chiar de la naștere, copiii învață noi abilități într-un ritm amețitor. Și, împreună cu aceste noi abilități, ei dobândesc, de asemenea, încrederea de a le folosi.

pe măsură ce copiii îmbătrânesc, această încredere poate fi la fel de importantă ca și abilitățile în sine. Pentru a prospera, copiii trebuie să aibă încredere în propriile capacități, în timp ce, în același timp, știu că se pot descurca dacă nu au succes la ceva. Prin experimentarea măiestriei și revenirea din eșec, ei dezvoltă o încredere în sine sănătoasă.

iată 12 moduri în care puteți configura copiii să se simtă capabili și să obțină cel mai mult kilometraj din abilitățile și talentele lor.

chiar dacă nu ești destul de simt! Văzându-vă că abordați sarcini noi cu optimism și multă pregătire, este un bun exemplu pentru copii. Asta nu înseamnă că trebuie să pretinzi că ești perfect. Recunoașteți—vă anxietatea, dar nu vă concentrați asupra acesteia-concentrați-vă pe lucrurile pozitive pe care le faceți pentru a vă pregăti.

ajutați copiii să vadă că toată lumea face greșeli și important este să învățați de la ei, nu să vă concentrați asupra lor. Oamenii încrezători nu lasă teama de eșec să le stea în cale—nu pentru că sunt siguri că nu vor eșua niciodată, ci pentru că știu cum să facă față eșecurilor.

în loc să-și concentreze toată energia pe ceea ce excelează deja, este bine ca copiii să se diversifice. Atingerea de noi abilități îi face pe copii să se simtă capabili și încrezători că pot aborda orice le vine în cale.

este firesc să doriți să vă protejați copilul de eșec, dar încercarea și eroarea sunt modul în care copiii învață, iar lipsa unui obiectiv îi ajută pe copii să afle că nu este fatal. De asemenea, poate stimula copiii la un efort mai mare, ceea ce îi va servi și pe adulți.

învățarea de a nu renunța la prima frustrare sau cauțiune după un regres este o abilitate importantă de viață. Încrederea și stima de sine nu înseamnă să reușești tot timpul, ci să fii suficient de rezistent pentru a continua să încerci și să nu fii tulburat dacă nu ești cel mai bun.

explorarea propriilor interese îi poate ajuta pe copii să-și dezvolte un sentiment de identitate, care este esențial pentru construirea încrederii. Desigur, văzând talentele lor cresc va da, de asemenea, un impuls imens pentru stima de sine.

articularea obiectivelor, mari și mici, și atingerea lor îi face pe copii să se simtă puternici. Ajutați-vă copilul să transforme dorințele și visele în obiective acționabile, încurajându-l să facă o listă de lucruri pe care ar dori să le realizeze. Apoi, practicați descompunerea obiectivelor pe termen lung în repere realiste. Vei fi validarea intereselor lor și ajutându-le să învețe abilitățile de care au nevoie pentru a atinge obiectivele lor de-a lungul vieții.

Lăudarea copiilor pentru realizările lor este minunată, dar este important să le spuneți că sunteți mândri de eforturile lor, indiferent de rezultat. Este nevoie de multă muncă pentru a dezvolta noi abilități, iar rezultatele nu sunt întotdeauna imediate. Lăsați copiii să știe că apreciați munca pe care o fac, indiferent dacă sunt copii mici care construiesc cu blocuri sau adolescenți care se învață să cânte la chitară.

s-ar putea să se plângă, dar copiii se simt mai conectați și mai apreciați atunci când sunt numărați pentru a face locuri de muncă adecvate vârstei, de la ridicarea jucăriilor la spălarea vaselor până la ridicarea fraților mai mici de la o întâlnire de joacă. Temele și activitățile de după școală sunt minunate, dar este nevoie de familia ta este de neprețuit.

ca adulți știm că perfecțiunea este nerealistă și este important pentru copii să primească acest mesaj cât mai devreme posibil. Ajutați-i pe copii să vadă că, indiferent dacă este la televizor, într-o revistă sau pe feedul social al unui prieten, ideea că alții sunt întotdeauna fericiți, de succes și îmbrăcați perfect este o fantezie și una distructivă. În schimb, amintește-le că a fi mai puțin decât perfect este uman și total în regulă.

provocările sunt bune pentru copii, dar ar trebui să aibă și oportunități în care pot fi siguri că vor găsi succes. Ajutați-vă copilul să se implice în activități care îl fac să se simtă confortabil și suficient de încrezător pentru a face față unei provocări mai mari.

Spune-i copilului tău că îl iubești indiferent de situație. Câștiga sau pierde jocul mare, note bune sau rele. Chiar și atunci când ești supărat pe el. Asigurându — vă că copilul dumneavoastră știe că tu crezi că sunt mari — și nu doar atunci când fac lucruri mari-va consolida valoarea lor de sine, chiar și atunci când nu se simt bine despre ei înșiși.