1-Sentence-Summary: The Monk Who Sold His Ferrari is a self-help classic telling the story of fictional lawyer Julian Mantle, who sold his mansion and Ferrari to study the seven virtues of the Sages of Sivana in The Himalayan mountains.

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citação favorita do autor:

eu sempre me perguntei sobre o que é este livro. O título é cativante e eu parooooove Ferraris. Queres um? Quero um. Talvez isso signifique que este livro é para você e para mim! Porque Julian Mantle, o advogado fictício de sete figuras sobre o qual se trata essa história, teve um. E ele estava infeliz. Então ele vendeu.

acontece que ele não precisava de sua Ferrari. Ele precisava de sabedoria. Então, depois que ele desabou de todo o estresse com um ataque cardíaco, ele vendeu tudo e se aventurou nas montanhas do Himalaia. Lá, ele encontrou os sábios de Sivana, que lhe ensinaram sete virtudes, fazendo-o prometer que transmitiria seus ensinamentos.Fluindo através da pena de Robin Sharma, que publicou o monge que vendeu sua Ferrari em 1997, Julian transmitiu o que aprendeu. Mais de 6 milhões de pessoas aprenderam suas lições. Hoje, eu gostaria de compartilhar 3 deles com você:

1. Use o exercício do coração da rosa para proteger sua mente contra pensamentos indesejados.
2. desenvolva uma rotina matinal simples de 10 passos com os dez rituais de vida radiante.
3. servir desinteressadamente aos outros de forma contraintuitiva também o deixa melhor.

pronto para uma curta rodada de melhorias? Vamos ver o que podemos aprender com o monge que vendeu sua Ferrari!

Lição 1: Aprenda a proteger sua mente com o exercício do coração da Rosa.

a fábula Yogi Raman, professor de Julian, conta, acontece em um jardim. Está cheio de lindas flores que cheiram bem. Pense nisso como um lugar calmo e sereno, onde você pode reabastecer sua energia sempre que precisar.Imagine se sua mente fosse um jardim assim. Que cérebro poderoso! Mas para a maioria de nós, nossa mente parece uma lixeira, muito mais do que um jardim. Está cheio de desordem mental, informações desnecessárias, preocupações infundadas e pensamentos ansiosos.Portanto, a primeira das sete virtudes do sistema Sivana é controlar sua mente. O que você está tentando fazer aqui é controlar o que até entra em seu jardim em primeiro lugar. Pense em si mesmo como um guardião, parado no portão do seu cérebro, escolhendo quem e o que entra.

um exercício que Julian aprendeu para conseguir isso é o coração da Rosa. Para praticá-lo, você precisa de uma rosa real e um espaço tranquilo para si mesmo. Então, você simplesmente olha para o centro da rosa e tenta encher sua mente com pensamentos sobre como ela é bonita.Pense nisso como uma forma de meditação básica. No início, você terá muitos pensamentos perturbadores, mas ficará melhor em mantê-los fora de sua cabeça com o tempo. Esse é o objetivo.Quanto mais disciplinado você se tornar em que pensamentos você aceita em sua mente, mais fácil será transformá-lo no belo e energizante jardim que você precisa.Lição 2: Os Dez rituais da vida radiante são uma rotina matinal simples que cobre tudo o que você precisa.

na história que o Yogi conta, um lutador de sumô também aparece. Lutadores de sumô assinam uma antiga ideia japonesa chamada kaizen. Significa melhoria sem fim. Essa ideia, estar sempre aprendendo e melhorando, é outra virtude do sistema Sivana.Os sábios sugerem uma rotina matinal de 10 passos que eles chamam de dez rituais de vida radiante para ajudá-lo a viver essa virtude.

1. o Ritual do despertar precoce. Seis horas de sono e vendo o nascer do sol. Claro, você tem que descobrir o quanto você precisa de si mesmo, mas isso é o que eles sugerem.
2. o Ritual da solidão. Sempre faça alguns minutos para praticar o silêncio depois de acordar.
3. o Ritual da fisicalidade. Mova – se, levante-se, faça algum exercício. O que quer que o sangue flua.
4. o Ritual da Alimentação Viva. Uma dieta vegetariana baseada em alimentos frescos é o que os sábios seguem.
5. o Ritual do conhecimento abundante. Mantenha sua mente estimulada com um pouco de leitura ou estudo.
6. o Ritual da reflexão pessoal. Você fez o seu melhor hoje? O que você poderia ter feito melhor?
7. o Ritual da música. Ouça música muitas vezes para nunca ficar preso de mau humor.
8. o Ritual da palavra falada. Escreva um pequeno mantra que você pode repetir para si mesmo ao longo do dia.
9. o Ritual do caráter congruente. Sempre Siga seus princípios. Escreva-os, esteja ciente deles e atenha-se a eles.
10. o Ritual da simplicidade. Impiedosamente viver suas prioridades e remover tudo o mais que é desnecessário.

isso me lembra um pouco da manhã milagrosa, mas é mais do que isso. Você pode ver que se estende muito além da sua manhã, mas esse é o ponto principal. Um bom dia leva a um bom dia, o que, em última análise, leva a uma boa vida.Lição 3: abnegadamente servir os outros e você vai ser melhor fora de si mesmo.

mais tarde na história, o sumo desmorona, mas depois desperta para o cheiro de belas rosas amarelas. Essas rosas representam outra virtude, a ideia de servir desinteressadamente aos outros. Está lindamente resumido neste antigo provérbio chinês:

um traço de fragrância sempre permanece nas mãos que lhe apresentam rosas.

é uma metáfora, que diz que sempre que você ajudar outra pessoa, alguns dos benefícios voltarão diretamente para você. Você raramente sabe quando e como, mas o carma sempre aparece. Isso não significa que você tenha que se juntar ao exército de salvação, pequenos e simples atos de bondade e compaixão percorrem um longo caminho.

todas as manhãs, reserve alguns segundos para pensar sobre o que você pode fazer hoje. Seja chamando sua avó ou elogiando um colega de trabalho, isso o aproximará um passo do que o iogue chamaria de vida iluminada.

o monge que vendeu sua crítica da Ferrari

eu amo quando autores de não ficção usam ficção para transmitir sua mensagem. Talvez seja isso que fez o monge que vendeu sua Ferrari tão popular ao longo dos anos. É intemporal. É uma história realmente inspiradora e acho que seja o que for, você descobrirá algo interessante sobre si mesmo a partir dela.

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O que mais você pode aprender com o pisca?

• o Que a história completa de Julian Mantle é
• Como a fábula continua
• As cinco etapas da metodologia para atingir fins pessoais
• Por que o sumo desmoronou quando olhando para o seu relógio de ouro
• Como oposição de pensamento pode ajudar você a dar o seu primeiro passo

Que eu recomendaria O Monge Que Vendeu o Seu Ferrari Resumo?

a estudante universitária de 23 anos que está sob imensa pressão durante seus exames, a gerente de 43 anos que se sente realmente esgotada do trabalho, mas não consegue se soltar, e quem quer comprar uma Ferrari.