1000 pași Dandenong WALK:
cei 1000 de pași Dandenong Games walk este extrem de popular printre turiști, localnici și fanatici de fitness deopotrivă, și există un motiv bun pentru asta. Traseul este un bushwalk frumos de lichidare, care urmează un pârâu într-o vale zemos în Parcul Național Dandenong Ranges, oferindu-vă un sentiment de a fi îmbrățișat de natură în timp ce te ritmul cardiac în sus!
elementele esențiale:
- Start / Finish: dus-întors de la 1000 pași Dandenong carpark.
- distanță: circuit de 4,3 km (în sus pe cele 1000 de trepte, pe traseul Lyrebird).
- timp: 40 de minute.
- grad: secțiuni abrupte, o mulțime de pași.
- ținută: hainele sportive & alergătorii vor face treaba.
- Unde: Sus Ferntree Gully, Dandenong Variază.
- Cel Mai Apropiat Oraș: Upper Ferntree Gully.
- dispoziții: 1 L de apă pe persoană pentru o călătorie dus-întors.
acest mediu unic vă oferă un sentiment strălucit de a ieși din oraș și în mijlocul unei păduri antice. Înființată la începutul anilor 1900, abia în 1950 au fost instalate trepte concrete. În 1998 veteranii Victoria din campania Kokoda au adoptat acest parc ca memorial, iar astăzi veți găsi 14 plăci punctate de-a lungul traseului. Numele plimbării a fost, de asemenea, schimbat în Kokoda Track Memorial Walk, încorporând cei 1000 de pași pentru a reflecta acest lucru.
secțiunea reală de 1000 de pași a plimbării începe la aproximativ 800m de zona carpark și este în jur de 1,8 km până în vârf din acest punct. În timp ce 1000 de pași este un nume captivant, există mai mult ca 770 de pași și o călătorie dus-întors durează aproximativ 40 de minute dacă puteți menține un ritm decent.
începe destul de ușor, dar se ciupește spre sfârșit, nimic pe care nu l-ai putea gestiona dacă ai niveluri medii de fitness și o sticlă de apă. Există câteva lucruri pentru a păstra un ochi pentru de-a lungul drum, 1) Lyrebirds trăiesc în pădure umedă și poate fi auzit și văzut zgarieturi în jurul & 2) fanatici de fitness pounding sus & jos pista, acoperite în sudoare.
când ajungeți în vârf, vă așteptați să obțineți o vedere epică asupra Victoria, dar tufișul – ceea ce face ca acest șanț să fie ceea ce este-vă oferă doar sclipiri. Deci, da colegii dumneavoastră un pat pe spate, întinde picioarele și re-hidrata. Tot trebuie să te întorci.
puteți lua 1000 de pași Dandenong variază traseu înapoi în jos, dar cei mai mulți oameni preferă să capul în jos pista Lyrebird, care este de 2.5 km lungime și mai mult ca un drum murdar. Este mult mai larg și are încă scări de-a lungul drumului, dacă preferați să le la gradient. Ca întotdeauna, drumul în jos este mult mai ușor de gestionat decât drumul în sus și vă puteți distra puțin dacă mai aveți benzină în rezervor…
toate în toate, 1000 pași Dandenong Games walk este o modalitate foarte bună de a explora ceva nou lângă Melbourne, petrece o dimineață cu prietenii și de a lua unele de fitness în timp ce sunteți la ea.
dacă plimbarea de 1000 de pași este puțin ocupată (sau abruptă) pentru a vă plăcea, luați în considerare plimbarea naturală a tufișului viu.
The Living Bush Nature Walk este o plimbare mai relaxată, care se ramifică spre dreapta la terenul de picnic Acacia, care este chiar înainte de a ajunge la punctul de plecare real al plimbării de 1000 de pași – este un semn bine postat, astfel încât să nu puteți rata is.
acest traseu este o buclă de aproximativ 2,5 km și este relativ ușor de parcurs. Plimbarea te duce prin unele frumoase bushland nativ dens în cazul în care veți fi scufundare sub ferigi și admirând falnic gingii Gri munte.
este uimitor să vezi o pădure atât de matură atât de aproape de o zonă construită, în special un oraș la fel de mare ca Melbourne. De asemenea, este o nebunie să ne gândim câte incendii de pădure au văzut și au supraviețuit în timpul lor – care trebuie să fie sute de ani. O dovadă a adaptabilității nativului Australian bush.
există o mulțime mai mult pentru a vă distra de-a lungul drum, inclusiv câțiva copaci căzuți în cazul în care vă puteți testa abilitățile de echilibrare. Nu este recomandat dacă există vreun indiciu de umiditate (rouă sau ploaie) minte – acele bușteni netezi pot fi trădători.
secțiunea finală a Trail-ului Natural Living Bush (de-a lungul căii telegrafice) este aproape de drum și nu este la fel de pașnică ca majoritatea plimbării, dar cu siguranță nu diminuează experiența generală a plimbării.
odată ce ajungeți la capătul buclei, vă veți simți bine, mai ales dacă ați făcut backup după ce ați parcurs circuitul cu 1000 de pași. Acum, este timpul să vă îndreptați spre Sassafras și să vă bucurați de ceva gustos la una dintre cafenelele de tip boutique (10 minute cu mașina până la gama Dandenong).
nu în ultimul rând, vă voi lăsa cu 5 sfaturi pentru a vă asigura distracția bună a aventurii.
1) urcați acolo cât mai curând posibil. Cei 1000 de pași sunt atât de populari încât veți parca literalmente 2 km pe drum dacă ajungeți după ora 10 dimineața, în special în weekend.
2) Dacă ajungeți mai târziu în timpul zilei (se întâmplă), conduceți spre vârful unui deal de copaci, care este vârful celor 1000 de pași de mers pe jos și începeți acolo. Nu mulți oameni consideră această opțiune, deci parcarea nu ar trebui să fie o problemă.
3) Luați multă apă și câteva gustări. Dacă petreceți câteva ore explorând traseele, va trebui să realimentați pe parcurs.
4) purtați alergători bine potriviți sau alte încălțăminte corespunzătoare. Picioarele tale îți vor mulțumi pe drum.
5) Dacă ajungeți acolo devreme, mergeți la Sassafras după plimbarea dvs. pentru breaky. O multime de cafenele frumoase mici în cazul în care puteți obține fix cofeina.