Em um mundo onde as demissões são comuns, e não todos os empregados têm as mesmas oportunidades para encontrar um novo emprego, sendo demitido injustamente é uma daquelas coisas que as pessoas precisam de aconselhamento sobre.
quando isso acontece, nem sempre é fácil saber quais etapas são melhores para você.
aqui está uma lista de coisas que você poderia fazer quando você é demitido injustamente, como aconselhado por especialistas.
Steven Mitchell Saco
local de Trabalho e Emprego Advogado, O Empregado do Advogado | Autor, “Os Direitos do Empregado Manual: Estratégias Eficazes Legais para Proteger o Seu Trabalho a partir de Entrevista para Pink Slip”
Examine por que a empresa acionado e se eles tinham o direito de fazer isso
Você precisa examinar por que a empresa acionado e se eles tinham o direito de fazer isso. Alguns estados, como Nova York, são estados “à vontade”, o que significa que você não tem segurança no trabalho e, portanto, pode ser encerrado por qualquer motivo e a qualquer momento, com ou sem causa.
no entanto, você deve se certificar de que o disparo não foi ilegal. Você não pode ser demitido por causa de sua:
- idade
- corrida
- identificação de género
- religião
- origem nacional
- física e/ou mental, incapacidade
- preferência sexual
- status militar
Você também não pode ser demitido se você:
- Recusou-se a seguir uma pedidos da empresa que resultar em atividades ilegais
- Relatados conduta corporativa para as autoridades e/ou sexual ou racial, assédio e discriminação aos seus superiores
- Demorou estendido deixa de ausência devido a gravidez, hospitalização, jurado, ou militar de serviço
De todos estes, a discriminação por idade é o mais prevalente. As empresas tentam demitir trabalhadores mais velhos porque acreditam que recebem mais e as empresas estão procurando reduzir os custos da folha de pagamento.Eles também podem procurar demitir um trabalhador mais velho porque acreditam que sua idade — e condição física — podem ter afetado sua capacidade de realizar o trabalho corretamente. Em vez de demiti-los, a empresa pode tentar forçá-los a se aposentar mais cedo, apenas para reduzir os benefícios de aposentadoria do trabalhador mais velho.
relacionados: Mais de 20 sinais de alerta que seu chefe não respeita você
a Lei Federal de proteção de benefícios para trabalhadores mais velhos pode fornecer proteção adicional e deve ser revisada com seu advogado de emprego.
Conheça seus direitos
esta é uma expressão muito clichê, mas é verdade. Se você não conhece seus direitos, pode perder muito durante um caso de direito do trabalho. Se você for demitido de uma maneira inconsistente ou diferente dos direitos de um contrato escrito ou acordo coletivo de trabalho (especialmente se você estiver em um sindicato), poderá ter direito a danos.
se houver um contrato, examine – o após a rescisão. A falta de notificação oportuna, conforme exigido por um contrato ou de seguir os requisitos estabelecidos em um contrato, pode expor uma empresa a uma reclamação de quebra de contrato.Se você é incapaz de obter o seu emprego de volta usando uma violação de boa fé e argumento de negociação justa, você ou seu advogado pode ser capaz de negociar para que você obtenha os benefícios que você estava antecipando para receber.
certifique-se de documentar tudo o que foi prometido a você durante a entrevista de emprego
o que seu empregador prometeu ao ser contratado? Certifique-se de documentar tudo o que foi dito durante a entrevista de emprego. Além disso, acompanhe o dia, a hora e o local em que seu empregador fez essas promessas.
havia outras pessoas na sala com você durante este tempo? Certifique-se de que seus nomes também sejam registrados. Isso reforçará seu caso no caso de você ser demitido ilegalmente, e a empresa argumenta que nunca fez tais promessas a você.Suponha que, durante a entrevista, o presidente da empresa lhe diga — com toda a seriedade — “não se preocupe. Nunca despedimos ninguém por aqui, exceto por uma boa razão.”O presidente ou outro entrevistador pode então dizer – lhe, uma vez que você começar a trabalhar aqui, você terá “Emprego Permanente” ou “um emprego para a vida.Se você é injustamente demitido e é capaz de lembrar o que foi dito, quem disse isso, e como foi dito, você pode ter um caso legítimo.
