melhores cereais para bebês-uma revisão especializada de nossas marcas favoritas de cereais para bebês! Neste guia, você encontrará tudo o que precisa saber sobre cereais para bebês, incluindo os benefícios do cereal, o que procurar em um cereal comprado em loja, a diferença entre variedades orgânicas e não orgânicas, além de 6 de nossas opções favoritas de cereais para bebês de todos os tempos no mercado e como escolher entre arroz, aveia, grãos mistos e até quinoa! Ótimo para bebês 4-6 + meses.
medicamente revisado e co-escrito por Jamie Johnson, nutricionista nutricionista registrada (RDN), e Lauren Braaten, Terapeuta Ocupacional Pediátrica (OT).
Cereal para bebês
você está procurando apresentar seu bebê ao primeiro cereal, mas não sabe por onde começar? Está olhando para todas as opções estressando você?
bem, então você veio ao lugar certo!
neste guia, você encontrará todas as informações necessárias para escolher um cereal para bebês (ou dois) que seja melhor para o seu bebê. Abordaremos quais são os benefícios do bebê de cereais, o que procurar na loja comprou de cereais, a diferença entre o orgânico e não-orgânico variedades, do bebê cereais contêm arsênico, além de nós ir mais de 6 do nosso favorito de todos os tempos bebê cereais no mercado e como escolher entre arroz, aveia, misto de grãos, e até mesmo de quinoa!
durante anos, o cereal infantil tem sido um dos primeiros alimentos mais recomendados para bebês por pediatras, sendo o arroz e a aveia os ingredientes mais comuns. Eles geralmente são baixos na lista de alérgenos e são fáceis na barriga do seu filho. Além disso, a maioria desses produtos vem embalada como um pó muito fino para permitir um acabamento suave e sedoso.
hoje em dia, recomenda-se começar seu bebê a comer uma grande variedade de alimentos puré ou integrais (referidos como desmame conduzido pelo bebê), como frutas, vegetais, grãos, iogurte, feijão, abacate e muito mais!
portanto, embora os cereais para bebês possam ser o primeiro alimento que você apresenta ao bebê, ele não precisa ser o único. Embora oferecer cereais para bebês fortificados com ferro ainda seja uma ótima opção como um dos primeiros alimentos do seu bebê, também recomendamos que você sirva ao bebê uma variedade de outros alimentos que dão ao seu filho a oportunidade de se beneficiar de uma grande variedade de nutrientes.
benefícios do Cereal para bebês
- os cereais para bebês são tipicamente fortificados com ferro, por isso são uma boa maneira de garantir que o bebê atenda às suas necessidades de ferro. Eles também fornecem outros minerais como zinco e cálcio, e vitaminas B,C e E.
- se o cereal for feito de grãos integrais, ele conterá fibras, o que é bom para o sistema digestivo do bebê.
- eles são tipicamente fáceis de digerir, então podem ser uma boa opção para bebês com estômagos sensíveis. Os cereais Do Bebê fazem para um bom primeiro alimento para o bebê se alimentando purês, e podem ser engrossados como o bebê está avançando para purês mais grossos. Se estiver fazendo BLW, eles tendem a grudar facilmente em uma colher pré-carregada.
- permite fácil Introdução A texturas e alimentos combinados.
- simples de fazer e acessível.
dica nutricional: porque cada marca de cereal infantil é feita com grãos diferentes (arroz, aveia, quinoa, cevada, etc.) que todos têm nutrientes diferentes, é importante servir uma variedade de cereais para o bebê para otimizar a ingestão nutricional de grãos.
quando o bebê pode ser introduzido no Cereal do bebê
seu bebê pode começar cereais do bebê quando eles começam alimentos sólidos, geralmente por volta dos 4-6 meses de idade. Procure esses sinais de prontidão em seu bebê:
- em Torno de 6 meses de idade
- Sentado com o mínimo de ajuda
- Bom controle de cabeça e tronco
- Trazendo as mãos e os brinquedos à boca
- Parece interessado em comida, possivelmente por alcançar ou inclinar-se para frente em direção a comida
Antes de iniciar o desmame do seu bebê, você deve consultar com seu pediatra para certificar-se de que seu filho é desenvolvido de pronto.
o que procurar em um Cereal para bebês
certifique-se de que o cereal para bebês que você escolher servir seja fortificado com ferro. Deve ter muito poucos ingredientes, realmente apenas grãos e quaisquer vitaminas e minerais com os quais foi enriquecido ou fortificado. Idealmente, você quer escolher orgânico se o seu orçamento permitir.
