quanto tempo o esperma vive-dentro do corpo ou em outras superfícies—é mais do que apenas um “fato divertido.”Isso pode realmente afetar sua capacidade de conceber. Saber que o esperma vive de 3 a 5 dias no sistema reprodutivo feminino, por exemplo, significa que você pode fazer sexo vários dias antes de seu parceiro ovular e ainda resultar em uma gravidez.Vamos explorar quanto tempo o esperma pode viver em diferentes cenários e quebrar alguns mitos ao longo do caminho.

quanto tempo dura o esperma dentro do trato reprodutivo feminino?

um mito amplamente acreditado é que o esperma só sobrevive por um tempo muito curto. Estudos mostram que o tempo médio de vida do esperma, uma vez ejaculado ou inserido no sistema reprodutivo feminino, é de cerca de três dias. Isso depende de onde ela está em seu ciclo menstrual—no entanto-com o momento certo, o esperma mais forte pode durar até cinco dias.

muito depende da consistência do muco cervical. Durante a ovulação, as alterações nos hormônios alteram a composição do muco cervical, oferecendo um efeito protetor que evita que o esperma seque tão rapidamente. Em vez de sua textura opaca característica, o muco diminui, proporcionando o ambiente de hospedagem certo para proteger o esperma sem impedir o movimento.

o colo do útero também tem outro método para segurar o esperma na época da ovulação: “criptas” cervicais, pequenos canais fora do canal cervical. Essas criptas podem realmente servir como espaços de armazenamento temporário para o esperma, que é então liberado ao longo do tempo, aumentando as chances de fertilização.

o que isso significa é que a” janela fértil ” é na verdade até 5 dias antes de uma mulher ovular. Isso também significa que você pode fazer sexo um dia e não fertilizar o óvulo até dias depois—e, de fato, é o caso da maioria das gravidezes (como é raro identificar o momento exato da ovulação). Isso é importante para saber se você está tentando engravidar ou tentando evitar a gravidez.

quanto tempo o esperma vive em outro lugar?

todo mundo conhece o mito urbano: dois adolescentes se beijam em uma banheira de hidromassagem e um ejacula. O esperma nadar através da água para dentro da vagina do outro, e surpresa! Gravidez, mesmo que eles não tenham feito sexo.

felizmente, isso não é realidade. É altamente improvável que o esperma:

• nadar tão longe. Os espermatozóides não são nadadores olímpicos. O sistema reprodutivo feminino realmente ajuda a persuadir o esperma; sem essa ajuda, eles não estão indo longe.
• sobreviver no calor. Estudos que começam por volta de 1941 sugerem que temperaturas mais altas do que a do corpo humano afetam a vida e a qualidade do esperma. Embora esses estudos Medam a temperatura escrotal, podemos concluir que o próprio calor tem um efeito negativo na viabilidade do esperma.

então, com toda a probabilidade, o esperma ejaculado em uma banheira de hidromassagem ou banho não viveria o suficiente para pousar dentro de uma vagina—eles sobreviveriam apenas alguns minutos.

mesmo em um ambiente de temperatura ambiente ou temperatura corporal, é improvável que os espermatozóides sobrevivam mais de uma hora ou mais fora do corpo. Um dos fatores mais significativos que afetam a sobrevivência do esperma é a umidade. O esperma é transportado no sêmen, um fluido que os nutre e protege; uma vez que o sêmen tenha evaporado, não há nada para proteger o esperma. Os espermatozóides que pousam em uma superfície seca teriam a sorte de durar mais de uma hora.

espere, então como funciona o teste de esperma mail-in?

Kits de teste de esperma por correspondência, Como O Legacy, usam um meio de transporte, um ingrediente clinicamente comprovado para proteger o esperma durante o transporte noturno. Além disso, nossos kits são isolados e amplamente testados para garantir que as amostras não sejam suscetíveis a mudanças bruscas de temperatura no trânsito. Essas medidas prolongam a vida útil do esperma fora do corpo para pelo menos 48 horas, sem afetar significativamente a saúde do esperma.

Saiba mais sobre a ciência do teste de esperma em casa.

quanto tempo dura o esperma nos testículos?A espermatogênese, ou o processo de produção de esperma, leva aproximadamente 72 dias, e está acontecendo continuamente nos testículos. Uma vez maduros, os espermatozoides vivem em” armazenamento ” nos testículos—especificamente, no epidídimo da cauda—por até algumas semanas. Depois disso, eles são reabsorvidos no corpo.

mas enquanto no armazenamento, a qualidade do esperma está diminuindo rapidamente. Estudos indicam que a fragmentação do DNA e o dano mitocondrial aumentam após 5 dias de abstinência, e a motilidade diminui também após cerca de 7 dias.

é por isso que, embora a contagem de espermatozóides aumente um dia ou mais após a ejaculação, um longo período de abstinência não é benéfico para o esperma. Se você está tentando engravidar, é melhor fazer sexo a cada 1-2 dias durante a janela fértil do seu parceiro.

quanto tempo pode durar o esperma se você congelá-lo?

congelar seu esperma protege sua qualidade, esteja você congelando a curto prazo ou procurando armazenamento a longo prazo. (Não estamos falando de colocar seu esperma no freezer doméstico—a criopreservação médica é feita com nitrogênio líquido a uma temperatura de-196ºC.)

um estudo de 2019 examinou o efeito a longo prazo do congelamento no esperma humano e nos resultados da gravidez, analisando mais de 119.000 amostras de esperma de doadores. O estudo descobriu que:

• a Criostoragem com duração de até 5 anos não teve efeito na taxa de sobrevivência do esperma.
• após 5 anos, houve uma pequena diminuição na taxa de sobrevivência do esperma (de 86% para 74% ao longo de 15 anos). No entanto, isso teve apenas um impacto menor nas taxas de natalidade quando esse esperma foi realmente usado na inseminação. As taxas de natalidade viva para o grupo que armazenou por menos de 5 anos foram de 82%; para o grupo que armazenou por 6-15 anos, o LBR foi de 80%.

os pesquisadores concluíram que ” a criostoragem a longo prazo do sêmen em um banco de esperma humano não afeta os resultados clínicos.”Então, podemos dizer com segurança que, uma vez congelado, o esperma pode durar indefinidamente.

escolhendo preservar seu esperma

se você está pensando em congelar seu esperma, usar uma instalação de armazenamento cryo líder do setor pode fornecer os melhores resultados sempre que você decidir se tornar pai. Se você congelar com o Legacy, suas amostras serão armazenadas em várias instalações diferentes para mitigar os riscos de localização e monitoradas 24 horas por dia, 7 dias por semana. Este é um passo em que você pode confiar para ajudar a manter seu esperma seguro e proteger suas chances de começar uma família.