cancerul nu mai este o boală tăcută

poate fi dificil să știi ce să spui cuiva cu cancer. Dacă nu ai fost acolo singur, nu poți înțelege cum se simte.

mulți oameni spun lucruri nepotrivite fără să-și dea seama. De multe ori facem tot ce putem, dar eforturile noastre sunt încă scurte. Cum găsim cuvintele potrivite pentru a vorbi cu cineva cu cancer?
cu ani în urmă, oamenii vorbeau în șoaptă despre cancer. Astăzi, în ciuda prevalenței sale, a progreselor în tratament și a creșterii ratelor de supraviețuire, mulți oameni încă nu știu cum să se ocupe de știri.
la un moment dat, cineva pe care îl cunoașteți va face probabil cancer. Când se întâmplă, ar trebui să fii pregătit să comunici în mod corespunzător despre boală.
mulți supraviețuitori ai cancerului împărtășesc povești similare despre întâlniri incomode și comentarii supărătoare făcute de indivizi bine intenționați. Observațiile lor colective ne ajută să definim „eticheta cancerului” sau regulile de conduită pentru comunicarea cu comunitatea cancerului. Deoarece fiecare persoană experimentează cancerul în mod diferit, o abordare nu funcționează neapărat pentru toată lumea. Aceste informații servesc ca punct de plecare pentru a vorbi cu cineva cu cancer. Nu există o singură cale corectă. Continuă să încerci.

Sfaturi pentru a vorbi cu cineva cu cancer

nu le ignora. Unii oameni dispar atunci când cineva pe care îl cunosc face cancer. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să evitați persoana pentru că nu știți cum să o gestionați. Cancerul poate fi singur și izolat așa cum este. Spune-le, „sunt aici pentru tine,” sau „te iubesc, și vom trece prin asta împreună.”Este chiar în regulă să spui „nu știu ce să spun” sau să trimiți o notă care spune „Mă gândesc la tine.”Rămâneți conectați.

gândiți-vă înainte de a vorbi. Cuvintele și acțiunile tale pot fi puternice. Un comentariu poate anula instantaneu starea de spirit pozitivă a cuiva. Nu fi prea grav și jalnic. Evitați clich-urile, cum ar fi „hero” și „battle.”Dacă persoana se înrăutățește, înseamnă că nu a luptat suficient de mult? Încearcă să-ți imaginezi dacă ai fi în locul prietenului tău. Ce ai vrea să-ți spună cineva?
urmați-le exemplul. Lăsați persoana cu cancer să stabilească tonul despre ce vrea să vorbească. Nu trebuie să fie întotdeauna vorba despre cancer. Sunt șanse ca prietenul tău să vrea să se simtă cât mai normal. Spune-i despre ceva amuzant care sa întâmplat. Permiteți-i prietenului dvs. să vorbească despre cancer dacă dorește. Și salvați ochii milă și vocea.

păstrează-l despre prietenul tău, nu despre tine. Nu-ți pierde concentrarea. Evitați să vorbiți despre durerea de cap, durerile de spate etc. Nu e vorba de tine. Și oricât de rău te simți, el sau ea se simte mai rău și s-ar putea să nu fie interesat să audă despre cât de greu ți-a fost viața. Nu-l pune pe el sau pe ea în poziția de a fi nevoit să te mângâie. Puneți întrebări numai dacă doriți cu adevărat să auziți răspunsul.
ascultă. Uneori, doar să fii acolo pentru a asculta – ascultă cu adevărat-este cel mai bun lucru pe care îl poți face. Lăsați persoana cu cancer să vorbească fără a întrerupe. Nu trebuie să ai întotdeauna toate răspunsurile, doar o ureche simpatică. Este posibil ca el sau ea să nu vrea să vorbească deloc și ar prefera să stea liniștit. Este în regulă să stai în tăcere.
nu minimalizați experiența lor. Încercați să nu spuneți: „nu vă faceți griji, veți fi bine.”Nu știi asta. În schimb, spuneți” Îmi pare foarte rău „sau” sper că va fi bine.”Și nu vă referiți la cancerul său ca „cancerul bun”.”Aceste declarații minimizează prin ce trece el sau ea. Lăsați ușa comunicării deschise, astfel încât să poată vorbi despre temeri și preocupări.

nu fi intruziv. Nu întrebați pe cei cu cancer întrebări despre numărul lor sau markerii tumorali. Dacă vor să vorbească despre rezultatele sângelui, o vor face. Dă-le libertatea de a oferi aceste informații sau nu. De asemenea, nu puneți întrebări personale pe care nu le-ați fi pus înainte, mai ales când vine vorba de subiecte precum sexul și religia.

nu le predica. Nu încercați să spuneți persoanei cu cancer ce să gândească, să simtă sau cum să acționeze. Nu știi prin ce trec, așa că nu te purta ca tine. În loc să spui „știu cum te simți”, încearcă să spui „Îmi pasă de tine și vreau să ajut.”Nu sugerați forme alternative de tratament, un stil de viață mai sănătos etc. Și nu le spuneți să „rămână pozitivi”, va provoca doar frustrare și vinovăție.
abțineți-vă de la evaluările fizice. Abțineți-vă de la comentarii despre cum arată cei cu cancer, mai ales dacă este negativ. Nu au nevoie de pierderea în greutate sau de căderea părului. Și dacă tocmai au început tratamentul, nu-i întrebați despre potențialele efecte secundare. Dacă spui ceva, Spune-le că arată mai puternic sau mai frumos, dar înseamnă ceea ce spui.
evitați comparațiile. Toată lumea face cancer în felul său. Nu aduceți în discuție problemele medicale private ale altor persoane pe care le cunoașteți. Și nu vorbi despre prietenul tău cu cancer care aleargă maratoane sau nu a ratat niciodată o zi de muncă. Evitați să vorbiți despre cote sau să faceți presupuneri despre prognostic. Permite-i prietenului tău să fie cine sunt.
arată-le că îți pasă. Arătați – le celor cu cancer că sunt încă necesari și iubiți. Îmbrățișează-i. Surprindeți-i cu un smoothie, cărți, reviste sau muzică. Oferiți-vă ajutor, cum ar fi gătit, spălătorie, babysitting sau comisioane. Fii specific întrebând: „în ce zi pot să-ți aduc cina?”Și oferiți-vă să vă ajutați numai dacă intenționați să o urmați și nu vă așteptați la ceva în schimb.
împărtășiți povești încurajatoare. Oferiți încurajare prin povești de succes ale supraviețuitorilor de cancer pe termen lung. Evitați să spuneți: „au avut același lucru ca și voi.”Nu există două tipuri de cancer la fel. Și nu spune niciodată povești cu finaluri nefericite. Dacă cunoașteți pe cineva cu același tip de cancer, oferiți-i să le conectați pe cei doi.
Notă: Aceste informații nu sunt destinate și nici implicite a fi un substitut pentru sfaturi medicale profesionale. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de sănătate calificat înainte de a lua decizii cu privire la tratamentul dumneavoastră. CTCA de îngrijire expert compasiune.