Share

un zâmbet îți exprimă emoțiile. Dar dacă dinții tăi sunt galbeni, pătați sau decolorați, este posibil să fii conștient de sine despre a-ți arăta zâmbetul în lume.

și nu ești singur. Peste 37 de milioane de americani au folosit înălbitori de dinți în 2020.

cu o serie de produse noi și la domiciliu căi de atac pentru a menține aceste albii perlate top-notch, ne întoarcem la dentist Anne Clemons, DMD, pentru ce tratamente sunt sigure pentru a încerca la domiciliu.

vă puteți albi dinții acasă?

da, există câteva metode care vă pot face dinții să pară mai albi. Dar Dr. Clemons avertizează că unele tratamente vin cu efecte secundare.

” majoritatea efectelor sunt temporare”, spune ea. „Este posibil să aveți sensibilitate sau iritare a gingiilor.”

de asemenea, este important să înțelegeți ce fel de pete puteți avea. Majoritatea produselor la domiciliu tratează petele extrinseci — decolorări pe exteriorul dinților. Aceste tipuri de pete sunt cauzate de lucruri precum vinul roșu, ceaiul, cafeaua și fumatul.

petele intrinseci sunt rezultatul decolorării dintelui, fie a smalțului, fie a dentinei. Uneori, acest lucru se poate întâmpla din cauza tulburărilor genetice sau a medicamentelor pe care le-ați luat în copilărie. Vârsta are mult de-a face cu ea, de asemenea.

„un lucru care se întâmplă cu îmbătrânirea este că suprafața exterioară a dintelui, smalțul alb, devine mai subțire, iar dentina, care este dedesubt, este galbenă”, spune dr.Clemons.

dacă doriți să vă albiți dinții, iată câteva tratamente populare la domiciliu.

peroxid de hidrogen

peroxidul de hidrogen, care este un agent natural de albire, poate fi utilizat pentru albirea dinților. Albirea este un proces chimic care utilizează substanța chimică oxidativă pentru a descompune moleculele cauzatoare de culoare și pentru a schimba sau elimina aceste legături. Este posibil să aveți sensibilitate dentară și inflamație a gingiilor.

„albirea este într-adevăr mai specifică schimbării percepției albului în dinte”, spune dr.Clemons. „Albirea este într-adevăr ceea ce va schimba acele pete intrinseci.”

peroxidul de hidrogen este de obicei sigur de utilizat atunci când se găsește în produse precum apa de gură și pasta de dinți, dar acordați atenție cantității utilizate.

„concentrațiile pot varia foarte mult”, spune dr.Clemons. „Căutați ceva care este formulat special pentru uz dentar, deoarece veți avea un procent mai controlat din acesta.”

în loc să folosiți peroxid de hidrogen pur acasă (ceea ce nu este recomandat), Clemons spune că utilizarea unui gel sau a benzilor de albire vă va oferi rezultate sigure și eficiente. Doar asigurați-vă că urmați instrucțiunile și nu utilizați mai mult decât este indicat.

” ceea ce vă oferă un rezultat bun este cât timp de contact are peroxidul cu dintele”, spune ea. „Ceva ca un gel sau o bandă care este ținută pe dinte pentru o perioadă mai lungă de timp va avea rezultate mai bune decât pasta de dinți sau apa de gură.”

bicarbonat de sodiu

ingredientul cămară credincios are multe utilizări, inclusiv albirea dinților. Dar, din nou, Dr.Clemons sugerează căutarea de produse dentare care conțin bicarbonat de sodiu.

„ceea ce este frumos la bicarbonatul de sodiu este că este de fapt mai puțin abraziv decât multe alte ingrediente”, spune ea. „Dacă o comparați cu alte paste de dinți de albire, nu are aceeași granulație, deci este puțin mai blândă pe dinți.”

de fapt, Dr.Clemons spune că pasta de dinți făcută cu bicarbonat de sodiu este mai eficientă în îndepărtarea petelor decât alte câteva tipuri de pastă de dinți.

