o cabelo cresce cerca de seis polegadas por ano, fato. No entanto, muitas vezes ficamos questionando por que não podemos ver o crescimento do cabelo e nos perguntando se o cabelo Afro só cresce até um comprimento específico.Honestamente, entendemos essas perguntas e hoje estamos aqui para respondê-las, enquanto descartamos quaisquer afirmações falsas. Continue lendo para aprender sobre a estrutura do cabelo, o crescimento do cabelo e obter dicas de crescimento do cabelo.

Qual É A Estrutura Do Cabelo?

cada cabelo é composto pelo bulbo capilar, que vivo e crescendo a partir do folículo, bem como a haste do cabelo, que é a parte morta do cabelo que é visível. O eixo é composto por três estruturas o córtex a medula e a cutícula.Enquanto o cabelo cresce em torno de seis polegadas por ano, as extremidades são frágeis e como eles se desgastam ao longo do tempo muitas pessoas não retêm o que cresce fora do folículo, porque ele quebra tão rápido quanto cresce, e é por isso que muitas pessoas acreditam que seu cabelo parou de crescer.

o córtex determina a forma e a cor da força do seu cabelo. É composto por feixes de fibras de queratina unidas por fortes ligações dissulfato e ligações de hidrogênio mais fracas.

a cutícula protege o córtex, pode se desgastar e ser lascada ao longo do tempo ou devido a manuseio áspero, calor ou danos químicos, deixando a proteína Debaixo vulnerável à quebra.

a fim de otimizar a saúde do cabelo para permitir que você cresça mais forte, cabelo mais longo, é importante proteger a parte mais antiga do seu cabelo, também conhecida como extremidades frágeis, manter as ligações de hidrogênio que dão força ao córtex. Mantenha a cutícula em boas condições.

é importante entender a diferença entre quebra e derramamento. A queda de cabelo é uma parte muito natural do crescimento do cabelo, na verdade é o fio completo do cabelo que está sendo perdido durante a fase telógena, que é quando o cabelo está em sua fase de repouso, mas se separou do folículo. Perdemos até 100 fios de cabelo por dia, pois seu cabelo Passa continuamente por essa fase, é basicamente como perder a pele morta.

Ciclo De Crescimento Do Cabelo Explicado: Quão Rápido O Cabelo Cresce?

então, quão rápido seu cabelo cresce? Geralmente, seu cabelo cresce meia polegada por mês, então cerca de 6 polegadas (ou 15 cm) por ano, como mencionamos antes, no entanto, o crescimento do cabelo é predominantemente determinado pela sua genética (e não pelo quanto você corta o cabelo, então abaixe a tesoura e esqueça tudo sobre aquele conto de esposas!).

para realmente dar sentido às perguntas: quão rápido o cabelo cresce e o que pode ajudar seu cabelo a crescer, precisamos começar explicando o ciclo de crescimento do cabelo. O ciclo consiste em três estágios diferentes: anágeno, catágeno e telógeno.

a qualquer momento, seus cabelos podem estar em diferentes fases do crescimento do cabelo, isso ocorre porque o processo não acontece ao mesmo tempo para cada fio de cabelo.

muitos genes determinam quanto tempo cada fase será para o cabelo de cada pessoa, e é por isso que dissemos que cortar o cabelo anteriormente não acelerará o processo de crescimento do cabelo.

a ‘fase de crescimento’ é chamada de anágena, onde seu cabelo pode crescer até meia polegada por mês. Esta fase de crescimento dura entre 2-7 anos, então tecnicamente seu cabelo pode crescer até 42 polegadas. E quer saber um fato divertido: seu cabelo cresce um pouco mais rápido no Verão do que no inverno!

o fim da fase de crescimento é chamado de fase catágena. Esta é uma fase de transição que dura cerca de 10 dias.

então a fase final é a fase telógena, onde seu cabelo para de crescer e é liberado. Uma vez que o cabelo cai, esse folículo permanecerá dormente por três meses, e então o processo começa tudo de novo!

