de ce sunt unghiile mele albe?

poate că acest lucru sună familiar: vă tundeți unghiile de la picioare, contemplând dacă să le lustruiți cu rubin necontenit sau să vă întunecați cu chutney de cireș negru, când observați pete albe pe unghiile de la picioare.

de unde au venit acestea? Unghiile decolorate, fragile sau groase (și unghiile) pot fi un semn că ceva nu este chiar potrivit în corpul tău. Dar asta nu înseamnă că există un motiv imediat de îngrijorare.

de cele mai multe ori, unghiile albe nu sunt o afacere mare.

petele ar fi putut proveni din lovirea degetului de la picior sau a unei ciuperci comune pe care un medic o poate trata cu ușurință. Deși nu se întâmplă prea des, unghiile albe pot sugera o problemă mai gravă, cum ar fi o deficiență de vitamine sau o boală.

iată câteva motive pentru care s-ar putea să aveți unghiile de la picioare albe și cum să le preveniți și să le tratați. (Iată ce trebuie să știți despre unghiile de la picioare.)

motive pentru pete albe pe unghiile de la picioare

există o grămadă de motive pentru care unghiile de la picioare pot avea pete albe pe ele.

este posibil să observați chiar decolorarea albicioasă după ce utilizați acetonă pentru a îndepărta oja.

fixarea cauzei este primul pas spre tratarea unghiilor de la picioare cu pete albe. Iată cei mai comuni vinovați.

traumă

uneori, atunci când îți înțepi degetul de la picior foarte tare, vasele de sânge de sub unghie se rup și scurg sânge, provocând o vânătăi.

alteori, trauma ar putea provoca o pată albă sau o dungă (numită leukonychia). Acest lucru se poate întâmpla atunci când vă loviți degetul de la un picior de scaun robust sau îl frecați de interiorul unui pantof aglomerat și îngust.

aceste pete sunt perfect inofensive.

unghiile de la picioare sunt notoriu lente la creștere, astfel încât este posibil să aveți o pată albă pe deget timp de nouă până la 12 luni.

dar nu vă faceți griji: decolorarea albă crește în cele din urmă.

deficit de minerale

unghiile albe pot fi subtil încearcă să-ți spun nu esti obtinerea suficient de vitamine și minerale.

„anemia cu deficit de fier și deficiența de zinc pot provoca ambele Unghii albe”, spune dermatologul Shari Lipner, MD, profesor asociat de dermatologie clinică la Weill Cornell Medicine din New York.

cu aceste deficiențe, cea mai mare parte a unghiei apare albă, cu excepția vârfului.

dacă aveți un deficit de fier, probabil că veți observa mai întâi alte simptome. Acestea includ oboseala și probleme de concentrare. Dacă aveți un deficit de zinc, există o șansă veți observa o scădere a poftei de mâncare și pierderea în greutate înainte de a vedea un toenail alb (sau unghia).

unghiile albe cauzate de deficiența de zinc sunt adesea subțiri și fragile, rupându-se ușor.

în plus față de unghiile de la picioare în principal albe, este posibil să observați caneluri albicioase și linii duble pe unghiile de la picioare.

deficitul cronic de fier poate duce la alte simptome ale unghiilor, cum ar fi o afecțiune numită koilonychia sau unghiile cu lingură.

cu această afecțiune rară, unghia de la picioare devine subțire, fragilă și în formă de lingură. Curbura anormală din mijlocul unghiei este atât de proeminentă încât unghia de la picioare ar putea ține o picătură de apă.

tratarea deficiențelor minerale cu suplimente de vitamine și minerale pare a fi o problemă. Dar aceasta nu este o modalitate sigură de a aborda toate simptomele, iar dublarea vitaminelor și mineralelor poate fi periculoasă.

