o esporte organizado tem muitos benefícios psicológicos e sociais para as crianças – ainda mais do que a atividade física durante o jogo. Os pesquisadores pensam que isso ocorre porque as crianças se beneficiam do lado social de estar em equipe e do envolvimento de outras crianças e adultos.

benefícios do desenvolvimento

o desenvolvimento do esporte vai além do aprendizado de novas habilidades físicas. O esporte ajuda as crianças a desenvolver melhores maneiras de lidar com os altos e baixos da vida.

quando estão praticando esportes, as crianças aprendem a perder. Ser um bom perdedor exige maturidade e prática. Perder ensina as crianças a se recuperarem da decepção, lidar com experiências desagradáveis e é uma parte importante de se tornarem resilientes.

praticar esportes ajuda as crianças a aprender a controlar suas emoções e canalizar sentimentos negativos de maneira positiva. Também ajuda as crianças a desenvolver paciência e entender que pode ser preciso muita prática para melhorar suas habilidades físicas e o que elas fazem na escola.

benefícios emocionais

a atividade física demonstrou estimular produtos químicos no cérebro que fazem você se sentir melhor. Portanto, praticar esportes regularmente melhora o bem-estar emocional geral das crianças.

a pesquisa mostra que há uma ligação entre praticar esporte e auto-estima em crianças. O apoio da equipe, uma palavra gentil de um treinador ou alcançar seu melhor pessoal ajudarão as crianças a se sentirem melhor consigo mesmas.

benefícios sociais

jogar em equipe ajuda as crianças a desenvolver muitas das habilidades sociais de que precisam para a vida. Ensina-os a cooperar, a ser menos egoístas e a ouvir outras crianças.

também dá às crianças um sentimento de pertença. Isso os ajuda a fazer novos amigos e constrói seu círculo social fora da escola.

uma parte importante de jogar em uma equipe é aceitar a disciplina. Praticar esportes significa que as crianças devem seguir regras, aceitar decisões e entender que podem ser penalizadas por mau comportamento. Ensina-os a tomar instruções do treinador, árbitros e outros adultos. O esporte também os ensina sobre o trabalho em equipe.

os pais desempenham um papel importante nos esportes

para manter seu filho interessado e desfrutando do esporte, torná-lo uma experiência positiva para eles. Concentre-se em se divertir, ter uma chance e ser ativo, em vez de ganhar ou perder.

você pode ajudar seu filho a desenvolver uma atitude esportiva positiva elogiando os esforços da equipe ou de outras crianças, mesmo que não vença. Indique ao seu filho como é importante tentar fazer o seu melhor.

certifique-se de que seus comentários à margem são positivos e não critique as crianças que cometem erros. Nunca abuse de uma equipe, árbitro ou outro jogador.

visite o site Play By the Rules para obter dicas sobre como criar um ambiente esportivo positivo para seu filho.