Como Fazer o Cabelo Crescer mais Rápido: 9 Dicas

A realidade é que muitas pessoas frequentemente se queixam sobre o crescimento do cabelo, quando o que eles realmente querem dizer é que eles querem manter o comprimento. Então, por que seu cabelo não está ficando mais longo? É provavelmente porque as extremidades estão quebrando tão rápido quanto cresce, e é por isso que não vemos o “crescimento do cabelo”.

então o verdadeiro problema que tendemos a ter é com a quebra do cabelo (coisas irritantes!!). À medida que o cabelo cresce, a cutícula, que é a camada externa do seu cabelo que protege o córtex, está desgastada e, como isso desaparece, a força do cabelo também desaparece, então vem a quebra. Cada um desses elementos lida com a proteção e ou reparo do córtex de cada fio de cabelo.

mas o que você pode fazer para reduzir a quebra e crescer e manter o cabelo mais forte? Continue lendo para obter nossas principais dicas…

Evite Dietas Restritivas

dietas Restritivas podem jogar o havoc com o crescimento saudável do cabelo, pois ele pode significar que seu corpo e o cabelo não está recebendo os nutrientes necessários para um crescimento saudável. Certifique-se de ter cinco porções de frutas e vegetais por dia e tente evitar doces e alimentos gordurosos.

alimentos ricos em proteínas são conhecidos por apoiar o crescimento do cabelo; pense espinafre, amêndoas, chá matcha, grãos integrais, ovos e peixes. Isso ocorre porque quando você come alimentos ricos em proteínas, seu corpo produz aminoácidos, que por sua vez produzem queratina (que é o material estrutural que compõe o cabelo). Naturalmente, isso garante que seu cabelo seja saudável, forte e brilhante.

além disso, obtenha muita vitamina B, C e E. A vitamina B é responsável pela saúde geral do seu cabelo, incluindo sua umidade, suavidade e produção de sebo (seu óleo de cabelo natural). A vitamina C garante o crescimento do cabelo, renova os tecidos e ajuda o corpo a absorver o ferro (que transporta oxigênio para os folículos capilares); e a vitamina e ajuda a estimular a circulação no couro cabeludo.

2. Evite o Estilo Com o Calor

Se você já usou um secador de cabelo, quente flat ou um ferro de ondulação, ou qualquer outro de calor styling ferramenta para ‘domar’ ou o estilo dos seus cachos e enrolados, você provavelmente danificado calor do seu cabelo por causa de sua extrema temperaturas de 70-250 °C. O aumento da temperatura provoca o aumento de dano para o seu cabelo fibra de fora para dentro.

Alternativamente, você pode mudar a secagem por sopro para usar um turbante de toalha de microfibra, pois absorverá o excesso de água em nenhum momento, terá seu cabelo em diferentes estilos de proteção ou usar técnicas de alisamento sem calor.

Limpe e condicione seu cabelo corretamente

limpar seu cabelo ajuda a prevenir o acúmulo de sebo e pele morta, ajudando, portanto, a prevenir problemas com a caspa. Quando você limpa o cabelo, certifique-se de fazer um pré-cocô usando óleo de coco para evitar a expansão contínua e a contração do cabelo chamada fadiga hidral, o que novamente leva a quebras e pontas duplas.

é importante lembrar que, durante este processo, a água é, basicamente, o seu melhor amigo porque o nosso cabelo prospera com a umidade. Mas lembre-se, é importante usar um shampoo sem sulfato como Swish; os sulfatos ressecam o cabelo e danificam a cutícula, deixando o córtex exposto mais cedo.