seu empregador pode dizer que você está sendo demitido por causa do desempenho supostamente ruim. No entanto, isso pode ser contestado se você tiver evidências suficientes. Isso inclui:
- positivo escrito avaliações de desempenho
- cartas de recomendação
- memorandos
- vendas
Você pode ter que verificar o estado de direito primeira, como alguns estados não permitem trabalhadores para fazer cópias de documentos a partir de seus arquivos pessoais.
não deixe de mãos vazias
se você receber certos pagamentos e / ou benefícios após o término, certifique-se de recebê-los antes de sair do local. Isso significa quaisquer comissões, salários, bônus ou reembolsos não pagos. Você trabalhou duro para ganhar esses benefícios e, portanto, não há razão para deixá-los para trás.
lembre-se: cada disparo é negociável
um disparo não precisa terminar com você limpando sua mesa e saindo com suas posses em uma caixa. Veja se você pode fazer um acordo para continuar com a empresa e se ainda pode estar em seu plano de saúde por mais algumas semanas até encontrar outro emprego.Você também tem direito a quaisquer incentivos financeiros antecipados, como opções de ações, planos de aposentadoria, pagamento de férias acumulado ou benefícios de pensão.
suponha que você renuncie ao seu emprego para assumir um novo emprego. Algumas semanas depois, seu empregador atual diz que você está sendo demitido. Você entra em contato com seu ex-empregador para recuperar seu antigo emprego, mas sem sucesso.Isso significa que você não tem recurso, certo? Errado!
você está protegido sob um princípio chamado preclusão promissória, o que significa que, mesmo se você não puder contestar a demissão, ainda terá direito a danos. Se você acredita que foi injustamente demitido, mas não tem certeza do que fazer a seguir, entre em contato com um advogado de emprego imediatamente.
Christopher Liew, CFA
CFA Charterholder | Criador, Riqueza Impressionante
você Pode ser demitido sem motivo? Infelizmente, qualquer um pode ser demitido sem causa, e isso pode acontecer até com o melhor de nós.Embora possa ser difícil encontrar dados específicos relacionados à demissão injusta, os especialistas opinam que existem aproximadamente 250.000 casos de rescisão injusta e ilegal no ano de entrada e saída.
Aqui estão alguns sinais de que você foi demitido injustamente do seu emprego:Retaliação-um exemplo disso é se você testemunhou e relatou atividades ilícitas no trabalho, e seu chefe o demitiu em resposta a isso. Isso também inclui casos em que você foi demitido depois de apresentar uma reclamação de compensação dos trabalhadores.
Relacionados: 50+ Sinais de Aviso de um Mau Chefe ou Gerente
Dicas sobre o que fazer quando você chegar demitido injustamente:
Familiarizar-se com o acordo que tinha com o seu ex-empregador
Um empregador não pode utilizar ilegais e injustas razões para terminar funcionários. Portanto, se você tem motivos para acreditar que foi demitido recentemente por causa de causas injustas, recomendo que você se familiarize com o Acordo que teve com seu ex-empregador e confirme que sua rescisão estava de acordo com seu contrato.
pergunte quais foram os motivos por trás de sua rescisão
certifique-se de perguntar quais foram os motivos por trás de sua rescisão e se você poderia ver seu arquivo pessoal. Certifique-se também de abordar quaisquer preocupações que possa ter sobre a sua rescisão.Embora eu não tenha experimentado pessoalmente ser demitido injustamente, eu tive alguns amigos que eram, e eles normalmente mencionaram que poderia ser uma experiência intimidante.No entanto, meu conselho é: não se deixe sentir intimidado.
se você foi demitido do seu trabalho, você pode ter o direito de solicitar indenização ou compensação de desemprego. Você pode até ter uma reclamação legal por rescisão injusta, então conversar com um advogado especializado em Leis Trabalhistas em seu estado pode ajudar neste caso.
eles podem oferecer uma visão rápida sobre os méritos de sua situação e as etapas potenciais que você pode tomar.
Jason Brown, MBA
Fundador & CEO, ApprovedCosts
Na minha experiência, aqui está o que você precisa fazer se você foi demitido injustamente:
Evitar a tomada de decisões imprudentes
, Mesmo se você estiver se sentindo irritado, desesperado, ou mesmo amargo, por favor, manter sua compostura. Evite tomar decisões imprudentes, como ranting on-line ou enviar um e-mail para seu ex-chefe. Você não quer acabar recebendo uma ação judicial ou prejudicando sua causa. Você está em uma longa luta, e você precisa ficar focado, tanto quanto possível.
