femeile au adesea un timp mai dificil de slăbit decât bărbații. O mulțime de femei se luptă să ardă grăsime în zonele încăpățânate ale corpului, cum ar fi coapsele, fesele, șoldurile și burta. Ca urmare, există o mare varietate de pastile de dietă pe piață, care sunt special concepute pentru corpul feminin. Cele mai bune pastile de pierdere în greutate vor oferi, de asemenea, beneficii suplimentare pentru sănătate, cum ar fi suprimarea apetitului, creșterea nivelului de energie și metabolismul mai rapid.

cu toate acestea, nu toate pastilele de dieta de sex feminin sunt create egale. Deși unele produse produc rezultate excelente, multe dintre cele mai bine vândute pastile de slăbit nu au combinația necesară de ingrediente pentru a fi eficiente sau nu sunt dozate corect.

am examinat cele mai populare pastile de pierdere în greutate pentru femei pentru a determina ce produse trăiesc până la hype și care sunt o risipă de bani. Fiecare supliment a fost evaluat pe baza ingredientelor, beneficiilor, recenziilor clienților, Prețului și garanției.

Cele Mai Bune Pastile De Pierdere În Greutate Pentru Femei

PhenQ: Cele Mai Bune Pastile De Pierdere În Greutate De Top-Evaluat În General
Leanbean: Premium Garantat Pastile De Pierdere În Greutate
Trimtone: Calitate Supliment De Pierdere În Greutate

#1. PhenQ: top evaluat Dieta pastile pentru femei în general

PhenQ este cel mai bun supliment de pierdere în greutate pentru femeile care doresc să-și verse grăsime burtă încăpățânat. Acest supliment a câștigat o reputație ca fiind una dintre cele mai bune pastile de dieta pentru femeile care doresc să-și piardă o cantitate semnificativă de greutate corporală, datorită abordării sale pierderea de grăsime multi-piloni. De fapt, producătorul, Wolfson Brands Limited, susține că PhenQ ajută la pierderea în greutate în patru moduri: prin prevenirea absorbției grăsimilor, eliminarea grăsimii corporale existente, suprimarea apetitului și creșterea nivelului de energie.

cu toate aceste beneficii, nu este de mirare că PhenQ este recomandarea noastră de top pentru femeile care doresc să piardă în greutate semnificativă. PhenQ pretinde aproape 200.000 de clienți mulțumiți din întreaga lume și a avut de tone de feedback pozitiv de la cumpărători.

este o bucată de tort pentru a arde acea grăsime încăpățânată în jurul midsection cu PhenQ. Trebuie doar să luați o pastilă dimineața și una la prânz. Fiecare flacon conține 60 de pastile, iar transportul este gratuit.

femeile care caută o transformare dramatică de pierdere în greutate ar trebui să ia în considerare PhenQ. În cazul în care numărul de lire sterline pe care doriți să—și piardă pare descurajantă, nu vă faceți griji-formula lor de ultimă oră vă poate ajuta în atingerea obiectivelor de pierdere în greutate.

Repere

• arsuri stocate grăsime
• suprimarea poftei de mâncare
• oprește producția de grăsime pentru a evita creșterea în greutate
• ridică starea de spirit și nivelul de energie

Pro

• a primit feedback pozitiv de la ZME știință
• ingrediente organice
• folosește cinci metode diferite pentru a promova pierderea în greutate
• fabricate în facilități aprobate de FDA

contra

• include cofeina, care poate perturba modelele de somn

#2. Leanbean: Pastile de dieta pentru femei

Leanbean este cel mai bun grăsime de ardere dieta pilula pentru femei. Ultimate Life Ltd, un producător de renume supliment britanic, a creat ceea ce noi credem a fi cel mai bun pilula de pierdere în greutate pentru femei. Femeile din întreaga lume îl laudă pentru capacitatea sa de a ajuta la stimularea metabolismului, de a elimina poftele între mese și de a oferi mai multă energie în timpul antrenamentelor.

Leanbean, spre deosebire de suplimentele de pierdere în greutate de sex masculin, este scăzut în stimulente care pot provoca reacții adverse nedorite la femei. În locul cofeinei, ingrediente precum turmericul condiment termogenic vor stimula mecanismele de ardere a grăsimilor din organism.

aceasta pilula de pierdere în greutate este fabricat din ingrediente naturale și este special conceput pentru a satisface nevoile de pierdere în greutate de femei. LeanBean oferă, de asemenea, o garanție de returnare a banilor timp de 90 de zile.