cereais orgânicos vs. cereais para bebês não orgânicos
o cereal orgânico para bebês é feito de grãos que não foram cultivados com pesticidas sintéticos, em oposição aos cereais para bebês não orgânicos que eram. O cereal orgânico para bebês terá, portanto, menos resíduos de pesticidas no cereal do que o não orgânico, ou cultivado convencionalmente, e limitará a exposição do bebê a eles. Isso não significa que o cereal de arroz orgânico seja livre de arsênico. Os cereais de arroz para bebês orgânicos e não orgânicos contêm arsênico. Além da exposição a resíduos de pesticidas, não há diferença na nutrição em alimentos orgânicos e não orgânicos.
como fazer cereal de arroz caseiro vídeo
interessado em fazer seu próprio cereal de bebê? Em seguida, confira este vídeo e veja como ele pode ser fácil!
grãos diferentes em cereais para bebês
cereais para bebês são geralmente feitos de arroz, aveia, cevada, quinoa ou uma mistura de grãos. Todos eles oferecem nutrientes diferentes, por isso é melhor servir uma variedade ao seu bebê.
Nosso Favorito Bebê Cereais
- Bebê Feliz Orgânicos Aveia & Quinoa Bebê de Cereais
- Gerber Orgânica do Bebê Cereais, Aveia
- Kabrita Orgânica de Leite de Cabra Mingau
- Amara Orgânica à base de Aveia e Frutos silvestres
- WutsupBaby Orgânica Quinoa Bebê de Cereais
- Terra do Melhor Orgânica Infantil Cereais, Grãos Inteiros de Arroz
Perguntas Frequentes
você pode começar com qualquer tipo de cereal, embora seja melhor servir uma variedade de cereais feitos de grãos diferentes para que seu bebê esteja recebendo uma variedade de texturas, sabores e nutrientes.
não é recomendado colocar cereais para bebês na mamadeira do seu bebê, a menos que seja aconselhado pelo seu pediatra. A razão pela qual os pediatras às vezes aconselham isso é ajudar com o refluxo, ou um fonoaudiólogo pode recomendá-lo se o bebê precisar de líquidos mais grossos para ajudar na deglutição. Costumava ser uma prática comum ajudar com bebês exigentes e ajudá-los a dormir mais durante a noite, mas não é mais recomendado para a maioria dos bebês. Pode aumentar o risco de asfixia e fazer com que seu bebê ganhe muito peso muito rápido.
Dicas De Alimentação
- alimentar cereais infantis de uma colher-Não uma garrafa. Você pode ter ouvido que misturar cereais infantis com fórmula ou leite materno na garrafa ajudará os bebês mais jovens a dormir à noite. No entanto, os especialistas descobriram que não há validade para esta afirmação, e o que é mais preocupante é que os bebês mais jovens que não estão acostumados a engolir líquido que foi engrossado com cereais podem mordaça, engasgar ou aspirar cereais em seus pulmões. Certifique-se de iniciar sólidos (que incluem cereais infantis) com mais de 6 meses de idade, quando os bebês estiverem prontos para o desenvolvimento para comer de uma colher. Somente em circunstâncias especiais seu pediatra recomendaria misturar cereais em sua garrafa.
- comece com uma consistência fina de purê – o cereal deve ter uma textura escorrendo, para que possa escorregar da colher se virado de lado. Começar com uma textura fina ajuda o bebê a aprender a sugar o purê da colher. Você pode progredir gradualmente para tornar o cereal infantil um pouco mais espesso durante 1-2 semanas, adicionando menos líquido.
- Faça com que o bebê se auto-alimente com cerealy-pré-carregando uma colher para o bebê mergulhando – a no cereal e entregando-a a ela ou colocando-a na bandeja. Adoramos produtos como o NumNum GOOtensil ou a colher Choomee Starter para purês de pré-carregamento. Você também pode colher alimentar o bebê, certificando-se de observar se ela está mostrando sinais de desinteresse, como se afastar da colher, fechar a boca, engasgar ou bloquear a colher com as mãos. E deixar seu filho mergulhar os próprios dedos no cereal para se alimentar também é incentivado!
- transição para purês combinados-uma vez que seu bebê tenha mostrado que eles podem lidar bem com cereais infantis de ingrediente único, você pode misturá-los com outro ingrediente único para exposições adicionais ao sabor e textura. Alimentos comuns para começar a adicionar podem incluir maçã puré, banana, batata doce, cenoura ou ervilha e manteigas de nozes. Após a exposição gradual a uma variedade maior de purês mistos sem reações alérgicas, sinta – se à vontade para se tornar ainda mais criativo com as combinações-bananas e manteiga de amendoim, batata-doce e canela, Morangos com cream cheese ou abóbora e tomilho são algumas de nossas adições favoritas aos cereais infantis. Você também pode variar a consistência desses purês, amassando suavemente frutas ou vegetais cozidos com um garfo e depois misturando no cereal para dar ao bebê a chance de experimentar diferentes texturas e sabores.