Peça as circunstâncias que causaram sua rescisão
você precisa entender por que você foi solto. Peça as circunstâncias que causaram sua rescisão. Certifique-se de que sua rescisão não envolveu motivos ilegais ou é infundada.Nos Estados Unidos, é ilegal demitir alguém devido a discriminação, retaliação, quebra de contrato ou assédio. Se você for demitido por causa dessas bases ou qualquer coisa que possa ser vista como rescisão injusta, você pode processar.
colete evidências suficientes que você está planejando processar
se você planeja processar por rescisão injusta, certifique-se de ter provas suficientes. Seu sucesso depende muito da quantidade de evidências que você tem. Lembre-se de que os casos de rescisão injusta são entre funcionários e empregadores.
se você quer ser crível, você precisa ter documentos suficientes para provar o que você está reivindicando. Colete mensagens de texto, fotos, vídeos e E-mails. Você pode fazer melhor se encontrar uma testemunha ocular para apoiar suas reivindicações.
apresentar uma queixa com a agência correta
diferentes agências irão entreter suas queixas. Você pode arquivar em:
- Comissão de oportunidades iguais de emprego
se você vai apresentar um caso de retaliação, assédio ou discriminação, o EEOC pode ajudá-lo muito. Eles administram leis federais relacionadas à Lei dos Direitos Civis e à Lei dos americanos com deficiência. A agência também pode ajudá-lo se você for rescindido por expressar suas preocupações em relação à igualdade de remuneração.
- Administração de segurança e Saúde Ocupacional (OSHA)
se você foi demitido porque levantou uma queixa contra um local de trabalho ou prática insegura, a OSHA pode ajudá-lo.
- Departamento do trabalho dos EUA
se você foi encerrado por levantar suas preocupações, pode registrar uma reclamação no departamento do trabalho dos EUA.
consulte um advogado
se você quiser apresentar um caso, a pessoa que pode ajudá-lo é um advogado respeitável. Eles podem ajudá-lo a entender todo o processo. Um advogado também pode ajudá-lo a reunir evidências para ajudá-lo a vencer. Eles também podem passar por suas reivindicações e ver se você deve resolver ou ir a tribunal.
Jaime-Alexis Fowler
Fundador e Diretor Executivo, Capacitar Trabalho
Fazer o que se sente alinhado com seus valores
a Perda de um emprego é uma das mais difíceis experiências. Isso afeta nosso bem-estar-de nossas finanças à nossa confiança. E ser demitido de uma maneira que pareça injusta pode cortar ainda mais profundamente. É uma reação normal querer agir imediatamente.
- alguém pode perguntar: “Como posso lutar contra isso?”
- alguém pode perguntar: “Como posso seguir em frente?”
uma das coisas mais poderosas que vimos no Empower Work é tirar um momento para estar com as emoções e processá-las um pouco. Não há problema em se sentir com raiva, triste, frustrado, exausto, e muitas vezes é uma boa ideia trabalhar com algumas das emoções antes de pular para a ação. Falar com um amigo, parceiro, mentor ou outra fonte confiável pode ser útil para o processo.
em seguida, explore algumas perguntas:
- o que é importante para ti?
- qual seria o seu resultado ideal?
Para muitos, pode parecer, manter o emprego, mas em passar o tempo com essa questão, eles podem refletir sobre outros desafios que estavam presentes que significa que não quero nunca mais voltar a demissão foi o culminar de muitas injustiças vividas.
em última análise, o que quer que você faça: faça o que se sente alinhado com seus valores. Olhando para o futuro: como você quer se sentir daqui a um ano ou dois anos? Isso pode ser uma forte luz orientadora.
Brian Dechesare
Fundador, Quebrando Em Wall Street
Aprender sobre os seus direitos como empregada ou consulte um advogado que entende de direito do trabalho
Se um colaborador sente que eles foram injustamente demitidos, seu primeiro passo é aprender sobre seus direitos do empregado ou consulte um advogado que entende de direito do trabalho. Em seguida, o funcionário deve dirigir-se ao departamento de RH do empregador para encontrar uma resolução adequada a ambas as partes.Embora um processo de demissão injusta possa ser necessário se as negociações desmoronarem, você se sairá melhor se esgotar as opções anteriores primeiro.
rescisão injusta vai além de ser demitido ” injustificadamente.”A maioria dos funcionários nos EUA é “à vontade”, o que significa que um empregador pode demitir você por qualquer motivo, incluindo cortes no orçamento, mau desempenho dos funcionários ou Trabalho sazonal concluído. A única vez que um empregador não pode demiti-lo é por qualquer motivo que viole a lei trabalhista.