LeanBean sugerează administrarea a două capsule de trei ori pe zi. Beți un pahar de apă cu fiecare doză pentru cele mai bune rezultate și pentru a vă ajuta să vă simțiți plini.

Repere

• supliment natural de pierdere în greutate care funcționează
• conceput special pentru pierderea în greutate de sex feminin
• crește metabolismul
• ingrediente naturale
• una dintre cele mai populare suplimente de pierdere în greutate de sex feminin

Pro

• îmbunătățește concentrarea și energia
• conține ingrediente naturale eficiente
• poate ajuta la conversia grăsimii în energie
• nu au fost raportate efecte secundare majore

contra

• disponibil numai prin intermediul site-ului oficial
• destinat femei

#3. Trimtone: calitate pierdere în greutate supliment

Trimtone este cel mai eficient supliment de pierdere în greutate pentru femeile cu vârsta peste 40 de ani. Produsul Swiss Research Labs Unlimited pentru pierderea în greutate ajută femeile să piardă în greutate prin creșterea metabolismului, reglarea nivelului de zahăr din sânge, arderea grăsimilor și suprimarea apetitului. Trimtone abordează aceste probleme, făcându-l un supliment adecvat pentru pierderea în greutate pentru femeile de peste 40 de ani. Glicemia tinde să crească în timpul menopauzei, în timp ce metabolismul scade, deci este un supliment adecvat pentru pierderea în greutate pentru femeile de peste 40 de ani.

Trimtone promovează pierderea de grăsime prin stimularea defalcarea de grăsime în energie în organism, un proces cunoscut sub numele de termogeneza. Boabe de Paradis, un ingredient, acționează ca un arzător de grăsime termogenic prin activarea țesutului adipos maro. Acest țesut scade nivelul zahărului din sânge și generează căldură, ceea ce accelerează metabolismul și vă permite să ardeți grăsimi la toate orele zilei—chiar și atunci când dormiți.

Trimtone este cea mai bună pastilă de slăbit pentru tine dacă obiectivul tău principal de sănătate este să arzi grăsimea corporală treptat în timp. Acest supliment de pierdere în greutate a fost creat pentru a vă ajuta în a pierde în greutate prin stimularea metabolismului, făcându-l ideal pentru femeile care mananca bine, dar încă se luptă să-și piardă aceste lire sterline încăpățânat. Formula sa naturală nu numai că stimulează metabolismul, dar, de asemenea, ajută la suprimarea poftei de mâncare.

când cumpărați Trimtone, nu va trebui să vă faceți griji să vă amintiți să luați pilula de mai multe ori pe zi, deoarece va trebui să luați una cu apă înainte de micul dejun. Apoi, puteți continua ziua fără întreruperi. Indiferent dacă faceți comisioane sau vă urmăriți nepoții, corpul dvs. va arde grăsime tot timpul.

Trimtone este un nou venit pe piața suplimentelor de pierdere în greutate, dar a câștigat rapid un număr mare de clienți mulțumiți. Trimtone este susținut de o garanție de returnare a banilor de 100 de zile, astfel încât să o puteți încerca fără riscuri.

Repere

• arzător Natural de grăsime pentru femei
• rezultate rapide
• arde de grăsime, reduce pofta de mancare, si stimuleaza metabolismul rapid
• transport gratuit

Pro

• poate acționa ca un inhibitor al apetitului
• stimulează energia și vă menține activ pe tot parcursul zilei.
• poate ajuta la evitarea creșterii nedorite în greutate în viitor.
• 100 de zile garanție de bani înapoi

contra

• nu vegan-friendly
• conține cafeină
• disponibil numai online

#4. Phen24: Opțiune excelentă pentru pierderea rapidă în greutate

puteți să vă odihniți în largul dvs. știind că Phen24 este susținut de producătorii farmaceutici cu peste un deceniu de experiență. Acest produs este considerat primul sistem de stimulare a metabolismului din industrie. Sistemul lor supliment are formule de zi și de noapte pentru a menține metabolismul rulează 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Drept urmare, vă mențineți metabolismul la niveluri de pierdere a grăsimilor prime tot timpul.

