în general, vom efectua o examinare atentă în oricine care bănuim are o ruptură de tendon biceps la cot. Adesea, testul cârligului este utilizat pentru a determina dacă tendonul bicepsului este rupt. Folosim degetul arătător pentru a încerca să agățăm tendonul bicepsului lângă cot. Dacă nu putem simți tendonul peste deget, atunci testul cârligului este pozitiv. Aceasta înseamnă că tendonul este rupt.

tendinita bicepsului Distal tratament

per total, cele mai multe cazuri de tendinita bicepsului distal se vor rezolva cu tratamente simple. Un curs scurt de antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, va ajuta la durere. Este important să vă schimbați sau să modificați exercițiile de gimnastică. De exemplu, schimbarea de la buclele bicepsului la buclele de ciocan sau de la trageri la trageri lat ajută de obicei. De asemenea, schimbarea mânerului încheieturii mâinii pentru tragerea exercițiilor de la palmă în jos la palmă este adesea mai bună. Întărirea mușchiului biceps începând de la o greutate mai ușoară și crescând încet și progresiv ajută la ameliorarea durerii.

ce se întâmplă dacă exercițiul eșuează pentru cotul tendonitei bicepsului?

în cazuri dificile, luăm în considerare injecțiile pentru a reduce umflarea tendonului și a stimula vindecarea. Injectarea tendonului biceps distal ghidat cu ultrasunete este o opțiune dacă vă blocați.

Dr.Masci a scris o lucrare științifică care rezumă injecțiile pentru tendinită. În general, există câteva opțiuni pentru tendinita distală a bicepului pe care le putem discuta cu dvs.

în primul rând, deși cortizonul este un puternic antiinflamator, trebuie să fim atenți atunci când folosim cortizonul pentru tendonul bicepsului distal. Există dovezi că injecțiile cu cortizon slăbesc tendoanele care duc la rupere. Este important să facem injecții cu cortizon cu ultrasunete pentru a evita injectarea directă în tendon. Mai mult, ar trebui să evităm injectarea cortizonului în lacrimile tendonului bicepsului.

în al doilea rând, o opțiune mai puțin riscantă și potențial mai eficientă este o injecție numită ‘tenotomie a acului’. Folosind o soluție de amorțire, trecem un ac mic prin tendonul bicepsului de mai multe ori. Credem că acest ac provoacă micro-leziuni care duc la vindecarea și remodelarea tendoanelor.

în cele din urmă, folosim injecții cu plasmă bogată în trombocite sau PRP în unele cazuri. PRP este obținut din sânge integral luat dintr-o venă din cot. Rotim sângele într-o mașină, astfel încât celulele să se deplaseze în partea de jos. Plasma din partea de sus conține celule mai mici numite trombocite, care au factori de creștere. Injectăm această plasmă în și în jurul tendonului pentru a stimula vindecarea.

tendonul bicepsului lacrimal parțial: cum să-l tratezi?

o ruptură completă a tendonului bicepsului duce la o pierdere semnificativă de putere și necesită o intervenție chirurgicală. În general, rezultatele intervenției chirurgicale sunt mult mai bune dacă facem o reparație în termen de 3 săptămâni de la rănire.

o ruptură parțială a tendonului bicepsului este puțin mai problematică. În unele cazuri, tendonul este descris ca fiind parțial rupt pe Scanări. Dar, de fapt, există o lacrimă completă a unuia dintre capetele tendonului – fie capul scurt, fie lung. În aceste cazuri, Vă recomandăm o reparație.

în lacrimă parțială adevărată, atunci tratamentul este similar cu tendinita.

ultimul cuvânt de la Sportdoctorlondon despre tendinita bicepsului distal

tendinita bicepsului Distal este o cauză comună a durerii cotului în sala de gimnastică. Tratamentele Simple pot reduce durerea și pot îmbunătăți mobilitatea. Dacă acești pași simpli nu sunt eficienți, atunci sunt posibile mai multe alte tratamente, cum ar fi injecțiile cu cortizon, tenotomia acului sau injecțiile PRP.

alte condiții de cot:

• condiții comune pentru cot, mână și încheietura mâinii
• cot de tenis
• cotul jucătorului de golf
• leziuni ale cotului Crossfit