eles estão tendo aulas de música, por exemplo, trabalhar em uma música que eles gostam pode ser mais motivador do que ter que ficar com uma pasta de trabalho específica.
• existem muitas maneiras de aprender a mesma coisa. Existem bons filmes que ensinam história; seus filhos podem ser ensinados a contar usando Legos; as habilidades de função executiva das crianças podem ser desenvolvidas através de divertidas atividades de “cor, corte e cola”. Se o seu filho tiver dificuldade em manter o foco ou o interesse em uma determinada atividade, tente maneiras diferentes de lidar com a mesma atividade.Lembre-se de que as crianças sempre serão mais motivadas por coisas que gostam, e isso não é surpreendente. Corte seus filhos um pouco de folga e deixá-los desfrutar das coisas que eles gostam. Lembre-se de que esperar certas coisas de seus filhos pode causar mais mal do que bem.Não deixe que a crítica e a decepção sejam as únicas coisas que seus filhos lembram de sua infância.
• mude sua percepção do comportamento do seu filho. Alguma procrastinação e falta de motivação são normais em crianças e adultos. Por que seu filho seria diferente?

concentre-se nos pontos fortes do seu filho.

há evidências de que a paternidade baseada na força pode ajudar a aumentar a felicidade e a satisfação do seu filho de maneiras que você nunca pensou ser possível.

• coloque os pontos fortes do seu filho no centro da sua abordagem parental. Lembre-se de que as crianças precisam encontrar sucesso (mesmo em alguns campos) em vez de se perceberem como medíocres em todos os campos.Mesmo as crianças mais destrutivas podem sofrer uma transformação, uma vez que encontram onde estão suas forças. Não se esqueça de que reconhecer os pontos fortes de seus filhos ajuda a construir sua auto-estima.

esteja disposto a desistir do Banco do motorista.

por que a motivação das crianças é um problema tão grande? Por que professores e pais lutam para motivar as crianças? A ciência diz que uma das principais razões pelas quais lutamos com a motivação de nossos filhos é porque queremos “ditar” tudo o que eles devem fazer. Queremos ditar quando eles devem fazer sua lição de casa, quando podem assistir TV ou jogar videogame, quando podem ver amigos e assim por diante. Mas aqui está a coisa: Quanto mais as crianças sentem que não têm voz nas decisões que lhes dizem respeito diretamente, menos provável é que se atenham a essas decisões, e há evidências para provar isso.

• não faça tudo pelos seus filhos-você só os ensinará a se tornarem dependentes.Deixar seus filhos participarem do processo de tomada de decisão fará maravilhas por sua motivação.Lembre-se de que a negociação é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a resolver os conflitos de sua família e reduzir as lutas pelo poder.

seja claro sobre o que não é negociável.Você sabia que a ciência descobriu que suas expectativas têm um grande impacto no comportamento e no desempenho de seu filho? O problema é que nossos filhos nem sempre sabem o que é esperado deles, porque nem sempre expressamos claramente nossas expectativas.

• seja claro sobre o que não é negociável e deixe seus filhos saberem o que é esperado deles. Se eles não tiverem permissão para abandonar uma atividade até que um período específico termine (por exemplo, um semestre/um ano letivo), informe-os antes de se inscreverem. No entanto, seja flexível — se a atividade está realmente tornando-os miseráveis, esteja disposto a negociar.Se você espera que seus filhos participem das tarefas domésticas, informe-os, mas lembre-se de que você deve obter mais, permitindo que eles escolham, até certo ponto, as tarefas que assumem.

10. Procure ajuda profissional.Uma coisa que raramente ouvimos sobre a falta de motivação das crianças é que pode apontar para distúrbios de aprendizagem não diagnosticados ou problemas relacionados à atenção.

• certos distúrbios podem se manifestar em comportamentos como falta de motivação, procrastinação e grandes dificuldades de concentração. O problema com esses distúrbios é que eles podem levar seu filho a desistir por causa do fracasso constante.

não hesite em entrar em contato com um profissional se se sentir sobrecarregado com a falta de motivação do seu filho. Um profissional irá ajudá-lo a determinar se seu filho tem ou não um distúrbio de aprendizagem ou outros problemas e, mais importante, como você pode ajudar essa criança.

ninguém disse que motivar seu filho será fácil, especialmente se você estiver lidando com um problema existente há muito tempo. Não esqueça que mudar hábitos leva tempo. Comemore seus sucessos e não desanime quando o progresso parecer lento.