Phen24 pastile de pierdere în greutate reglementa metabolismul bazat pe ora din zi. Formula de zi conține ingrediente mai active, cum ar fi pudra de cayenne, pentru a stimula metabolismul. Alte ingrediente din timpul zilei includ zincul pentru îmbunătățirea digestiei, CUPRUL și manganul pentru a produce energie, iodul pentru stimularea funcției tiroidiene și l-fenilalanina pentru producerea de aminoacizi, care sunt necesari pentru a menține toate procesele vitale ale corpului.

formula pe timp de noapte, pe de altă parte, se concentrează pe calmarea corpului în timp ce stimulează metabolismul în repaus. Această formulă include vitaminele C, B1 și B6, extractul de hamei pentru a îmbunătăți calitatea somnului, glucomananul pentru a face utilizatorii să se simtă plini, D-biotina pentru a descompune grăsimile stocate și picolinatul de crom pentru a reduce pofta prin creșterea absorbției zahărului și a glucozei.

creatorii Phen24 sunt extrem de încrezători cu privire la acest produs și avantajele sale. Drept urmare, acestea oferă o garanție de returnare a banilor de 60 de zile. Dacă sunteți nemulțumit de acest produs, veți primi o rambursare completă.

Repere

• crește rata metabolică
• elimină junk food pofte
• crește energia și să se concentreze
• încurajează somn odihnitor

Pro

• toate naturale
• poate atenua durerile de foame, în special pe timp de noapte.
• oferte excelente și reduceri
• recenzii pozitive ale clienților

contra

• rambursarea nu include costurile de transport
• disponibil numai online

#5. Zotrim: Cel mai eficient inhibitor al apetitului

Zotrim este unul dintre puținele suplimente de pierdere în greutate realizate în întregime din extracte naturale de plante. Dacă doriți să pierdeți în greutate în mod natural, Zotrim poate fi potrivit pentru dvs. De asemenea, nu trebuie să urmați o dietă specială în timp ce urmați cursul.

Zotrim este conceput pentru a vă ajuta să vă recâștigați controlul asupra obiceiurilor alimentare și să reduceți consumul de alimente. Realizează acest lucru făcându-te să te simți plin mai repede și păstrându-ți pofta de mâncare satisfăcută mai mult timp. Zotrim vă va ajuta să mâncați mai puțin la mese și să rezistați dorinței de gustare. Consumul mai mic duce la restricționarea caloriilor și ajută organismul să ardă mai multe grăsimi.

Zotrim vă ține departe de gustări, permițându-vă să trăiți un stil de viață mai sănătos și să vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare. Este unul dintre puținele suplimente de slăbit care nu necesită o dietă specială sau obiceiuri alimentare. Persoanele care au luat Zotrim au pierdut până la zece ori mai multă greutate decât cei care au luat un placebo.

pentru cele mai bune rezultate, trebuie să urmați liniile directoare ale companiei atunci când luați cursul. Trebuie să luați 2-3 pastile înainte de mese și maximum 9 pastile pe zi.

pentru rezultate mai bune, luați în considerare achiziționarea unui pachet combo (tabletă + amestec de băuturi). Dacă respectați regulile, corpul dvs. poate efectua o transformare miraculoasă. Mulți clienți au rezultate în câteva săptămâni. Altele pot dura mult timp, deoarece variază de la o persoană la alta.

Repere

• conține antioxidanți pentru sănătatea generală
• suprimă apetitul
• conține vitaminele B3, B6 și C
• conține inulină, un element prebiotic

Pro

• preparat din ingrediente pe bază de plante
• vă poate ajuta să vă simțiți plin
• conține o formulă unică, care este extrem de benefică pentru pierderea în greutate
• susține funcția imună

contra

• nu este recomandat femeilor însărcinate sau celor sub 18

cum am făcut această listă

există o câteva lucruri să ia în considerare atunci când aleg o formulă de pierdere de grăsime mare. Am făcut următoarea listă de criterii și apoi am format lista noastră cu cele mai bune pastile de slăbit pentru femei. Lista noastră ar trebui să vă ofere un început în găsirea suplimentului potrivit pentru dvs.

• siguranța generală

în timp ce pastile de ardere a grasimilor pe care le luați sunt fabricate în facilități aprobate de FDA, ele nu sunt la fel ca medicamente de pierdere în greutate, cum ar fi Orlistat. Multe medicamente prescrise pentru pierderea în greutate au fost dezvoltate special pentru a ajuta copiii obezi să piardă în greutate.

în general, dacă aveți probleme de sănătate, consultați-vă medicul despre efectele pe termen lung ale suplimentelor de ardere a grăsimilor. În general, pastilele de slăbit fără prescripție medicală sunt bine tolerate de majoritatea oamenilor și nu provoacă efecte secundare atunci când sunt utilizate conform instrucțiunilor.