” ceea ce doriți să vă asigurați cu oricare dintre aceste paste de dinți este că încă primiți fluor”, spune ea. „Unul dintre principalele beneficii ale unei paste de dinți este că obțineți cel puțin două aplicații zilnice de fluor pe dinți.”

tragerea uleiului

o practică tradițională indiană, tragerea uleiului poate consuma mult timp și poate să nu ofere tipul de rezultate pe care le sperați.

„nu am văzut nicio dovadă bună că va albi dinții”, spune dr.Clemons.

procesul implică utilizarea a 1 lingură de ulei, cum ar fi susan, nucă de cocos sau floarea-soarelui, pentru a vă mișca în jurul gurii timp de 15 până la 20 de minute pe zi. Procesul de gândire este că uleiul curăță nu numai dinții, ci și între ei.

„tragerea uleiului nu este un substitut pentru păstrarea dinților curați”, spune dr.Clemons. „Nu va înlocui periajul și folosirea aței dentare, dar ar putea fi utilizate în combinație cu acestea.”

benzi sau tăvi de albire

o modalitate populară de albire a dinților, benzi sau tăvi de albire poate avea un efect pozitiv asupra zâmbetului tău.

majoritatea produselor vor conține peroxid de carbamidă (o substanță chimică care conține peroxid de hidrogen) sau peroxid de hidrogen. De obicei, va trebui să purtați soluția pe dinți timp de 30 până la 45 de minute zilnic.

„prin utilizarea peroxidului de carbamidă sau a peroxidului de hidrogen veți obține adevăratul rezultat de albire”, spune dr.Clemons. „Aceste substanțe chimice rup legăturile acelor molecule care cauzează culoare și veți vedea de fapt un rezultat.”

cu atât de multe opțiuni disponibile pentru uz casnic, principala diferență de căutat este potrivită. O potrivire personalizată, în special în tăvi, vă va oferi mai mult control asupra locului în care merge gelul sau formula și cât timp rămâne aprins. Acest lucru ajută nu numai cât de eficient este tratamentul, dar vă poate proteja și gingiile și dinții de efectele secundare precum sensibilitatea și iritarea gingiilor.

cât vor dura rezultatele?

apropierea de un zâmbet strălucitor depinde de tratamentul pe care îl utilizați și de cât timp îl utilizați, spune dr.Clemons.

„ar putea dura câteva săptămâni pentru a obține aceleași rezultate cu un tip de bandă versus poate șapte zile pentru ceva care este puțin mai puternic”, spune ea.

dar înainte de a începe orice fel de tratament de albire, este important să vă asigurați că dinții sunt sănătoși.

„dacă există o cavitate subiacentă sau o boală a gingiilor și puneți o soluție de albire pe dinți și gingii, este mai probabil să aveți efecte adverse”, spune dr.Clemons.

Sfaturi pentru a preveni petele de dinți

deși au existat afirmații că alte produse cum ar fi cărbunele activat, argila caolin, oțetul de cidru de mere și fructele precum ananasul și căpșunile sunt eficiente în îndepărtarea petelor, Dr.Clemons nu a văzut dovada că funcționează. De fapt, acidul din oțetul de cidru de mere și fructele și abrazivitatea cărbunelui activ pot dăuna smalțului dinților.

dar prevenirea petelor de dinți poate fi o luptă fără sfârșit, așa că, pe lângă utilizarea unui tratament de albire, puteți lupta împotriva petelor înainte de a se forma prin:

• limitarea colorării alimentelor și băuturilor precum cafeaua, ceaiul și vinul.
• renunță la fumat.
• periajul și folosirea atei dentare de două ori pe zi.
• programarea curățărilor dentare regulate pentru a ajuta la îndepărtarea mai multor pete de placă și suprafață.

„principalele lucruri de făcut sunt să vă păstrați dinții curați și sănătoși prin periaj și folosirea aței dentare în fiecare zi și asigurându-vă că vă vedeți igienistul dentar în mod regulat pentru a vă ajuta să obțineți oricare dintre aceste pete extrinseci de pe dinți”, spune dr.Clemons.

Share

periajul dinților dinți dinți și îngrijire a gingiilor albirea dinților pete