alunecare este una dintre cele mai simple lucruri de a face cu skateboard-ul. Cu toate acestea, lucrurile ar fi diferite dacă există drumuri neuniforme sau fisuri în fața ta. Echitatie la viteză mare ar putea impune chiar pericol, dacă nu știi cum să scape de aceste obstacole.
știți cum să evitați potențialele accidente studiind cum să sari pe un skateboard.
luați în considerare acești pași de mai jos pentru a vă servi drept ghid pe tot parcursul.
- poziționează-ți picioarele.
- îndoiți genunchii în timp ce vă pregătiți să sari.
- ridicați piciorul din față și îndoiți simultan glezna piciorului din spate.
- teren pe partea de sus a roților skateboard.
ce veți avea nevoie
ca și cum ați face trucuri de skateboard, un set complet de instrumente vă ajută să vă atingeți obiectivele mai bine. Luați în considerare lista de mai jos.
skateboard-ul dvs.
va trebui să faceți o mulțime de skateboard-uri sare și aruncă cu acest truc. Deci, trebuie să pregătiți cel mai potrivit skateboard în acest scop. Când selectați un skateboard pentru sărituri, asigurați-vă că verificați roțile și camioanele. Aceste două vor fi vitale în tratarea tensiunii și a schimbărilor bruște de greutate pe punte.
începeți cu camioanele skateboard. Aceste bretele de roți ar trebui să aibă o capacitate de greutate suficientă și să fie durabile pentru a rezista la impact. Dacă găsiți camioanele dvs. de skateboard puțin libere, strângeți-le pentru a vă face să vă simțiți mai stabil, mai ales atunci când aterizați pe ele.
roțile dvs. primesc cel mai mare impact din sărituri. Și pentru a vă asigura că mențineți echilibrul de la mijlocul aerului, asigurați un set de roți cu un răspuns rapid la sol și absorbție a șocurilor. Aceste aspecte vă vor facilita, de asemenea, să vă găsiți nucleul după ce ați sărit pe skateboard.
o pereche de adidași confortabili
spre deosebire de călăria obișnuită cu skateboard-ul fără multe trucuri, săriturile necesită o muncă mecanică pe întregul corp. Va trebui să vă îndoiți genunchii, gleznele și să faceți ajustări în aer pentru a vă asigura că aterizați corect. Unul dintre lucrurile care vă ajută să realizați aceste lucruri este să aveți o pereche bună de adidași.
atunci când caută pentru skateboarding pantofi, nu uitați să verificați pe talpa, deoarece vă ajută să păstreze echilibrul pe bord de exploatație pe benzi de prindere. O pereche de pantofi cu perne moi va ajuta, de asemenea, la reducerea impactului săriturilor.
și din moment ce va trebui să lucrați mai mult cu gleznele, asigurați-vă că alegeți o pereche care nu este prea strânsă. De asemenea, este mai bine să aveți pantofi ușor de reglat pentru a vă scuti de stres pe glezne.
uncrowded skateboard park
permiteți-mi să subliniez importanța unui loc de skateboarding mai puțin aglomerat. Într-un parc, ai putea fi toate practicarea trucuri ca incepatori. Și un lucru pe care trebuie să-l evitați este să întâlniți accidente pe parcurs. Astfel, asigurați-vă că efectuați sărituri cu skateboard-ul unde vă puteți mișca liber.
nu trebuie să ajungeți la un parc de skateboarding dacă vi se pare prea incomod. O stradă mai puțin aglomerată poate face. Cu toate acestea, ar fi totuși cel mai bine să exersați acolo unde sunt prezente rampe, borduri și fisuri pe drum.
pași despre cum să sari pe un Skateboard
Skateboard sărituri poate dura un timp pentru a stăpâni. Prin urmare, aveți suficientă răbdare și luați în considerare explicația detaliată a pașilor de mai jos.
Pasul 1: poziționați-vă picioarele
să presupunem că skateboard-ul dvs. este într-o stare de funcționare. Piciorul din față trebuie să fie aproape de șuruburile interioare ale camioanelor din față. De asemenea, ar trebui să fie perpendicular pe direcția skateboard-ului.
poziționați piciorul din spate pe coada skateboard-ului. Acest pas vă va ajuta mai târziu în timp ce loviți pe skateboard. Aveți grijă să nu vă așezați piciorul din spate cu abia jumătate din picior călcând pe coadă. Asigurați-vă că poziția piciorului din spate ar trebui să fie suficientă pentru a vă face să vă fixați pe el în cel mai înalt mod posibil.