• ingrediente

atunci când alegeți între cele mai bune pastile de pierdere în greutate, ține un ochi pentru ingredientele enumerate pe etichetă. De exemplu, unii producători promovează o formulă ca fiind „cel mai bun vreodată.”Acest limbaj este frecvent folosit pentru a ascunde ingredientele reale care pot fi dăunătoare sănătății cuiva.

ca urmare, faceți întotdeauna unele cercetări pentru a vă asigura că înțelegeți ce înseamnă ingredientele de pe etichetă și cum vă ajută să pierdeți în greutate.

• recenzii ale clienților

este întotdeauna o idee bună pentru a citi recenziile clienților on-line înainte de a cumpăra cele mai bune suplimente de pierdere în greutate. Experiențele altor utilizatori pot fi extrem de utile pentru a determina de ce anumite tipuri de pastile de dietă pot fi potrivite pentru dvs. și modul în care corpul dumneavoastră poate reacționa la unele dintre ingredientele din ele. Cofeina, de exemplu, nu este bine tolerată de unii oameni, astfel încât citirea recenziilor vă poate educa cu privire la ce produse nu sunt excelente pentru cei cu sensibilități la cofeină.

• Preț

prețul pastilelor de dietă variază foarte mult în funcție de calitatea ingredientelor și de numărul de porții pe sticlă.

• banii înapoi de garantare

dacă un producător oferă o garanție de returnare a banilor, puteți avea încredere că produsul este eficient și conține ingrediente de înaltă calitate. În funcție de producător, vă puteți aștepta să plătiți între 40 și 60 USD pe sticlă, ceea ce reprezintă aproximativ o lună de aprovizionare. Uită-te în jur pentru oferte pe produse de renume pentru a vă ajuta să economisiți și mai mulți bani.

ce să caute

sute de arzătoare de grăsimi sunt disponibile pe Amazon, GNC, și chiar la Walmart; cu toate acestea, majoritatea acestor suplimente fac afirmații îndrăznețe care nu sunt susținute de știință. Poate fi dificil să găsești produse care funcționează efectiv, deoarece există atât de multe mărci care fac promisiuni similare.

înțelegerea câtorva factori cheie este crucială atunci când se evaluează cele mai bune arzătoare de grăsimi. Iată câteva lucruri de care trebuie să aveți grijă:

• dovezi științifice pentru a susține afirmațiile unei mărci
• dacă marca oferă sau nu Clienților săi instrucțiuni de dozare și utilizare
• facilitățile de procesare ale companiei și dacă respectă sau nu reglementările FDA
• dacă compania și-a testat sau nu produsele în laborator și a pus rezultatele la dispoziția clienților pe site-ul său web
• reputația generală a mărcii, precum și feedback-ul clientului

ghid de cumpărare

tipuri de pastile de dieta care lucreaza pentru femei

iată o listă de efecte dieta pilula și modul în care acestea diferite tipuri de pastile de dieta vă pot ajuta să piardă în greutate:

• arzător de grăsime termogenic

termenul termogeneză se referă la procesul de producere a căldurii. Organismul arde în mod natural căldura pentru a produce energie, un proces care are loc în ficat și implică arderea sau utilizarea caloriilor pentru producerea de energie. Pastile dieta termogenic crește potențialul termogenic natural al corpului, care crește metabolismul și accelerează procesul de ardere a grasimilor.

cele mai multe pastile termogenice contin cafeina sau extract de ceai verde (sau ambele) pentru a stimula termogeneza – stimulente care ajuta organismul in imobilizarea mai multor celule grase pentru energie. Yohimbine, garcinia cambogia, zmeura cetone și capsaicină sunt printre alte ingrediente termogenice.

• supresor al apetitului

excesul de calorii este una dintre principalele cauze ale creșterii în greutate. Pastilele de dietă care conțin supresoare ale apetitului ajută utilizatorii să se simtă mai plini mai repede, permițându-le să rămână în modul de ardere a grăsimilor mai mult timp. Extractul de ceai verde și acidul linoleic conjugat (CLA) sunt două ingrediente populare care suprimă apetitul.

cofeina, pe de altă parte, este cel mai probabil cel mai frecvent ingredient găsit în suprimarea apetitului pastile de pierdere în greutate. Cofeina ajută la controlul poftelor alimentare.

• Carb-blocarea pastile dieta

carbohidrații – doar menționarea carbohidraților face ca oamenii care urmează o dietă cu conținut scăzut de calorii să fugă! Aceste pastile de ardere a grăsimilor funcționează împiedicând corpul să absoarbă prea mulți carbohidrați, datorită unei clase de compuși cunoscuți sub numele de inhibitori ai alfa-amilazei. Se găsesc în făină de grâu și fasole.