Acompanhe isso com um condicionador sem silicone, como o Swirl, que cuida do seu cabelo não apenas atualmente, mas também a longo prazo – para que você obtenha todo o condicionamento e nenhum do sofrimento do polímero artificial.

recomendamos que você limpe seu cabelo a cada 7-10 dias, embora alguns encontrem a cada duas semanas funciona bem para eles.

faça da Umidade sua prioridade máxima

a água é realmente nossa melhor amiga neste processo. É importante aproveitar ao máximo a água do cabelo e usar o método LOC ao hidratá-lo.

em primeiro lugar, use um líquido hidratante à base de água, como o brilho – uma mistura de suco de aloe vera, óleo de semente de uva e óleos essenciais, que fortalecem as ligações de hidrogênio e dissulfeto de que o cabelo é feito. Seguido por uma mistura espessa de óleos como Selo, uma mistura de azeite, coco, jojoba e óleo de rícino que ajudam a manter o cabelo hidratado por mais tempo.

os óleos evitam a evaporação do produto à base de água usado anteriormente. Finalmente, use outro produto à base de água mais espesso que o hidratante líquido inicial. Um creme hidratante ou deixar em condicionador funcionará perfeitamente para esta etapa. Recomendamos o nosso Creme De Cabelo Hidratante Natural Suave, pois usa uma mistura de óleos mais leves e pesados, como óleo de coco e extrato de azeitona, juntamente com manteiga de karité de comércio justo. Este método pode ser feito líquido – óleo-creme (LOC), ou líquido – creme – óleo (LCO) é realmente uma escolha de preferência, como qualquer um funciona.

5. Explore estilos de proteção

deixar o cabelo de fora às vezes é definitivamente um olhar, mas lembre-se sempre que não é bom deixá-lo de fora com muita frequência. Agora todo mundo é fã de um bom estilo protetor, seja torções ou tranças, perucas ou tecer, é bom saber que seu cabelo está feito, hidratado e protegido.

esses estilos são importantes, pois reduzem os danos mecânicos, a exposição aos elementos e o atrito. Ainda assim, permanece tão importante manter o cabelo limpo, condicionado e hidratado quando está em estilos de proteção. Para isso, você deve verificar o nosso conjunto de cuidados de trança, para manter seu cabelo crescendo confortavelmente enquanto protegido.

lembre-se que é importante mudar o seu estilo de cabelo a cada 6-8 semanas para deixar o seu cabelo respirar! Também uma dica para usar bandas para amarrar o cabelo enquanto você começa a trança, mergulhe-os em óleo, pois causa menos danos.

Proteja seu cabelo à noite

todas as noites é essencial cobrir seu cabelo porque os casos de algodão absorvem a umidade e geram muito atrito ao dormir levando à quebra. É melhor usar um gorro de cetim para cobrir o cabelo ou dormir em um travesseiro de seda (provavelmente fique com o gorro se estiver com um orçamento limitado).

crie uma rotina consistente de Cuidados com os cabelos

o segredo do sucesso é uma palavra que foi usada anteriormente, a palavra não é limpeza, condicionamento, estilo e não é nem umidade – embora todas as coisas sejam cem por cento necessárias – a palavra-chave é rotina. É muito importante encontrar uma rotina boa e consistente para cuidar do seu cabelo. É uma jornada, levará um pouco de tempo, mas no final também valerá a pena.

8. Vá fácil em tratamentos químicos

tratamentos químicos como branqueamento, relaxamento, perming ou alisamento podem causar danos e quebras no cabelo. Isso ocorre porque os produtos químicos funcionam quebrando o cabelo para alterar sua forma ou penetrando na cutícula para remover a cor. Sugerimos reduzir ou evitar tratamentos para que haja menos estresse no cabelo.

9. Estilo com cuidado

é hora de abandonar aquele pente de dentes finos e grampos quebrados! Queremos evitar danificar nossos cabelos a todo custo e esses pentes e acessórios ruins podem facilmente causar quebras.

dica: livre-se de faixas de cabelo e gravatas com fechos de metal e plástico e trate seu cabelo com o pacote de acessórios Afrocenchix Essentials! Ele tem tudo que você precisa para modelar seu cabelo e foi criado com cabelos encaracolados e coily em mente!

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