mulți au confuzie în ceea ce privește Boost, Horlicks și Bournvita, care este cel mai bun dintre ei pentru sănătatea lor. În acest blog, voi vorbi despre toată valoarea lor nutritivă, beneficiile pentru sănătate și, în sfârșit, care pot fi considerate câștigătorul clar dintre cei trei.

să începem mai întâi cu Boost.

Boost

este secretul energiei tale? Ați văzut diverse reclame la televizor cu privire la Boost. Dar din nou,” merită „?

un brand la modă din India susține că îți crește energia de 120 de ori în 4 luni.

valoarea nutritivă a impulsului

1 porție de impuls vă oferă

• 76 calorii
• proteine de 1,5 grame (semnificativ mai puțin )
• carbohidrați de 16 grame ( cea mai mare parte a acestui carbohidrat provine din zahăr)
• .5 grame de grăsime ( conținut scăzut de grăsimi, care este o calitate bună în Boost)
• diverse vitamine (vitamina A, E, acid folic) și minerale.

beneficiile pentru sănătate ale Boost

• crește rezistența necesară pentru viața noastră de zi cu zi.
• oferă rezistență corpului și vă face osul mai puternic.
• prezența grăsimilor scăzute în Boost ajută la jocul unui rol semnificativ în pierderea în greutate.
• gustul este un alt factor excelent.

cum să consumi Boost?

Boost trebuie amestecat cu lapte pentru rezultate posibile, de două ori pe zi. Dacă vă aflați în secțiunea de pierdere în greutate, luați Boost de două ori pe zi, o dată dimineața și alta seara cu lapte moderat prin tăierea unor mese și dacă sunteți în creștere în greutate, apoi utilizați-l ca un addon între mese. Boost conține 76 de calorii și trebuie amestecat cu lapte pentru a crește potențialul caloric al băuturii.

Horlicks

Horlicks este una dintre cele mai renumite și standard băuturi de sănătate. Este un supliment alimentar pentru copii sub 15 ani, dar chiar și persoanele în vârstă îl pot consuma.

valoarea nutritivă a Horlicks

Per 25 gram servi în 200 ml conține

• energie – 794/188 Kcal
• grăsime – 4,3 grame
• carbohidrați – 28,1 grame
• proteine – 9,5 grame
• vitamina ( A,D,E și C) și acidul folic

beneficiile pentru sănătate ale Horlicks

• te face înalt
• putere de concentrare mai bună.
• ajută la creștere.
• ajută la creșterea în greutate.
• acționează ca un factor în mușchi și culturism.
• stimulează enorm sistemul imunitar ( recomandat după scenariul Covid 19)

cum se consumă Horlicks

în 200 ml apă caldă sau rece/lapte, se amestecă 3 lingurițe de Horlicks, se amestecă bine și se consumă. Este recomandat să aveți Horlicks de două ori pe zi, fără efecte secundare dacă aveți mai mult de două ori pe zi. Zahărul trebuie evitat în timpul preparării. De asemenea, pentru persoanele cu probleme de gastrită, utilizați apă în loc de lapte.

Bournvita

o băutură de sănătate din familia Cadbury, constând din diverse vitamine și minerale pentru creșterea corpului. Ea vine pentru diferite persoane de diferite vârste și sexe.

bournvita little champs pentru copii sub cinci ani
Bournvita femei pentru femei
bournvita clasic pentru toată lumea
Bournvita Cadbury 5 stele ( aroma de ciocolata)

valoarea nutritivă a Bournvita

Per 100 gram conține

• energie 382 Kcal
• proteine 7g
• carbohidrați 84 gram
• grăsime 2 g
• vitamine și minerale

beneficiile pentru sănătate ale bournvita

• sursă mare de energie pentru a menține corpul activ.
• sistemul de imunitate rapel.
• controlează echilibrul de lichid în organism.
• întărește oasele și mușchii.
• evoluții și creștere mentală.

cum se consumă Bournvita?

în lapte fierbinte sau apă, amestecați două linguri de bournvita și luați-l în mod regulat de două sau trei ori pe zi. Evitați din nou laptele dacă aveți o problemă de gastrită.

Nutritional difference between Boost, Horlicks and Bournvita per 100gm

NUTRITION (per 100grams)	BOOST	BOURNVITA	HORLICKS
CALCIUM	577 MG	100MG	741MG
PROTEIN	7.5 GM	7GM	11GM
CARBOHYDRATE	80GM	85GM	79GM
FAT	2.5GM	1.8GM	2GM
energie	373 kcal	393 kcal	376,9 kcal

care este cel mai bun și de ce?

acest clasament se bazează pe opinia mea numai de când am consumat trei dintre ele.

• 3rd – Boost – singurul motiv pentru a-i da poziția a 3-A, deoarece nu este multifuncțional. Este în principal eficient pentru creșterea rezistenței. Pentru persoanele care sunt în sport în aer liber, boost au un potențial ridicat pentru ei.

200 gram de impuls Costa Rs110. Cumpără-l de aici.

• 2 – Horlicks – este mai bine atunci boost, deoarece deși nu este atât de influent în creșterea rezistenței în comparație cu boost, ci acționează ca un all rounder. Horlicks crește puterea ta și în cele din urmă joacă un rol major în creștere. De asemenea, vă îmbunătățește sănătatea mintală. Mai bine atunci boost, deoarece este multifuncțional, dar nu cel mai bun, deoarece eficiența de lucru este lentă.

200 gram de Horlicks costa Rs 110. Cumpără-l de aici.

• 1 – Bournvita – cel mai bun dintre toate, eu personal îl folosesc chiar și la această vârstă. Bournvita vă oferă rezistență și imunitate, precum și ajută la creșterea și eficiența muncii este rapidă, care este că puteți asista la rezultate în câteva luni. Cantitatea mare de vitamine și minerale sunt prezente în comparație cu horlicks și boost.

500 gram de Bournvita costa Rs 223. Cumpără-l de aici.

de asemenea, citiți

Ierburi și remedii simple pentru oase rupte

remedii eficiente pentru a opri mișcarea liberă

remedii casnice pentru scalpul uscat

remedii casnice pentru tuse uscată

PROTINEX vs asigurați-vă