în timp ce carbohidrații sunt necesari pentru a vă simți „normali” și pentru a menține niveluri sănătoase de energie, blocanții de carbohidrați împiedică sistemul digestiv să descompună carbohidrații complexi (cu eliberare lentă), cum ar fi pâinea, pastele și cartofii. Aceste alimente vor trece pur și simplu prin intestine fără a fi absorbite.

lucruri de știut înainte de a cumpăra o pastilă de slăbit

pastilele de slăbit au devenit unul dintre cele mai populare produse printre cei care doresc să piardă excesul de grăsime corporală. Cu toate acestea, înainte de a începe să utilizați aceste pastile, trebuie să fiți conștienți de următorii factori:

• luați în considerare sfatul medicului dumneavoastră

consultați-vă medicul sau furnizorul de asistență medicală primară înainte de a începe orice program de scădere în greutate. Medicul poate confirma siguranța ingredientelor și vă poate oferi instrucțiuni de dozare sigure. El va examina, de asemenea, medicamentele actuale pentru a vedea dacă acestea vor interfera cu suplimentele. El va determina, de asemenea, dacă suplimentele sunt sigure pentru dvs. dacă aveți afecțiuni medicale preexistente.

• siguranță

siguranța este întotdeauna o prioritate maximă atunci când vine vorba de sănătate și bunăstare. Nimeni nu vrea să ajungă în spital pentru că încearcă să slăbească. Asigurați-vă că orice suplimente pe care le cumpărați sunt sigure de utilizat înainte de a le cumpăra.

examinați recenziile online și puneți întrebări pe forumurile de sănătate. Înainte de a lua o decizie, adunați cât mai multe informații posibil. Amintiți-vă că sănătatea dvs. este în joc și nu trebuie să faceți niciodată compromisuri. Ca urmare, găsirea celor mai bune produse și locuri pentru a cumpăra suplimente de pierdere în greutate ar trebui să fie prioritatea principală.

rețineți că unele efecte secundare minore, cum ar fi insomnia, sunt normale în primele zile de utilizare a suplimentelor de pierdere în greutate. Acesta este un indiciu că corpul dumneavoastră se adaptează în continuare la produs. Cu toate acestea, nu trebuie tolerate reacții adverse grave, cum ar fi palpitații cardiace, amețeli, dificultăți de respirație și greață.

• ingrediente

atunci când achiziționează Suplimente de pierdere în greutate, primul lucru pe care ar trebui să caute este ingredientele. Cercetările ample au dus la descoperirea mai multor ingrediente active pentru pierderea în greutate. Crom, garcinia cambogia, extracte de boabe de cafea, și ceai verde sunt printre ele.

pe de altă parte, ar trebui să evitați ingredientele care au fost interzise din cauza efectelor secundare negative. Verificați dacă suplimentele dvs. conțin ephedra, fenfluramină sau sibutramină. Examinați etichetele pentru a vă asigura că ingredientele din produsele dvs. de slăbit sunt testate clinic și autorizate.

• buget

determinați cât de mult sunteți dispus să cheltuiți în mod regulat pentru a vă menține planul. Cele mai bune suplimente de pierdere în greutate nu trebuie să fie extrem de costisitoare. Căutați suplimente care oferă cea mai bună valoare pentru bani în ceea ce privește calitatea, eficacitatea și prețul. De asemenea, nu vă mulțumiți cu alternative mai puțin costisitoare, deoarece s-ar putea să pierdeți bani pe ceva care nu oferă rezultatele dorite.

• naturale sau sintetice

pastilele de slăbit sunt clasificate în două tipuri: cele fabricate din ingrediente naturale și cele fabricate din ingrediente sintetice. Produsele naturale și organice sunt relativ mai puțin costisitoare și mai sigure decât produsele sintetice. Produsele sintetice, pe de altă parte, pot fi mai eficiente, dar sunt mai scumpe și au unele efecte secundare.

deci, comparați avantajele și dezavantajele fiecărui produs înainte de a decide care să cumpărați. Orice ai decide, pastile de pierdere în greutate utilizați ar trebui să fie în siguranță.

• recenzii și reputație

citirea diferitelor recenzii de pastile pentru pierderea în greutate vă poate ajuta, de asemenea, să luați decizia corectă. Cercetați ce spun alți clienți despre produse și, fără îndoială, alegeți produse cu recenzii pozitive.

