quando o transtorno bipolar afeta o local de trabalho

quando Carol estava em sua fase maníaca, ela era um dos meus funcionários mais enérgicos, criativos e bem-sucedidos. Carol (não seu nome verdadeiro) trabalharia até a meia-noite para cumprir prazos impossíveis que ela frequentemente se auto-impunha. Na manhã seguinte, ela estava nisso de novo, enquanto preenchia qualquer vazio de tempo potencial com trabalho de projeto voluntário.

ela era uma das melhores performers, até o dia inevitável em que sua fase maníaca azedaria ou acabaria. Seja imediatamente ou meses depois, Carol seguiu um trabalho extraordinário com uma batalha prolongada de depressão.

o transtorno Bipolar, muitas vezes conhecido como transtorno maníaco-depressivo, é um desafio particular para gerenciar no local de trabalho.

pelo menos inicialmente, as fases maníacas são o sonho de um gerente. A carga de trabalho, a necessidade de sucesso e os níveis de energia de um funcionário que trabalha com a energia artificial da mania podem tirar uma carga do resto da equipe. Não dura. Irritabilidade e comportamento destrutivo freqüentemente seguem. Esse funcionário também pode se envolver em comportamentos extremos de busca de prazer ou risco, alheio a quaisquer consequências potenciais.Embora o ciclo rápido entre mania e depressão possa ocorrer – mais comumente em mulheres com transtorno bipolar do que em homens – a depressão tende a dominar a vida e o trabalho dos pacientes ao longo do tempo, de acordo com a Depression and Bipolar Support Alliance. Esta não é a tristeza usual que todos experimentam. É uma profundidade de dor que interfere na capacidade do Funcionário de trabalhar, interagir e funcionar.

como gerente, você pode moderar o custo de um funcionário lutando contra o transtorno bipolar-trabalhando para acalmar altos excessivos e apoiar a luta contra o declínio depressivo.Aprendi ao longo do tempo que meu desafio durante as fases maníacas de Carol era impedi-la de exagerar. Eu tentei abrandá-la, fazendo-a ir para casa e cuidar de si mesma fisicamente. Eu não tive tanto sucesso quanto gostaria de ter sido.

mesmo quando eu consegui que Carol concordasse logicamente que ela precisava dormir entre os dias, ela empurrou até que ela não tivesse mais nada. Isso deixou sua química corporal e cerebral esgotada quando ela mais precisava de força para combater a depressão.

ciclos de trabalho intensos – com fases de alto estresse e alta produtividade seguidas de períodos de recuperação-não eram incomuns durante minhas carreiras na equipe corporativa e no Congresso. Para alguém que sofre de transtorno bipolar, no entanto, eles podem ser perigosos.Durante sua vida, quase 4% dos adultos americanos experimentam transtorno bipolar, com 2,6% dos adultos lutando em um determinado ano. Mais de 80% desses casos são caracterizados como graves, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH). Com uma idade média de início de 25 anos, é possível que um funcionário tenha um histórico de sucesso antes que o transtorno bipolar os atinja, adicionando dificuldade ao diagnóstico. Mesmo quando diagnosticado, apenas cerca de 20% das pessoas que sofrem recebem tratamento minimamente adequado, de acordo com o NIMH.O suicídio é uma preocupação muito real para aqueles que lutam com o transtorno bipolar não tratado. As expectativas de longevidade são quase uma década a menos do que para a população em geral. A melhor maneira de prevenir o suicídio é reconhecer e tratar a doença, observa a American Foundation for Suicide Prevention ao introduzir seu filme Living with Bipolar Disorder.

como líder/gerente, você não precisa diagnosticar a doença do seu funcionário ou mesmo saber o diagnóstico ou se é certo ajudar. A seguir estão várias etapas a serem consideradas:

• faça questão de discutir a importância da saúde mental e física com sua equipe.
• garanta do que todos sabem sobre qualquer programa de assistência aos funcionários.Peça à sua equipe de Recursos Humanos que considere tornar programas de triagem interativos voluntários e confidenciais uma parte dos esforços de sua organização para ajudar os funcionários a se identificarem quando precisam de Ajuda. O transtorno Bipolar geralmente não é diagnosticado.
• evite criar interrupções no sono. O sono Extra, mesmo 10 a 12 horas por dia, é uma necessidade comum para aqueles que lutam com transtorno bipolar.
• reconhecer que aqueles com transtorno bipolar podem levar vidas produtivas e satisfeitas quando devidamente tratados. De acordo com a National Alliance on Mental Illness, o tratamento pode incluir medicamentos, terapias como terapia cognitivo-comportamental e meditação de apoio, fé e oração. Estratégias de autogestão que se concentram no sono, dieta, exercícios, evitação de abuso de substâncias e uma série de comportamentos que são úteis para qualquer funcionário podem ser cruciais para aqueles que tentam lidar com uma doença mental.

Existem grandes listas de como você pode ajudar. Confira este preparado pela Job Accommodation Network. A lista JAN fornece orientação personalizada para saber se seu funcionário está lutando com resistência, concentração, gerenciamento de estresse, organização, eficácia interpessoal e/ou atendimento. Em 2008, a lei dos americanos com deficiência foi alterada para cobrir especificamente o transtorno bipolar. Desenvolva a mesma abordagem para acomodar funcionários desafiados por uma doença mental que você faria por qualquer deficiência física.

o transtorno Bipolar é profundamente preocupante para um funcionário que procura encontrar um centro equilibrado. Sem tratamento, essa estabilidade é inacessível. Mas manter um desempenho consistente e alto é possível quando a doença é reconhecida e tratada.

o transtorno Bipolar também é difícil para um gerente lidar. Um funcionário de alto desempenho por meses pode se transformar em um punhado irritável e auto-absorvido por um período de tempo, funcionar bem por muitos meses e depois perder a capacidade de funcionar totalmente em meio a uma depressão profunda. É difícil reconhecer que esses comportamentos estão todos relacionados à mesma doença cerebral.Felizmente, mesmo quando você não conhece o diagnóstico, educar-se sobre o transtorno bipolar e as técnicas que alguém lutando usa para lidar pode ajudá-lo a se tornar parte de sua rede de apoio, em vez de um contribuinte para sua luta.

como você reage quando tudo não está indo bem vai desempenhar um papel crítico na determinação da capacidade do seu funcionário para ter sucesso.