facem greșeli tot timpul. Cu toate acestea, nu toate sunt ușor de curățat. Poate iubitul tău să te ierte dacă ai fost prins înșelând? Este posibil pentru a restabili încrederea după ce ați făcut să-l înapoi? După cum ne spune experiența noastră, relațiile pot supraviețui chiar și prin trădare. Și nu ar trebui să renunți dacă vrei cu adevărat să-ți recuperezi fostul iubit. Cu toate acestea, trebuie să fii pregătit să faci o muncă grea.

acum este un moment excelent pentru a gândi totul. Întreabă-te: de ce vrei să te reunești cu el?

este pentru că nu ai cu cine să vorbești noaptea? Poate că ești frustrat că își continuă viața? Dacă doriți să-i atrageți atenția doar pentru că vă plictisiți, atunci este mai bine să săriți acest articol.

sunteți dispus să încercați tot posibilul pentru a oferi acestei relații o a doua șansă? Atunci continuă să citești. Mai jos, veți afla cum să-l recuperați cu 7 pași dovediți.

Poți Să-L Aduci Înapoi Chiar Și După Înșelăciune?

vești bune: este posibil să recâștigi încrederea cuiva după ce ai fost infidel.

Cuplurile se despart tot timpul din cauza nenumăratelor motive. Iar infidelitatea nu este atât de neobișnuită dacă o privești statistic. Potrivit cercetărilor, aproape 40% din toate relațiile din SUA sunt afectate de înșelăciune.

cu toate acestea, un studiu privind „relația Churning la maturitate în curs de dezvoltare” a concluzionat că mai mult de 44% dintre cupluri tind să se reunească.

aceasta înseamnă că aveți șansa de a schimba situația. Este nevoie doar de câteva lucruri majore din partea ta. Ce sunt?

1. o dorință de schimbare.
2. abilitatea de a asculta.
3. sinceritate.
4. și ultima, dar nu în ultimul rând – răbdarea.

interesat să învețe cum să-l înapoi? Atunci continuă să citești.

Adu-ți fostul iubit înapoi cu 7 pași dovediți

am minți dacă ți-am spune că reunirea cu fostul tău iubit este ușoară. Este dificil chiar și pentru cei care și-au încheiat relația în condiții bune. Și este mult mai complicat dacă fostul tău știe că ai fost infidel.

dar să nu mai batem în jurul tufișului. Iată cele 7 sfaturi dovedite despre cum să reînvieți relația cu celălalt semnificativ.

nu acuza

pregătește-te pentru câteva argumente aprinse dacă adevărul despre acțiunile tale iese la iveală.

prietenul tău poate țipa și arunca cuvinte înseamnă la tine. Și probabil că meritați să auziți unele dintre ele.

ce ar trebui să faci acum? În primul rând, nu începe jocul vina. Este esențial să-l ascultăm acum fără acuzații reciproce.

să fim sinceri aici. Ai făcut un lucru odios și ai fost prins. Poate că comportamentul fostului tău te-a determinat să-l înșeli. Motivele pentru care ai făcut-o nu sunt importante acum. Trebuie doar să ai curajul să accepți realitatea și să-ți ceri scuze pentru asta.

acceptați inevitabilul

ar trebui să înțelegeți că despărțirea este inevitabilă.

trădarea este o lovitură puternică pentru inima oricui. Nu e ceva ce va absolvi în următoarele două zile.

Chris și cu mine am fost noi înșine în această situație. Este imposibil să descurajezi o relație să se rupă atunci când cineva pe care îl iubești te înjunghie în spate. Nu contează cât de greu, trebuie să-l lași să plece mai întâi.

dacă te va ierta vreodată, încrederea va trebui reconstruită de la zero.

nu cere iertare

Imaginează-ți fostul iubit în aceeași situație. Cum ai reacționa dacă ar începe să-ți trimită tone de texte cerându-i să-i dea o a doua șansă imediat după ce l-ai prins? Să fim serioși aici. I-ar scădea imaginea în ochii tăi.

trebuie să-ți păstrezi demnitatea chiar dacă ești partea greșită. Nu vrea să audă cât de rău îți pare și cum vrei să-l recuperezi. Acum, amândoi aveți nevoie de ceva timp despărțiți. El trebuie să se adune în timp ce aveți nevoie de timp pentru a reflecta.

deci, cum ar trebui să acționați în schimb?

distanțați-vă de el (deocamdată)

este sigur să presupunem că ați auzit despre „regula fără Contact.”În termeni simpli, înseamnă scăderea tuturor angajamentelor posibile cu fostul dvs. la minimum (sau la zero).

este un pas de bază, dar crucial în obținerea fostul iubit înapoi. Cu toate acestea, mulți oameni nu reușesc.