Majoritatea companiilor își comercializează produsele cu mesaje foarte convingătoare, dar ar trebui să faceți cercetările pentru a afla ce fel de feedback au alți utilizatori despre aceste produse. În plus, cumpara pastile de pierdere în greutate de la companii de renume, care sunt autorizate să vândă produsele.

femeile care nu ar trebui să utilizeze pastile de slăbit

oricine are peste 18 ani poate folosi arzătoare de grăsimi. Cu toate acestea, există câteva excepții. Arzătoarele de grăsime trebuie evitate de femeile însărcinate, deoarece provoacă un dezechilibru hormonal în corpul lor, ceea ce poate duce la complicații ale sarcinii. Femeile care suferă de depresie, anxietate sau orice altă problemă legată de stres ar trebui să evite utilizarea arzătoarelor de grăsime, deoarece pot provoca stres și dezechilibru psihologic. Femeile cu diabet zaharat, tulburări endocrine sau autoimune, hipertrofie, cancer mamar sau testicular și alte afecțiuni medicale nu ar trebui să ia pastile sau suplimente fără a consulta mai întâi medicul. În cele din urmă, arzătoarele de grăsime nu sunt potrivite pentru copii sau minori.

modalități de a obține cele mai multe beneficii din suplimentele de dietă

luarea suplimentelor de arzător de grăsime în mod regulat vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Cu toate acestea, există câțiva pași suplimentari pe care trebuie să îi faceți pentru a obține cele mai bune și mai sigure rezultate.

• evitați alcoolul

unele medicamente care pierd în greutate nu trebuie combinate cu alcoolul. Chiar dacă iau un medicament care este sigur de luat cu alcool, oamenii ar trebui să evite băuturile alcoolice bogate în calorii pentru a evita consumul de calorii suplimentare.

• odihnește-te suficient

somnul este o componentă esențială a sănătății. Privarea de somn poate avea efecte negative asupra organismului, cum ar fi depozitarea crescută a grăsimilor și nivelurile crescute ale hormonilor de stres.

• dimensiunea porțiunii limită

anumite medicamente pot provoca o creștere a apetitului. Femeile care iau antidepresive, de exemplu, pot prezenta o creștere a poftei de mâncare pe măsură ce starea lor de spirit se îmbunătățește.

abilitatea de a identifica indicii de foame și de a controla dimensiunea porțiunii vă poate ajuta să pierdeți în greutate.

• exercițiu

creșterea activității fizice poate ajuta, de asemenea, la controlul creșterii în greutate cauzată de medicamente. Potrivit unei surse de încredere, exercițiile fizice au beneficii pentru sănătate, indiferent dacă duc sau nu la pierderea în greutate. Tensiunea arterială redusă este unul dintre aceste avantaje.

atunci când sunt combinate cu medicamente antidepresive, exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la prevenirea reapariției simptomelor depresiei.

• mănâncă mai multe proteine

dacă creșterea în greutate legată de medicamente este o preocupare, Alianța pentru depresie și suport Bipolar recomandă creșterea aportului de proteine. Acest lucru vă poate ajuta să vă simțiți plini pentru o perioadă mai lungă de timp.

• consultați un dietetician

cei care sunt preocupați de creșterea în greutate în timpul tratamentului cu medicamente ar trebui să consulte un dietetician pentru a-și evalua dieta actuală. Un dietetician poate ajuta femeile care au un apetit reînnoit în găsirea unui mod sănătos de a-și satisface foamea.

bea mai multă apă

Academia Americană de Psihiatrie a copilului & recomandă oamenilor să bea mai multe pahare mari de apă pe parcursul zilei, ca parte a orientărilor lor dietetice pentru prevenirea și gestionarea creșterii în greutate legate de medicamente.

• limitați aportul de sare

femeile care iau medicamente care provoacă retenție de apă, cum ar fi corticosteroizii, își pot limita creșterea în greutate prin limitarea aportului de sare. O dietă cu conținut scăzut de sodiu constă în consumul a cel mult 2.000 de miligrame de sare pe zi.

efectele secundare ale pastilelor de slăbit

multe suplimente alimentare sunt sigure, iar unele pot fi chiar eficiente la creșterea plinătății, arderea grăsimilor sau creșterea metabolismului. Cu toate acestea, FDA a interzis unele ingrediente populare în produsele de pierdere în greutate din cauza efectelor secundare nocive, cum ar fi creșterea frecvenței cardiace, hipertensiune arterială, agitație, diaree, insomnie, probleme renale, leziuni hepatice și sângerări rectale.

cele mai bune ingrediente pentru a căuta în pastile de pierdere în greutate

• Forskolin

Forskolin, care este derivat din planta indiană Coleus care crește în India, Thailanda și Nepal, este utilizat pentru a trata obezitatea, glaucomul și problemele cardiace. Un studiu asupra acestui ingredient a constatat că persoanele care iau 250 mg de forskolin timp de 90 de zile au pierdut mai multă grăsime corporală decât cele dintr-un grup placebo.