Favorito do Bebê Cereais
Bebê Feliz Orgânicos Aveia & Quinoa Bebê de Cereais
> Idade: 4 a 6+ meses (Fase Um)
Preço Por porção: us $0,47
WIC Aprovado: Nenhum (veja as notas)
Orgânica grãos são misturados para garantir um suave e sedosa textura e a embalagem refechável garante que este cereal permanece fresca. Além disso, este produto é isento de glúten e não contém OGM. Sirva quente ou frio com leite materno, fórmula ou água.
- orgânica, aveia e quinoa é emparelhado com vitamina C e ferro
- quinoa, uma proteína completa, ajuda a manter o seu um pouco satisfeito
- ao contrário de outros cereais, a adição de vitamina C aumenta a absorção de ferro
- sem glúten e sem OGM
Bebê Gerber Orgânico, Cereais, Aveia
> Idade: 4 a 6+ meses (Fase Um)
Preço Por porção: $0.49
WIC Aprovado: Sim (ver notas)
Gerber tem fornecido às famílias produtos de bebê de qualidade por um século e sua aveia orgânica é um ponto de partida exclusivo para o primeiro alimento de um bebê.
- contém orgânica aveia
- fortificada com uma infinidade de adição de vitaminas e minerais, incluindo vitaminas do complexo B, zinco, ferro e cálcio para o desenvolvimento saudável
- vem em um recipiente resistente, com um simples pop superior de tomada de preparação e armazenamento de uma brisa
WhatsupBaby Organic Quinoa Baby Cereal
idade: 4-6 + meses(estágio um)
preço por porção: $3.29
WIC aprovado: não (ver notas)
simplicidade no seu melhor! Este cereal tem um ingrediente-quinoa orgânica. O que isso significa é que ele é carregado com vitaminas B, manganês, magnésio, ferro, proteínas e fibras. Mais importante ainda, é hipoalergênico e sem glúten, por isso não há preocupação de ter um problema com o seu filho.
- contém orgânica quinoa
- embalado individual, on-the-go pacotes
- pré-biótica refeições para facilitar a digestão e a absorção de
- orgânica e não-OGM
- sem cores artificiais ou sabores
- hipoalergênico – Livre de glúten, leite, soja, açúcar e conservantes
- feito nos EUA
Terra Melhor Orgânica Infantil Cereais, Grãos Inteiros de Arroz
> Idade: 4 a 6+ meses (Fase Um)
Preço Por porção: $0.59
WIC Aprovado: Sim (ver notas)
um ótimo cereal de arroz orgânico para o seu bebê feito de Arroz Integral Integral, este delicioso cereal fortificado com ferro é feito com ingredientes orgânicos cultivados sem pesticidas sintéticos potencialmente prejudiciais.
- feito com grãos integrais, arroz integral
- ferro fortificada para a criança crescimento e desenvolvimento
- não sabores artificiais, corantes ou conservantes
- USDA Orgânica Certificada e fez com que não ingredientes TRANSGÊNICOS
Kabrita Orgânica de Leite de Cabra Mingau
> Idade: 8 meses (Fase Dois)
Preço Por porção: $1.99
WIC Aprovado: Nenhum (veja as notas)
Kabrita tem uma cozinha totalmente orgânica personalizada mistura de cereais integrais de aveia, farinha de espelta, farinha de trigo, secos, leite de cabra e flocos de arroz. O que isso equivale a é uma refeição cheia de proteínas que está repleta de cálcio e potássio! Fabricado na Holanda, este produto também é livre de pesticidas glifosato e não é OGM.
- feito com uma mistura de cereais integrais de aveia, farinha de espelta, farinha de trigo e secas cabras de leite
- rico em cálcio, gorduras boas e proteínas sem adição de açúcar
- ingredientes, cultivados organicamente na Europa
Amara Organic Oats & Berries
idade: 8 meses(estágio dois)
preço por porção: $2,75
WIC aprovado: não (ver notas)
outra opção de estágio dois, As bolsas de café da manhã Amara incluem aveia orgânica e frutas. Estes ingredientes simples e saudáveis são exclusivamente pressão preservada para garantir a frescura, sem a necessidade de refrigeração.
- contém aveia, maçãs, bananas e uvas-do-monte (eles têm outras combintations bem)
- tecnologia inovadora bloqueios em sabor, textura e nutrientes de frutas e vegetais
- mais grosso fase 2 purê
- orgânico, não-OGM
Notas sobre a WIC: Como alguns regulamentos locais variam, por favor, verifique com o seu local programa WIC para confirmar a aprovação em todos os cereais para bebés. O WIC é um programa especial de Nutrição Suplementar para mulheres, bebês e crianças que está disponível para algumas famílias nos EUA.
Mais Grandes Cereais Do Bebê
- Faia-Porca Aveia Orgânica Cereal Do Bebê
- Feliz Bebê Orgânicos Grãos Integrais Aveia
- Gerber Bebê Cereal Gerber Orgânico Aveia Milho Quinoa Cereal