înțelegem că este epuizant emoțional să rămâi tăcut pentru o perioadă prelungită când ți-e dor de el. Dar ar trebui să vizați cel puțin câteva săptămâni sau o lună de tăcere radio totală.

aceasta înseamnă că, în următoarele 15-30 de zile, trebuie să vă țineți de:

• invitându-l să se întâlnească undeva.
• spunându-i cum ți-e dor de el.
• reacționând la postările sale pe platformele de socializare.
• vizitează locurile pe care le frecventează.
• Practic, de la contactarea ex-vă în nici un fel.

oricât de banală ar suna această etapă – putem garanta că este eficientă. Potrivit statisticilor, aproape 95% dintre cuplurile care s-au reunit din nou au profitat de „regula fără Contact.”Așa cum am menționat, vă va oferi amândurora timp să simțiți cum este să fiți despărțiți.

ar trebui să tratați această etapă ca pe o pauză. Între timp, vă puteți concentra pe alte lucruri importante necesare pentru a-l recupera.

reflectă

au trecut câteva zile, dar gândurile tale sunt în dezordine. Mâna ta continuă să ajungă la telefon pentru a-ți trimite textul fostului iubit. Și te tot gândești cum să-l faci să te vrea înapoi în viața lui.

iată câteva vești pentru tine: el se gândește și la tine. Dar acum nu este momentul să vorbim. Ar trebui să rețineți că puteți răspunde dacă vă trimite mesaje înapoi, deoarece ați greșit. Totuși, este mai bine să vă abțineți de la întâlnirea personală pentru moment.

deci, ce puteți face pentru a vă ține mintea departe de celălalt semnificativ?

• înțelegeți de ce ați făcut-o. L-ai înșelat pentru că te-ai simțit neglijat? Ai încercat să fugi de problemele din relația ta? Fii sincer. Este esențial să vă sortați înainte de a vă decide să vă recuperați fostul iubit.
• concentrați-vă pe auto-creștere. A existat vreo activitate pe care ai abandonat-o în timpul unei relații? Acum este un moment minunat pentru a vă atrage atenția asupra a tot ceea ce nu vă amintește de el. De exemplu, vă puteți concentra pe cariera, hobby-urile sau sala de sport.
• reconectați-vă cu prietenii. Ajungeți la ei pentru sprijin. În timpul etapelor inițiale ale despărțirii noastre, Dough obișnuia să bea câteva pahare de vin cu prietenii ei. Cu siguranță va face mai ușor să îndure. De asemenea, este mult mai ieftin decât terapia.
• tăiați toate contactele cu „celălalt tip.”Este de la sine înțeles că ar trebui să nu mai vorbești cu bărbatul cu care ai înșelat pe fostul tău. Nu poți sta pe două scaune în această situație. Cea mai bună cale de a ieși din asta este să vă luați la revedere și să întrerupeți toate conexiunile.

atrageți-i atenția

după câteva săptămâni de tăcere, puteți începe să vă contactați fostul.

după cum probabil știți, trimiterea de mesaje text este una dintre cele mai ușoare căi de a-i atrage atenția. Dar ce să-ți trimiți textul după ce „nicio regulă de Contact” a fost încheiată?

• amintiți-i ocazional despre ceva personal (ceva ce numai voi doi știți).
• cere-i sfatul despre ceva despre care este încrezător. Bărbaților le place să se simtă utili, deoarece le hrănește ego-ul. Doar asigurați-vă că pentru a întreba despre lucrurile valoroase. În acest fel, nu va arăta ca o scuză pentru a-i scrie doar.
• Fă-l să știe că te simți minunat. În același timp, implică-te că îți pasă de bunăstarea lui.

fiți răbdători și nu vă grăbiți. Nu ar trebui să creadă că ești disperat să te întorci la el sau că te-ai săturat să fii singur (chiar dacă este adevărat). Ar trebui să emiți o vibrație diferită. Ce înseamnă asta? Permiteți-ne să explicăm.

a fi împreună din teama de a fi singur este o cale către o relație foarte scurtă, așa cum ne spune Joshua Klapow (psiholog clinic al emisiunii Kurre și Klapow). De ce s-ar deranja să se reunească dacă simte că nu veți rezista mult timp împreună?

ca să-l aduci înapoi, ar trebui să fii tactic. Comportamentul tău trebuie să spună că ai trecut mai departe. În afară de asta, trebuie să-și dea seama că înțelegi gravitatea a ceea ce ai făcut. Și ar trebui să creadă că ești dispus să faci o schimbare.

ascultați-vă reciproc

acum că toată lumea s-a răcit este, de asemenea, un moment bun pentru o altă discuție sinceră despre relația voastră.

Întreabă-l Ce poți face pentru a fi mai bun de dragul lui. Apoi, spune-i ce te-a determinat să faci o greșeală înainte.

dacă ești sincer, el va crede că nu o vei repeta dacă te întorci împreună.

sfat Final

amintiți-vă că dragostea nu este știință. Nu există nicio modalitate sigură de a-ți recupera fostul iubit dacă nu vrea asta.

cu toate acestea, dacă a fost de acord să vă întâlnească și să vă asculte – atunci sunteți pe drumul cel bun. Rămâi pe ea și nu te grăbi. De exemplu, cereți-i ocazional să se întâlnească din nou cu dvs. mai târziu. Data viitoare, te va invita el însuși.

probabil că nici nu veți observa că ați început să vă întâlniți în mod regulat. Bucurați-vă de timpul împreună și jucați-l rece. Lasă trecutul în urmă.

în timp, îl veți recupera și veți construi o legătură și mai puternică decât înainte.