• CLA

acidul linoleic conjugat este obținut în principal de la animale hrănite cu iarbă, cum ar fi vaci, capre și oi. De zeci de ani, a fost utilizat în mod eficient în suplimentele de pierdere în greutate pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate și a fost legat de pierderea în greutate sigură și eficientă într-o serie de studii.

• Zmeură Cetonă

aceasta este o moleculă naturală găsită în fructe bogate în antioxidanți, cum ar fi afine, mure și zmeură. Datorită proprietăților sale de pierdere în greutate, zmeura cetonă a fost recent obiectul a numeroase studii. De fapt, s-a descoperit într-un studiu pe animale că șoarecii care au consumat cetonă de zmeură au crescut mobilizarea grăsimilor, au îmbunătățit nivelul zahărului din sânge și un metabolism mai reglementat.

• Garcinia Cambogia Extras

originile Garcinia Cambogia pot fi urmărite înapoi la un fruct tropical Indonezian cunoscut sub numele de tamarind Malabar. Potrivit cercetărilor, acest extract poate ajuta oamenii să-și îmbunătățească profilul de zahăr din sânge și să-și controleze poftele alimentare. Ingredientul principal, hydroxycitric acid, ajută utilizarea organismului de magazine de grăsime pentru energie.

• extracte de ceai verde

extractul de ceai verde este foarte eficient pentru pierderea în greutate datorită concentrației sale mai mari de antioxidanți și cofeină. S-a demonstrat că acest lucru crește metabolismul și producția de energie, facilitând nu numai să ai energie pentru a face exerciții fizice pe o dietă cu conținut scăzut de calorii, ci și să arzi aceste calorii mai eficient.

• extract de boabe de cafea verde

dacă ați avut vreodată o relație de dragoste cu cafeaua, în special cafeaua neagră, sunteți deja conștienți de potențialul său de arzător de grăsimi. Boabele de cafea neprăjite sunt folosite pentru a face extract de boabe de cafea verde. Potrivit cercetărilor, concentrația ridicată de acizi clorogenici este motivul pentru care îi ajută pe oameni să piardă în greutate.

• Glucomanan

această fibră solubilă naturală extrasă din rădăcina konjac, formează o fibră densă în stomac, ajutându-vă să vă simțiți mai plini și să evitați pofta de zahăr. Nu este de mirare că este cunoscut sub numele de” mătura intestinelor ” – veți avea scaune mult mai bune ca rezultat!

• cafeină

acest lucru este probabil să fie un ingredient de top-enumerate în multe suplimente de pierdere în greutate. Cofeina stimulează mintea și corpul să producă mai multă energie prin blocarea receptorilor creierului care provoacă oboseală și oboseală.

Întrebări Frecvente

Q1. Ai nevoie de pastile de slabit?

aceste pastile pot ajuta o femeie care dorește să slăbească, dar sunt utile în special pentru cei care consideră că dieta și exercițiile fizice regulate sunt o provocare majoră în călătoria lor de slăbire.

pastilele de slăbit sunt o modalitate sigură și eficientă de a pierde excesul de greutate, de a suprima pofta de mâncare și poftele alimentare, de a vă stimula metabolismul, de a îmbunătăți absorbția și de a reduce depozitele de grăsime și de a vă oferi impulsul de energie de care aveți nevoie pentru a lucra mai mult și a arde grăsimile mai repede.

Q2. Ce pastile de pierdere în greutate funcționează de fapt?

există o serie de pastile de pierdere în greutate, care au suport științific. Orlistat sa dovedit a fi eficient și este aprobat de FDA.

organismele europene de reglementare au descoperit că glucomananul în doze de 3g pe zi poate ajuta oamenii să piardă în greutate în mod natural. Leanbean este un exemplu de produs care include acest supresor sigur al apetitului în formula sa, făcându-l o opțiune excelentă pentru clienții care doresc să piardă în greutate în siguranță.

Q3. Cât de repede pot pierde în greutate cu suplimente alimentare?

greutatea dvs. actuală, aportul de calorii și nivelul de exerciții fizice vor influența cât de repede pierdeți în greutate cu pastilele de dietă. Majoritatea oamenilor văd rezultate vizibile ale pierderii de grăsime în decurs de două până la patru săptămâni de la utilizarea produsului, în timp ce alții văd rezultate vizibile ale pierderii de grăsime în patru până la șase săptămâni. Dacă nu pierdeți în greutate după 60 de zile, vă recomandăm să returnați pastilele de slăbit pentru o rambursare dacă garanția de returnare a banilor producătorului este încă valabilă.