„o deficiență minerală este diagnosticată prin examinarea unghiilor și efectuarea unui test de sânge”, spune dr.Lipner.

de acolo, medicul dumneavoastră vă va recomanda un tratament sigur. De exemplu, puteți lua suplimente de fier over-the-counter sau o pastila de fier baza de prescriptie medicala, care va compensa deficiențele fără a vă pune în pericol pentru o supradoză de fier periculoase.

odată ce o deficiență este identificată și urmați un tratament prescris de medic, simptomele unghiilor de la picioare ar trebui să se rezolve.

dar, deoarece unghiile de la picioare cresc încet, procesul poate dura câteva luni.

ciuperca unghiilor (onicomicoza)

există un pachet de varietate, dacă doriți, de ciuperci toenail. Fiecare are o trăsătură definitorie sau două, dar în cea mai mare parte, toate provoacă decolorare, separarea unghiilor, fragilitate și îngroșarea unghiei.

deși infecțiile fungice ale unghiilor de la picioare sunt rareori un motiv de îngrijorare atunci când vine vorba de sănătatea noastră generală, rareori dispar cu tratament fără prescripție medicală.

” infecțiile fungice ale unghiilor de la picioare rareori, dacă vreodată, se rezolvă de la sine. Aproape întotdeauna necesită administrarea prescripției pentru rezolvare”, spune dermatologul Joseph Zahn, MD, profesor asistent de Dermatologie la George Washington Medical Faculty Associates din Washington, D. C.

dacă prinzi și începi să tratezi ciuperca devreme, s-ar putea să nu experimentezi unele dintre simptomele plictisitoare, cum ar fi unghiile de la picioare sfărâmicioase sau pierderea totală a unghiilor de la picioare. Din păcate, ciuperca poate persista câteva luni-sau atâta timp cât este nevoie ca unghia să crească. Puteți încerca o înmuiere a piciorului pentru ciuperca unghiilor de la picioare pentru a calma simptomele.

iată trei tipuri de ciuperci de la picioare care provoacă unghiile albicioase.

onicomicoza subunguală proximală

această ciupercă a unghiilor de la picioare este rară la persoanele sănătoase, dar foarte frecventă la persoanele imunosupresate. Onicomicoza subunguală proximală (spune că de trei ori rapidă) diferă de alte tipuri de infecții ale unghiilor de la picioare prin faptul că ciuperca invadează de pe pielea proximală—locul în care unghia întâlnește degetul, în spatele cuticulei.

„apoi progresează distal peste unghie, apărând ca un plasture alb difuz începând de la pliul unghiilor”, spune dr.Zahn.

cu alte cuvinte, veți observa mai întâi pete albe care se dezvoltă în centrul zonei cuticulei.

pe măsură ce unghia de la picioare crește, patch-urile se vor mișca spre exterior. În cele din urmă, toenail se va ridica din patul unghiilor, provocând pierderea totală a unghiilor.

onicomicoza superficială albă

o caracteristică definitorie a onicomicozei superficiale albe este că invadează doar suprafața unghiilor de la picioare—nu sub patul unghiilor—deci este mai ușor de tratat.

decolorarea albicioasă apare aleatoriu sub formă de insule mici, neuniforme. Pe măsură ce ciuperca apare, unghia devine aspră, moale și sfărâmicioasă.

infecție cu Candida

deși se găsește de obicei în unghiile persoanelor care au mâinile în apă frecvent, această ciupercă poate viza unghiile de la picioare, mai ales dacă picioarele tale sunt în mod obișnuit în apă.

ca și în cazul altor afecțiuni care duc la unghiile albicioase, infecția cu Candida face ca unghiile să devină albicioase și fragile. Dar pielea din jurul unghiilor de la picioare va apărea roșiatică.

un alt indiciu că ai de-a face cu Candida: infecția va lua o direcție distinctă pe unghie.

„implicarea infecției este distală și laterală și există distrugerea completă a unghiei sau distrugerea parțială a unghiei distale”, spune dr.Zahn.

în termeni laici, infecția tinde să afecteze vârful sau capătul unghiei.

psoriazisul unghiilor

„psoriazisul unghiilor este o afecțiune inflamatorie comună a unghiilor, 80-90% dintre pacienții cu psoriazis prezentând modificări ale unghiilor în timpul vieții”, spune dr.Lipner.

unghiile sănătoase sunt netede, dar cu psoriazisul unghiilor, unghiile de la picioare sunt mai groase, iar suprafața este acoperită cu mici lovituri, denumite „pitting.”Unghia de la picioare se poate sfărâma și se poate separa de patul unghiilor.

pentru cazuri ușoare, medicul dumneavoastră vă poate prescrie vitamina D topică, retinoid (vitamina A), creme cu cortizon sau injecții cu cortizon sub unghiile afectate. Fototerapia (tratamentul cu lumină ultravioletă) poate fi de asemenea utilă.