Aqui estão alguns exemplos de demissão injusta:
- a Discriminação contra um grupo minoritário
- Retaliação; se você reportou comportamento ilegal no trabalho
- Recusa a quebrar uma lei
O próximo passo depois de frustradas as negociações é o de apresentar uma queixa com a EEOC, a Comissão de Igualdade no Emprego. Reúna o máximo de documentação possível para ajudar seu caso, incluindo recibos de pagamento, e-mails e declarações de testemunhas. Se a reclamação do EEOC não o levar a lugar nenhum, pode ser hora de prosseguir com uma ação legal.
Cuidado com os altos custos envolvidos com uma ação judicial. Infelizmente, às vezes cortar suas perdas e seguir em frente é a melhor opção, então considere o impacto emocional e financeiro em você para avançar ou deixá-lo ir.
Dimitris Tsapis
Chefe de RH, Coara
Obter cópias de toda a documentação a partir do término da reunião
Se você acreditar que foi demitido injustamente, a primeira coisa que você deve fazer é ganhar a razão para o seu indeferimento do seu empregador. Obtenha cópias de toda a documentação da reunião de rescisão. Se for devido a uma revisão anual do desempenho, ação disciplinar anterior ou qualquer outro tipo semelhante de motivo, solicite uma cópia desses materiais também.
enquanto você estiver nisso, peça uma cópia do seu arquivo de pleno emprego da empresa. Obtenha toda a documentação possível que leva à demissão (e-mails, cartas, notas de reunião ou histórico de conversas telefônicas).
entenda as razões para sua demissão
enquanto a maioria dos empregos está “à vontade”, o que, por sua vez, diz que seu empregador realmente não precisa de um motivo para deixar alguém. No entanto, existem razões ilegais para a demissão que classificariam a rescisão como injusta.
Estas são razões como:
- Discriminação
- Retaliação
- Violação de políticas públicas, entre outros
Consulte um advogado ou um emprego procurador
Depois de ter feito isso, eu sugiro que você consulte um advogado ou um emprego de advogado. Eles entendem as nuances da lei e podem ajudá-lo a determinar se foi uma rescisão injusta.
se o disparo estiver relacionado à pandemia Covid, isso é especialmente verdadeiro, pois trouxe muitas questões legais complicadas que ainda não têm respostas sólidas. A partir daí, depende da situação específica:
- se foi errado, você tem opções para processar ou tomar medidas legais.
- Se o advogado (ou procurador) determina que sua demissão não foi devido a uma ilegal razão, você tem a opção de recorrer nos empregador, de despedimento ou de procedimentos disciplinares
Jagoda Wieczorek
Gerente de RH, ResumeLab
Quer deixar ir e seguir em frente ou olhar para entrar com uma ação judicial
Ser demitido nunca é agradável—tudo o mais se foi feito injustamente. Para começar, é quase garantido que você se sentirá furioso e vingativo. Portanto, antes de tomar uma decisão precipitada, é essencial processar suas emoções e se acalmar.
Agora, uma vez que a inicial poeira baixou, você tem uma de duas opções possíveis para explorar:
- Ou encarar a dura verdade de que o mundo nem sempre é justo (e fácil de dizer, mas muito mais difícil de aceitar), deixar ir e seguir em frente com confiança o outlook em um futuro melhor.
- procure prosseguir com a ação legal.
se você optar por olhar para a segunda opção, terá que abordá-la da maneira mais fria e objetiva possível. É fácil ser tendencioso (Olá preconceito egoísta, do qual todos somos culpados) e pensar que não importa se você mereceu ou não, foi injusto que você fosse solto, e é tudo culpa deles.
mas com toda a sua força, você Musa forçar-se a subir acima disso. Existem muitos casos em que você pode ter um terreno muito sólido para ação legal.
por exemplo, se um novo chefe chega e quer deixá-lo ir depois de dois meses, a fim de trazer “sua equipe”, enquanto você cumpriu todas as suas funções até aquele momento, bem, então você tem um caso muito forte de discriminação.