Pasul 2: Îndoiți genunchii
găsirea echilibrului mișcarea laterală poate fi dificilă. Astfel, pentru a vă ușura săriturile, încercați să vă îndoiți puțin genunchii pentru a vă prinde miezul înainte de a sări. De asemenea, asigurați-vă că întregul corp este orientat spre ambele părți ale lungimii skateboard-ului, în funcție de piciorul din față pe care îl utilizați.
un sfat pro: nu ezitați să vă întindeți brațele puțin pentru a obține mai multă stabilitate. Chiar și skateboarderii profesioniști își slăbesc coatele spre exterior pentru a aluneca cu impulsul skateboard-ului de la decolare până la aterizare.
Pasul 3: mențineți o postură adecvată
când îndoiți genunchii sau deschideți brațele, nu priviți niciodată în jos. Păstrați întotdeauna postura dreaptă la un nivel ochi-la-ochi. O postură mai bună echivalează, de asemenea, cu un echilibru mai bun. Stabilirea unei posturi adecvate vă crește, de asemenea, încrederea că nu va mai trebui să vă uitați în jos pe picioare sau pe punte de fiecare dată.
Pasul 4: Jumping pe skateboard
sărituri reale pe skateboard-ul necesită calendarul ascuțite ca picioarele tale vor avea intervale de timp separate pentru decolare. Începeți prin ridicarea piciorului din față. Faceți acest lucru simultan cu lovitura de coadă folosind piciorul din spate.
acest pas trimite piciorul din față în sus la un nivel superior. Piciorul din spate va părea să decoleze târziu, deoarece va trebui să lovească coada pentru a trimite nasul plăcii în aer.
Pasul 5: poziționarea piciorului în aer
acest pas va necesita control, deoarece obiectivul dvs. este să aterizați pe puntea skateboard-ului și nu pe sol.
glezna din față ar trebui să se îndoaie puțin pentru a permite piciorului și piciorului să se conformeze formei concave a nasului punții. În acest fel, veți simți piciorul din față trăgând nasul skateboard-ului înainte prin banda de prindere. De asemenea, puteți utiliza genunchiul din față pentru a vă ghida piciorul din față.
îndoiți glezna piciorului din spate puțin spre exterior după ce ați rupt coada skateboard-ului. Asigurați-vă că piciorul din spate nu merge prea departe de puntea skateboard-ului.
Pasul 6: aterizare pe skateboard
scopul pentru șuruburile de camion de skateboard. Aterizarea pe orice parte a punții skateboard-ului poate deteriora placa din cauza impactului sau vă poate arunca. De asemenea, cea mai stabilă zonă a skateboard-ului dvs. este chiar deasupra roților sale.
un sfat pro: verificați perifericele pentru a vedea dacă vă loviți de ceva. Primele câteva aterizări pe skateboard-ul poate provoca să cadă din echilibru. Deci, asigurați-vă că vă puteți lăsa bordul să funcționeze fără a provoca accidente.
sfaturi Pro
- practicați săriturile cu skateboard – ul pe un covor într-o manieră staționară. Acest sfat vă va ajuta să vă ridicați picioarele corect și să aterizați atunci când faceți un ollie. Nu trebuie să vă mișcați skateboard-ul.
- încearcă să sari fără un skateboard pentru a simți mișcarea așteptată atunci când faci un ollie. Stăpânește sincronizarea perfectă între piciorul din față și din spate.
- exersează primii doi pași în mod interschimbabil, astfel încât să te poți obișnui cu senzația de a sări pe un skateboard.
concluzie
obiectivul unui skateboarder nu se termină prin simpla alunecare pe bordul său. Unii utilizatori folosesc skateboard-uri în scopuri non-fanteziste, dar învățarea abilităților avansate va fi utilă mai târziu.
să știi cum să sari pe un skateboard este un truc pe care l-ai putea folosi chiar și în situații de urgență pe drum. Astfel, rețineți întotdeauna sfaturile pe care vi le-am împărtășit pentru a vă asigura că faceți lucrurile corect.