poate fi înfricoșător să observați senzații neobișnuite în piept. Dacă inima ta nu încetează să bată sau simți o bătăi neregulate ale inimii, înseamnă că ai un atac de cord sau insuficiență cardiacă?

în timp ce palpitațiile pot fi un semn al unei afecțiuni cardiace, cel mai bine este să discutați cu un medic pentru un diagnostic precis. Adevărul este că palpitațiile inimii pot fi cauzate și de o varietate de alte afecțiuni de sănătate. În acest articol, veți afla despre cauza palpitațiilor inimii și ce trebuie făcut atunci când vă confruntați cu palpitații.

Ce Sunt Palpitațiile Inimii?

o palpitație a inimii este un sentiment care se întâmplă în piept, asociat cu modul în care inima bate.

senzația de palpitații cardiace variază de la o persoană la alta, dar de multe ori îți face inima să se simtă ca și cum ar fi:

• bătăi neregulate
• bătăi prea rapide
• bătăi prea puternice
• sărituri ale bătăilor inimii
• Flip-flopping în piept
• fluturând rapid
• sărituri ale bătăilor inimii

cel mai comun mod de a descrie o palpitație a inimii este sentimentul pe care îl obțineți după ce ați sprintat un zbor lung de scări. Când ajungi în vârf, respiri greu, îți poți simți inima bătând și s-ar putea să auzi bătăile din urechi. Această senzație trece de obicei în câteva secunde, dar ar putea fi un motiv de îngrijorare dacă palpațiile inimii nu dispar de la sine.

palpitațiile inimii pot apărea atunci când sunteți activ sau când vă odihniți. Acestea pot fi conectate la o anumită activitate sau declanșator, sau palpitațiile s-ar putea întâmpla fără un motiv identificat.

majoritatea oamenilor au palpitații doar din când în când. Dar unii pacienți prezintă palpitații pe tot parcursul zilei, ducând la disconfort care se poate simți la fel de puternic ca un atac de cord.

ar trebui să fiu îngrijorat de palpitațiile inimii?

de cele mai multe ori, palpitațiile inimii nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Palpitațiile sunt adesea cauzate de altceva decât de o afecțiune cardiacă. Cauzele frecvente ale palpitațiilor includ:

• efort fizic intens
• probleme tiroidiene
• modificări hormonale (cum ar fi menopauza sau sarcina)
• ritm cardiac anormal
• glicemie scăzută
• niveluri anormale de electroliți
• anxietate
• stres
• atac de panică
• cafeină
• nicotină
• cocaină
• pseudoefedrină (un ingredient adesea utilizat în medicamente la rece)

nu există nicio modalitate de a determina cauza principală fără consultarea unui profesionist medical cu experiență. În multe cazuri, palpitațiile inimii sunt normale și nu sunt un motiv de îngrijorare – cu excepția cazului în care sunt legate de o problemă cardiacă.

cum să opriți palpitațiile inimii

aveți palpitații cardiace în mod regulat? Este inteligent să aveți câteva strategii specifice pentru a opri palpitațiile în momentul în care vă confruntați cu un atac.

încercați aceste sfaturi pentru a opri palpitațiile inimii:

• stropiți apă rece pe față, care stimulează un nerv care vă gestionează ritmul cardiac.
• respirați adânc pentru a vă ajuta corpul să se relaxeze.
• mișcați viguros pentru a opri palpitațiile prin exerciții fizice.
• reduceți anxietatea în orice mod funcționează cel mai bine pentru nevoile dvs. unice.
• închideți ochii, apoi folosiți mâinile pentru a apăsa ușor pe globii oculari.
• încercați manevra Valsalva: prindeți-vă nările închise, apoi încercați să suflați aer prin nas cu nările sigilate.
• beți apă dacă palpitațiile sunt asociate cu deshidratarea.
• restabiliți echilibrul electrolitic consumând alimente bogate în calciu, potasiu, magneziu și sodiu.

tratamente pe termen lung pentru palpitații

în majoritatea cazurilor, palpitațiile inimii vor dispărea singure. De obicei, acestea nu sunt dăunătoare dacă palpitațiile nu sunt asociate cu o afecțiune cardiacă. Cel mai bun tratament este identificarea cauzei care stă la baza palpitațiilor cardiace pentru a reduce declanșatorul. De exemplu, dacă palpitațiile dvs. sunt cauzate de anxietate, atunci tratarea anxietății de bază va elimina în mod natural palpitațiile.

dacă medicul dumneavoastră nu identifică o cauză legată de inimă pentru palpitațiile dvs., atunci factorii specifici stilului de viață vor fi evaluați pentru a vă gestiona declanșatorii.

dincolo de cauzele legate de inimă, este posibil ca acești factori să fie evaluați pentru a vă ajuta să vă gestionați declanșatorii palpitației inimii:

• stresul și anxietatea: reduceți nivelul de stres prin activități precum yoga, exerciții de relaxare, imagini ghidate, biofeedback, tai chi și aromoterapie.
• gestionarea substanțelor: tăierea substanțelor care induc palpitația poate fi eficientă. S-ar putea să fie nevoie să evitați cofeina, nicotina, alcoolul, medicamentele reci, suplimentele pe bază de plante sau drogurile ilegale.
• renunțarea la fumat: utilizarea tutunului poate juca un rol în palpitațiile inimii, de aceea este adesea recomandat să evitați țigările.
• prescripții: uneori, medicamentele pot fi utilizate pentru gestionarea palpitațiilor cardiace, cum ar fi blocantele canalelor de calciu sau beta-blocantele.

Obiectivul general este de a identifica motivul care stă la baza palpitațiilor, astfel încât motivul să poată fi tratat.

când sunt necesare servicii de urgență pentru palpitații cardiace

dacă aveți palpitații cardiace neobișnuite, aveți antecedente de boli de inimă sau nu sunteți sigur de ce aveți aceste simptome, atunci cea mai bună soluție este să discutați cu un medic pentru un diagnostic. Un expert medical poate ajuta la identificarea problemei de bază, astfel încât să poată fi conceput planul de tratament potrivit.

în timpul programării, medicul dumneavoastră va finaliza un examen medical amănunțit și vă va evalua istoricul medical. În plus, se vor pune întrebări despre dieta, medicamentele și stilul de viață. Este important să furnizați cât mai multe informații posibil, inclusiv specificul cât de des, când și ce circumstanțe vă declanșează palpitațiile.

este posibil ca simptomele de urgență să fie necesare dacă palpitațiile inimii sunt însoțite de oricare dintre următoarele simptome:

• scurtarea respirației
• durere toracică
• leșin
• amețeli
• disconfort toracic

riscul de complicații este ridicat atunci când palpitațiile sunt cauzate de o afecțiune cardiacă, motiv pentru care serviciile de urgență sunt esențiale. De exemplu, palpitațiile ar putea fi un semn care duce la accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă sau atac de cord.

iCare ER and Urgent Care este aici pentru a ajuta

nu contează dacă aveți o problemă minoră de sănătate sau aveți nevoie de servicii de urgență, echipa noastră este aici pentru a vă ajuta. Oferim locații în Frisco și Fort Worth, cu atât de îngrijire de urgență și servicii de ER în aceeași clădire.