Lembre-se, há toda uma série de razões por que alguém não pode deixar você ir:
- idade
- corrida
- religião
- orientação sexual
- olha
- filiação política ou nepotismo/nepotismo
pode ser sábio para consultar com um advogado, mas se você sentir que você foi deixar de ir por um motivo diferente do seu desempenho/comportamento, gostaria de sugerir uma ação legal é definitivamente vale a pena buscar.
Richard Mews
CEO, Vender Com Richard
Se possível, declínio de uma empresa, oferta de renunciar ao invés de ser demitido
Cessação de funções de compensação não é o esperado de uma empresa, até que o trabalho
contrato de demanda ou o manual do funcionário ou manual afirma que o empregador tem uma política de fornecer. No entanto, um indivíduo terá o direito de obter um pagamento de indenização em troca de um compromisso de liberar a empresa de todas as acusações civis.Um advogado irá esclarecer suas escolhas e aconselhá-lo sobre se um acordo de indenização ou um processo de demissão injusta faz melhor sentido em seu caso particular. Em nossa página de respostas legais de rescisão injusta, você lerá mais sobre regras específicas do estado.Se você e seus advogados concordam que organizar um acordo de indenização é o curso de ação mais seguro, você vai querer ter um plano de barganha em vigor.
Aqui estão algumas dicas:
- permaneça composto se você for encerrado.
- reserve um tempo para considerar alguns negócios do empregador.
- solicite que todas as condições sejam confirmadas por escrito pelo chefe.
- aceite a oferta inicial do empregador com cautela.Se possível, recusar a oferta de demissão de um empregador em vez de ser demitido.Faça um esforço para estar na folha de pagamento pelo tempo que for possível.
- negocie com o chefe para manter os benefícios médicos e odontológicos durante o período de indenização.
- verifique se o pagamento da indenização não está condicionado a encontrar um novo trabalho.
Jacques de pequeno-Almoço
Carreira de Perito, Zety
familiarizar-se com o Departamento de Trabalho dos conselhos de
Se você sentir que você tenha sido rescindido a partir de emprego de forma injusta, pode ser ilegal rescisão. Nesse caso, você tem proteção geral sob a lei contra a rescisão ilegal, que a lei estabelece.
mas antes de ir em frente e processar a empresa, pergunte-se se você foi demitido por um desses motivos:
- a Discriminação com base no estado civil, preferência sexual, raça, cor da pele, idade, deficiência, gravidez, crenças religiosas)
- Retaliação
- Fabricados razão
- Violação da política pública (por pertencer a um reconhecido grupo ou partido político), ou a família ou licença médica.
se você foi de fato demitido por um ou vários motivos acima, isso pode constituir rescisão injusta. Nesse caso, você pode e deve processar o empregador em tribunal, que terá o poder de responsabilizá-lo.No entanto, seu primeiro passo é se familiarizar com o Conselho do Departamento do trabalho dos EUA sobre como registrar uma reclamação ou visitar o departamento do trabalho do Estado, dependendo da sua lei estadual e das circunstâncias. Se você pode pagar, Você também pode querer contratar um advogado para lidar com seu caso e elevar suas chances de sucesso.
Ho Lin
Conteúdo Estrategista, MyPerfectResume
Reunir todas as provas que comprove a legitimidade de sua rescisão
Se você se sentir como a razão afirmou em sua carta de rescisão injusta, ou false, primeiro, reunir todos os elementos de prova que comprove a legitimidade de sua rescisão.
por exemplo, se o motivo indicado em sua carta for um desempenho ruim, crie um relatório de desempenho que você possa compartilhar com seu empregador e um representante de RH.
esse relatório deve incluir todos os seus sucessos e, especialmente, seus fracassos—se você não atingiu um alvo específico, indique todos os motivos pelos quais não conseguiu entregar. É importante encontrar justificativas válidas antes de falar com seu empregador.
depois de reunir todas as suas evidências, marque uma reunião com um representante de RH onde você busque uma explicação sobre a decisão deles de rescindir seu contrato. Peça-lhes que entrem em detalhes e compartilhem exemplos específicos que contribuíram para sua decisão.
quanto mais informações você obtiver, melhor.Se nada foi resolvido durante a reunião, procure apoio profissional de um advogado qualificado, pois eles lhe darão o melhor aconselhamento jurídico e garantirão que você tome as medidas adequadas com o seu caso.
