cum predăm controlul vieții noastre lui Dumnezeu așa cum a făcut Isus și așa cum Isus ne invită să facem? Nu e ușor. Uneori îl asemăn cu ceea ce fac trapeziștii atunci când trebuie să-și elibereze strânsoarea pe un bar pentru a fi prinși de un partener care se balansează dintr-un alt bar. Există un moment între eliberare și captură în care nu au de ce să se țină. Dar nu vor trece niciodată dintr-o parte în alta dacă nu renunță mai întâi la bar.
decizia de a preda controlul asupra vieților noastre lui Dumnezeu — de a ne elibera de iluzia controlului — este ca și cum am fi suspendați în aer. Știm că vrem să ajungem în cealaltă parte unde viața este mai bună, dar trebuie să renunțăm la primul bar pentru a ajunge la următorul. Când suntem blocați într — un loc lipsit de putere, nu ne deranjează schimbarea-de fapt, tânjim după ea. Dar tranziția de cădere liberă între a da drumul și a fi prins ne sperie. Și totuși, după ce am făcut acel salt zburător, pot spune că este posibil — și merită cu siguranță riscul.
chiar dacă încă nu te simți pregătit să renunți complet, există câțiva pași pe care îi poți face pentru a te îndepărta de frică și a te îndrepta spre credință.
controlează ceea ce poți controla
recunosc că este puțin ciudat să începi aici—să spui că primul pas în transformarea controlului este să controlezi ceea ce poți controla — dar este important. Dumnezeu vrea ca noi să devenim vulnerabili nu la circumstanțele noastre, ci la el. Facem asta atunci când recunoaștem că viețile noastre sunt imposibil de gestionat. Cu toate acestea, adevărul este că nu fiecare domeniu al vieții noastre este imposibil de gestionat. Există multe lucruri pe care Dumnezeu ne-a dat capacitatea și responsabilitatea de a gestiona. Trebuie să facem o distincție între lucrurile care sunt în controlul nostru și lucrurile care nu sunt. Nevoia de a face această distincție se află în centrul celebrei rugăciuni a teologului Reinhold Niebuhr
Serenity Prayer:
Doamne, dă-mi seninătatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care le pot schimba și înțelepciunea de a cunoaște diferența.
lucrurile pe care nu le pot schimba sau controla trebuie să fie predate lui Dumnezeu. Lucrurile pe care Dumnezeu mi le-a dat să le schimb sunt lucrurile pentru care trebuie să-mi asum responsabilitatea.
uneori viața noastră este scăpată de sub control pentru că suntem scăpați de sub control. Dacă vrem să depășim neputința, trebuie mai întâi să identificăm și să evităm agitarea furtunilor evitabile. De ani de zile, am avut o imagine în biroul meu de un om cu capul plecat și mâinile împreunate, rugându-se, „Doamne, Ajută-mă să îndeplinească această provocare auto-impuse și total inutile.”Cu alte cuvinte, adesea introducem dificultăți în viața noastră prin alegerile pe care le facem sau prin lucrurile pe care alegem să le ignorăm. De fapt, am ajuns să cred că putem evita peste 80% din furtunile din viața noastră dacă ne exercităm controlul legitim asupra unor elemente de bază.
Iată un exemplu simplu despre cum arată să exerciți acest tip de autocontrol asupra elementelor de bază.
când m-am dus să-mi văd medicul pentru un control amplu, el nu a început să scrie o rețetă pentru medicamente pentru tensiunea arterială. În schimb, mi-a pus câteva întrebări despre sănătatea și stilul meu de viață general, dintre care una a fost dacă am consumat sau nu băuturi cofeinizate. Răspunsul a fost cu siguranță da — o bere Starbucks complet încărcată și îndrăzneață de mai multe ori pe zi. „De ce nu lăsați cofeina pentru o vreme și să vedeți ce face asta”, a sugerat el. Așa că am făcut – o și tensiunea mea arterială a revenit imediat la normal. Am fost pe cofeina de peste șase ani și nu au avut o problemă cu tensiunea arterială, deoarece. Tot ce a fost nevoie a fost un pic — bine, o mulțime — de auto-control.
când m-am dus la același medic câțiva ani mai târziu pentru a mă ajuta să-mi depășesc depresia, el a început nu concentrându-se asupra depresiei mele în sine, ci lucrând printr-o listă de verificare a disciplinelor sănătoase din viața mea. El a vrut să excludă posibilitatea ca problema a fost auto-indusă, la fel cum a fost cu tensiunea arterială ridicată. Rețineți că în acest moment am fost deprimat clinic. Chiar dacă nu aveam încă acest diagnostic oficial, știam că situația mea era gravă. Deci, aș fi putut decide să-mi dau ochii în frustrare sau chiar să mă jignesc că medicul nu mi-a luat situația în serios. Dar știam că de fapt îmi lua situația în serios evaluând mai întâi elementele de bază ale unui stil de viață sănătos, toate acestea fiind sub controlul meu.
ca să fiu clar, înțeleg că orice te face să te simți neputincios este probabil complex și potențial grav. Nu vreau să diminuez asta deloc. Și totuși, nu v — aș servi bine dacă nu v-aș cere cel puțin să faceți un pas înapoi și să vă gândiți unde vă aflați atunci când vine vorba de unele dintre elementele de bază-acele lucruri care sunt probabil sub controlul dvs. și oferă fundamentul pentru o viață sănătoasă și împuternicită. De exemplu:
- obținerea unui somn bun
- alimentație sănătoasă
- exercitarea
- practicarea unei igiene personale bune
- având relații puternice și sănătoase
- cultivarea vieții spirituale
- obținerea unei educații
- mergând la muncă
- gestionarea banilor cu înțelepciune
- evitarea relațiilor nesănătoase
- evitarea drogurilor și a substanțelor ilegale
nu este surprinzător că oamenii care practică aceste lucruri în mod constant au mai puțină dramă și traume în viața lor.
predarea controlului nu îți va schimba viața peste noapte. Cel puțin nu pentru mine. Dar, în timp, am început să simt o schimbare în sufletul meu. Muguri de speranță au apărut pe ramurile vieții mele. Am început să-mi imaginez o zi în care oamenii nu mă mai întrebau: „De ce ți-e atât de frică?”- ceea ce mulți oameni au făcut—dar au întrebat în schimb: „cum poți fi atât de calm în mijlocul acestei furtuni?”