T4. Este sigur să cumpere pastile de slabit peste tejghea?

pastile de pierdere în greutate sunt disponibile peste tejghea, dar rețineți că rezultatele pot varia. Unele over-the-counter pastile de pierdere în greutate nu au fost supuse studiilor clinice pentru a asigura siguranța și eficacitatea lor.

vă sfătuim cu tărie să cumpărați orice supliment de sănătate sau dietă de pe site-ul oficial al producătorului, unde puteți obține informații complete despre produs. De asemenea, puteți contacta Serviciul pentru Clienți al producătorului cu orice întrebări sau nelămuriri legate de produs.

dacă sunteți în căutarea pentru cele mai bune pastile de pierdere în greutate de pe piață, esti mai bine de cumpărare unul dintre suplimentele am revizuit, mai degrabă decât unul s-ar putea găsi pe un raft magazin.

Q5. Pastilele de slăbit vă pot ajuta să pierdeți în greutate fără dietă și exerciții fizice?

pastilele de dietă nu funcționează ca magia. Dacă luați un supliment de pierdere în greutate fără a vă schimba dieta sau a crește cantitatea de exercițiu pe care o faceți, veți vedea Doar rezultate marginale.

cu toate acestea, nu trebuie să faceți schimbări drastice peste noapte. Începeți mici prin creșterea aportului de fructe și legume, reducerea aportului de dulciuri și încorporarea formelor distractive de exerciții aerobice în rutina zilnică. Puteți încerca jogging, înot sau pilates.

aceste eforturi vor fi completate de pilula dieta.

Q6. Sunt femeile pastile de pierdere în greutate în condiții de siguranță?

majoritatea oamenilor cred că suplimentele de pierdere în greutate sunt sigure de utilizat. Deoarece suplimentele de pe această listă sunt realizate în întregime din ingrediente naturale, spre deosebire de medicamentele prescrise pentru scăderea în greutate, cum ar fi Bupropion, Contrave sau Orlistat, acestea sunt mai puțin susceptibile de a vă dăuna sănătății și de a provoca efecte secundare nedorite. Cele mai frecvente efecte secundare ale pastilelor de dietă sunt legate de cofeină, la care unele femei sunt mai sensibile.

cu toate acestea, dacă aveți probleme de sănătate subiacente, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe un program de scădere în greutate.

Q7. Cât de mult în greutate pot pierde cu aceste pastile de pierdere în greutate?

cantitatea de greutate care poate fi pierdută cu arzătoarele de grăsime variază de la o persoană la alta, deoarece toată lumea are nevoi corporale diferite. În plus, cantitatea de greutate pe care o pierdeți cu arzătoarele de grăsime este determinată de dieta și rutina de exerciții fizice.

Q8. Cât timp va dura pentru a vedea rezultatele?

din nou, acest lucru variază de la persoană la persoană. Unele arzătoare de grăsimi produc rezultate în doar o lună, în timp ce altele durează mult mai mult. Cu toate acestea, majoritatea arzătoarelor de grăsime vor începe să arate rezultate la aproximativ o lună după ce începeți să le utilizați.

concluzie

vă puteți aștepta să vedeți rezultate dacă ați făcut exerciții fizice și ați urmărit ce mâncați. În ciuda faptului că fac totul bine, mulți oameni se luptă să-și atingă greutatea corporală țintă. Dacă acest lucru vă descrie, un supliment de pierdere în greutate poate fi doar ceea ce căutați.

în plus, dacă vă luptați cu dieta și exercițiile fizice, o pastilă de dietă vă poate oferi impulsul suplimentar de care aveți nevoie pentru a face primul pas în sala de gimnastică. Mii de femei au beneficiat de suplimente de pierdere în greutate, și ai putea fi unul dintre ei.

dacă aveți nevoie de mai multe informații, consultați-vă medicul despre oricare dintre suplimentele sau medicamentele pentru slăbit pe bază de rețetă de pe lista noastră. Una dintre aceste pastile, PhenQ vă va ajuta, fără îndoială, în realizarea fizicul subțire care le-ați dorit întotdeauna. Comanda cele mai bune pastile de pierdere în greutate pentru femei pentru a obține un pas mai aproape de obiectivele de pierdere în greutate.

știrile și personalul editorial al Denver Post nu au avut niciun rol în pregătirea acestui post.