sfârșitul anului universitar se apropie și nu ai studiat deloc? Iată cinci sfaturi pentru a vă ajuta să dezvoltați obiceiuri bune de studiu.
1. Nu memorați doar informații. Înțelege.
mulți oameni încearcă să învețe totul pe de rost ca o mașină pentru un examen. Cu toate acestea, memorarea faptelor și a datelor nu este cea mai bună idee pe termen scurt sau pe termen lung. Pe termen scurt, dacă doriți să treceți un examen și vă întreabă ceva ce nu înțelegeți pe care ați încercat să-l învățați pe de rost, ar putea fi dificil să explicați ceea ce ați înțeles. În plus, pe termen lung, pe măsură ce l-ați memorat, s-ar putea să nu fie reținut în memoria dvs. și s-ar putea să uitați de tot ce ați învățat înainte. Prin urmare, este important să înțelegeți ceea ce studiați, în loc să cunoașteți fiecare paragraf din ceea ce ați studiat. Trebuie să vă dezvoltați propriile concluzii, astfel încât să puteți explica pe deplin ceea ce ați învățat în timpul revizuirilor.
2. Îndepărtați orice distragere.
în timp ce studiezi, s-ar putea să obosești și, dacă o faci, în mod normal cauți orice distragere a atenției în jurul tău pentru a te scuza de a studia. Prin urmare, este important să vă aflați într-un loc în care distragerile sunt eliminate la maxim. Ați putea totuși să vă acordați ceva timp ca recompensă pentru munca grea; cu toate acestea, încercați să faceți acest lucru în funcție de realizările specifice atunci când studiați.
3. Nu studiați în ultimul moment.
studierea cu o zi înainte de examen ar putea funcționa pentru dvs; cu toate acestea, studierea cu câteva zile înainte vă va oferi șanse mai bune de a obține o notă mai mare și de a vă împiedica să suferiți de niveluri ridicate de stres.
4. Fii interesat de ceea ce înveți.
chiar dacă studiul ar putea fi obositor și stresant, încercați să vedeți studiul ca o sursă de cunoaștere, în loc de un mijloc pentru o notă bună, pentru dezvoltarea dvs. ca individ. Acest lucru vă va motiva mai mult să obțineți mai multe informații și probabil vă va motiva să studiați mai mult.
5. Studiu în timpul dimineții.
s-a dovedit că studierea dimineața este mai eficientă, deoarece mintea și corpul tău sunt suficient de odihnite pentru a începe să lucrezi din greu. Dacă începeți să studiați până la sfârșitul zilei, memoria dvs. a păstrat atât de multe informații pentru ziua în care obosește și încetați să păstrați cât de mult ați putut în comparație cu dimineața.