implicarea mai extinsă poate necesita medicamente sistemice pentru psoriazis, cum ar fi biologics (tratamente care modulează sistemul imunitar).

boli și, rareori, otrăvire

de obicei, simptomele evidente evidente (gândiți-vă la febră, pierderea poftei de mâncare și probleme cronice de burtă) ne determină să chemăm un medic, nu unghiile decolorate.

cu toate acestea, odată ce vă aflați în sala de examen, medicul dumneavoastră poate descoperi dovezi ale anumitor boli sau tulburări—sau chiar otrăvire—care pot apărea pe unghiile de la picioare și unghii.

luați, de exemplu, liniile lui Mees. Aceste linii albe traversează unghia, paralel cu patul unghiilor și indică o serie de condiții de sănătate.

liniile au fost descrise pentru prima dată la începutul anilor 1900 la pacienții cu otrăvire cu arsenic, dar pot apărea și cu boli de rinichi, boala Hodgkin, insuficiență cardiacă sau anemie cu celule secera. S-ar putea, de asemenea, să le observați dacă sunteți supus chimioterapiei.

deci, dacă observați linii albe orizontale pe unghii, știți că există multe motive și condiții care le pot provoca.

liniile lui Muehrcke, care sunt similare cu liniile lui Mees, provin din insuficiență renală și hepatică. Puteți distinge cele două tipuri de linii, deoarece liniile Muehrcke dispar temporar atunci când unghia este apăsată.

decolorările albe se estompează sau cresc de obicei pe măsură ce afecțiunea specifică este tratată.

cum să preveniți unghiile albe

este posibil să nu puteți preveni complet unghiile albe. La urma urmei, șansele de a vă lovi unghiile de la picioare la un moment dat sunt destul de mari.

și dacă aveți o afecțiune a pielii, cum ar fi psoriazisul, unghiile de la picioare albicioase ar putea fi mai dificil de îndepărtat.

cea mai înțeleaptă mișcare spre reducerea unghiilor albe de la picioare este să vă țineți ochii afară pentru modificări ale unghiilor de la picioare.

cu cât observați mai devreme o schimbare, cu atât mai bine—mai ales când vine vorba de ciuperca unghiilor de la picioare, care se poate răspândi la alte degete și la oameni. Iată ce puteți face acasă pentru a ajuta la prevenirea unghiilor albe.

Păstrați-vă unghiile scurte

este mult mai ușor să împărțiți sau să rupeți o unghie care este prea lungă. Tăiați întotdeauna unghiile de la picioare drept, rotunjind ușor la vârfuri.

nu tăiați părțile laterale ale unghiilor de la picioare pentru a modela colțurile ascuțite, deoarece poate încuraja unghia să crească în piele, provocând o unghie dureroasă.

de asemenea, nu împărțiți tăietoarele pentru unghii (sau unghii) fără a le dezinfecta mai întâi în alcool de frecare.

înmoaie unghiile de la picioare, hidratează-ți picioarele și păstrează-le uscate

unghiile de la picioare pot fi dificile de tăiat, deoarece sunt mai groase. Încercați mai întâi să înmuiați unghiile de la picioare.

umpleți o cadă pentru picioare cu apă caldă. Pentru fiecare halbă de apă, adăugați o linguriță de sare. Înmuiați-vă picioarele în apă sărată timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Odată uscat, hidratează-ți picioarele, asigurându-te că freci loțiunea în unghiile de la picioare.

picioarele transpirate sunt un teren de reproducere pentru germeni, așa că păstrați-vă picioarele cât mai uscate, purtând pantofi și șosete care respiră bine.

preveniți ciuperca unghiilor de la picioare purtând șlapi în dușuri publice, vestiare și în jurul piscinelor.

fii atent la unghiile de la picioare

nu purta unghiile de la picioare mai mult de o săptămână sau două. Se poate masca primele semne de ciuperca sau alte probleme toenail.

adresați-vă medicului dumneavoastră

dacă aveți diabet sau probleme de circulație sau dacă sunteți imunosupresat, adresați-vă medicului dumneavoastră la primul semn de durere, roșeață, puroi sau alte anomalii.