Trevor Larson
CEO, Néctar de RH
Imediatamente enviar qualquer correspondência
A primeira coisa que você deve fazer se você está demitido injustamente, especialmente se você já tem uma idéia, antes que aconteça, é imediatamente enviar qualquer correspondência que a levou até o seu término de modo que você pode usá-lo para defender-se e para ajudar a construir o seu caso, é o evento que torna-se uma questão jurídica.Se o seu empregador decidir jogar sujo e excluir suas contas e acessos antes que você tenha a chance de fazer isso, o processo de tentar intimar essas informações aumentará radicalmente o tempo e o custo de uma resolução para você.
Falar com um advogado antes de aceitar os termos de seu ex-empregador está oferecendo a você
Se você está demitido sem a menor cerimônia, levar o seu caso a um advogado trabalhista como uma questão de curso, mas, em particular, antes de responder a qualquer remuneração, o seu ex-empregador está oferecendo a você após o fato.Se você aceitar ou concordar com pacotes de compensação ou acordos antes de conhecer seus direitos e sua posição legal, você pode acabar perdendo a compensação e o devido processo que você merece e também dando a um empregador sem escrúpulos uma vantagem em quaisquer negociações futuras se se tornar um assunto legal.
Stefan Chekanov
CEO, Brosix
A melhor estratégia é não reagir de imediato
muitas vezes as Pessoas reagem emocionalmente quando eles demitido injustamente e até mesmo fazer uma cena para provar seu ponto. Na minha experiência, a melhor estratégia é não reagir imediatamente.Ser demitido é duro consigo mesmo, e as pessoas precisam de algum tempo para aceitar as notícias. Quando você adiciona a injustiça à equação, ela pode desencadear uma resposta muito forte.Meu conselho é dar a si mesmo tempo para se acalmar e pensar sobre a narrativa que você quer ter. É perfeitamente bom ter algum tipo de reação e expressar seu desacordo com a decisão. No entanto, para que seja ouvido corretamente, você deve estar muito calmo.
é importante não esperar que a situação mude. Na maioria dos casos, os gerentes não o contratarão de volta. A única ideia por trás de sua reação é garantir que você forneça o outro lado da história. Isso pode ajudar a minimizar a sensação de dor.
no entanto, provavelmente não o ajudará a recuperar seu emprego. E honestamente, você não deve implorar por isso – se os gerentes decidiram demiti-lo sem verificar a decisão, então você não precisa perder tempo em tal empresa.
Dorota Lysienia
Gerente de Comunidade, LiveCareer
Aguarde 24 horas antes de tomar qualquer decisão,
ser demitido nunca é fácil, especialmente se você já foi tratado injustamente. Meu conselho é dar a si mesmo algum tempo e espaço antes de decidir tomar qualquer ação. É uma boa ideia esperar 24 horas antes de tomar qualquer decisão.
após este tempo, você terá uma perspectiva melhor sobre qual curso de ação você quer tomar e evitar fazer coisas que você pode se arrepender mais tarde.
embora em alguns casos valha a pena conversar com seu gerente ou departamento de RH sobre as razões para ser demitido, muitas vezes você não terá escolha a não ser deixar ir. Você pode gastar seu tempo tentando provar que alguém está errado, mas às vezes é melhor usar essa energia para fazer algo de bom para si mesmo.É uma pílula difícil de engolir no momento em que acontece, mas, ao mesmo tempo, ensina que não somos capazes de controlar tudo em nossas vidas, e algumas coisas acontecem, gostemos ou não.Ser demitido injustamente não fará sentido por um longo tempo, mas em algum momento, você perceberá que essas coisas ruins acontecem por um motivo. A verdade é que as pessoas muitas vezes encontram um trabalho mais satisfatório com melhores oportunidades de carreira depois de perder o emprego.Como Marilyn Monroe disse uma vez: “às vezes as coisas boas desmoronam para que coisas melhores possam cair juntas.”Então não desanime; dê a si mesmo tempo para se recuperar e voltar a ficar de pé novamente.
quão útil foi este post?
clique em uma estrela para classificá-la!
Submit Rating
como você achou este post útil…
compartilhe nas redes sociais!
lamentamos que este post não tenha sido útil para você!
vamos melhorar este post!
diga-nos como podemos melhorar este post?
Enviar Feedback