o intalnire de ultim moment sau un interviu de angajare poate fi o mare oportunitate, dar daca tocmai ai terminat de mancat o masa usturoasa, s-ar putea sa fii ingrijorat ca respiratia urat mirositoare iti va distruge sansele de succes. Din fericire, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă controla rapid respirația. Iată cum să scapi de respirația de usturoi înainte de un eveniment important.

1. Mestecați guma

dacă nu aveți prea mult timp, mestecați o bucată de gumă pentru a vă împrospăta rapid respirația. Guma va lăsa în urmă un miros proaspăt care va masca temporar mirosul de usturoi. În plus, guma de mestecat ajută la stimularea fluxului salivar și că saliva suplimentară poate spăla particulele de alimente de usturoi care sunt încă în gură.

în timp ce orice gumă vă poate ajuta să vă acoperiți respirația de usturoi, cel mai bine este să alegeți un soi fără zahăr. Acest lucru se datorează faptului că gingiile care conțin zahăr pot contribui la cariile dentare.
2. Swish cu apă de gură

când mănânci alimente care conțin usturoi, mirosul va persista până când corpul tău expulzează mâncarea. Un miros puternic, ca o apă de gură mentolată, poate ajuta la acoperirea acestui miros până când dispare de la sine.

după ce ați mâncat o masă usturoasă, pur și simplu bateți cu o clătire pentru a masca imediat mirosul. Dacă sunteți un iubitor de usturoi, poate doriți să purtați o sticlă de călătorie în geantă pentru a vă asigura că este întotdeauna acolo când aveți nevoie.

3. Periați-vă dinții

dacă aveți acces la o periuță de dinți înainte de a pleca pentru a impresiona pe cineva, folosiți-o! Periajul îndepărtează particulele de alimente mirositoare din dinți, ceea ce vă va ajuta să vă faceți respirația să miroasă mai bine. Nu uitați să vă spălați limba, deoarece mirosurile de usturoi pot persista și acolo.

dacă sunteți în mișcare, puteți să vă spălați dinții, atâta timp cât planificați înainte. Obțineți obiceiul de a purta cu dvs. o periuță de dinți și o pastă de dinți de rezervă – sau de a le depozita în sertarul biroului la locul de muncă – astfel încât să puteți aluneca cu ușurință pentru a vă împrospăta respirația.

4. Bea lapte

în mod surprinzător, îți poți controla respirația de usturoi consumând lapte. După cum a raportat The Telegraph, un studiu publicat în Journal of Food Science indică faptul că laptele reduce semnificativ concentrațiile compușilor mirositori produși de usturoi. Laptele integral a dezodorizat unii dintre acești compuși mirositori mai eficient decât laptele degresat.

5. Mănâncă pătrunjel

Pătrunjelul este un remediu puțin cunoscut pentru respirația urât mirositoare, care poate fi util în caz de urgență. Mirosul proaspăt al pătrunjelului poate ajuta la mascarea mirosului neplăcut de usturoi. În plus, are un efect de curățare în interiorul gurii.

dacă nu vă place pătrunjelul, legumele crocante precum țelina sau broccoli funcționează, de asemenea, la un vârf. Aceste legume pot ajuta la slăbirea oricăror particule de usturoi care sunt lipite de dinți; în plus, mirosul lor proaspăt poate ajuta la camuflarea mirosului de usturoi.

atâta timp cât știi cum să scapi de respirație usturoi, puteți fi încrezători în orice situație socială viața aruncă drumul tau.