pe măsură ce osul rupt se vindecă, ar trebui să treacă prin diferite faze, fiecare implicând propriul set de caracteristici. Cantitatea și tipul de durere și alte simptome se vor schimba, la fel ca și gama dvs. de mișcare și forță. Cunoașterea acestor faze și a ceea ce ar trebui să simțiți pe măsură ce treceți prin ele vă poate ajuta să observați orice anomalii sau complicații devreme, astfel încât medicul dumneavoastră să le poată trata imediat.

oasele rupte necesită o perioadă variabilă de timp pentru a se vindeca, în mare parte în funcție de tipul de os rupt, de vârsta persoanei și de modul în care osul este rupt. În plus, bolile care degenerează țesutul osos, cum ar fi osteoporoza, pot determina o perioadă de vindecare mult mai lungă pentru oasele rupte. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de un tratament mai complicat, cum ar fi intervenția chirurgicală.

în general, oasele mici rupte cu fracturi simple durează aproximativ patru săptămâni pentru a se vindeca la copiii mici. La adolescenți și adulți, oasele mici, cum ar fi un deget sau un os de la încheietura mâinii, vor dura aproximativ șase săptămâni pentru a se vindeca. Oasele rupte mai mari, cum ar fi oasele din coapsă, durează de obicei șase săptămâni până la trei luni pentru a se vindeca la adultul mediu sănătos.

tipuri de fracturi osoase

să ne uităm la câteva mici detalii despre diferite tipuri de fracturi:

• fractură Greenstick: cea mai mare parte găsit la copii, în care osul este îndoit, dar nu rupt tot drumul.
• fractură Cataramă: apare atunci când două oase apăsați împreună.
• fractura plăcii de creștere: afectează stratul de țesut în creștere de lângă capetele oaselor unui copil.
• Fractură Mărunțită: Se întâmplă atunci când osul se rupe în trei sau mai multe bucăți.
• fractură transversală: ruptura este perpendiculară pe modul în care se execută osul.
• fractură patologică: apare de obicei din cauza unei boli a oaselor slabe.
• fractură oblică: o ruptură care are o linie de fractură care se desfășoară în diagonală spre arborele osos.
• fisura liniei părului: cunoscută și sub denumirea de fractură de stres, este o fisură mică sau o vânătăi severe în interiorul unui os.

3 Etapele De Vindecare A Fracturilor

Stadiul Inflamator:

prima fază a procesului de vindecare a fracturilor începe imediat după ruperea oaselor. În acest moment, corpul intră în acțiune imediat. Un mic cheag de sânge, cunoscut sub numele de hematom, se formează în jurul locului de fractură, care apoi atrage molecule numite celule albe. Celulele albe fac parte din sistemul de apărare al organismului. Împreună cu multe alte proteine, ele provoacă umflarea, roșeața și inflamația pe care le vedem și le simțim imediat după o leziune. Deși inflamația provoacă durere, aceasta declanșează, de asemenea, creșterea de noi vase de sânge, precum și recrutarea altor proteine. Acest declanșator va continua să ajute la procesul de construire a oaselor.

etapa Reparatorie:

a doua fază a vindecării osoase este locul în care are loc adevărata afacere a vindecării. Etapa reparatorie începe în aproximativ o săptămână de la rănire. Un calus moale (un tip de os moale) înlocuiește cheagul de sânge care s-a format în stadiul inflamator. Calusul ține osul împreună, dar nu este suficient de puternic pentru ca partea corpului să fie folosită. În următoarele câteva săptămâni, calusul moale devine mai greu. Cu aproximativ 2-6 săptămâni, acest Calus dur este suficient de puternic pentru ca partea corpului să fie utilizată.

etapa de remodelare:

în ultima fază, calusul se maturizează și se remodelează în ceea ce recunoaștem ca os puternic, sănătos, foarte organizat. De la început până la sfârșit, întregul proces al celor 3 etape de vindecare a fracturilor poate dura de la câteva luni la ani, în funcție de mulți factori diferiți.

etapele durerii în timpul procesului de vindecare a unei fracturi

în general, există trei etape ale durerii în urma unei fracturi osoase. Acestea sunt denumite dureri acute, dureri subacute și dureri cronice. Toate fracturile provoacă fie Toate, fie unele dintre aceste tipuri de durere.

• durere acută imediat după leziune

durerea acută este acea durere bruscă, intensă, pe care o obțineți imediat după fractură (sau orice fel de traumă) care vă permite să știți că ceva nu este în regulă. În această etapă, medicamentele sunt adesea prescrise pentru a reduce cea mai gravă durere. Durerea acută va scădea cu timpul.

în interiorul corpului, pauza a provocat daune nervilor sensibili care trimit semnale rapide și ascuțite de durere către creier. În următoarele câteva ore, celulele de la locul fracturii eliberează substanțe chimice vindecătoare și semnale care provoacă apariția de noi nervi. Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală, astfel încât medicul să vă poată realinia osul rupt, este posibil să aveți nevoie de o distribuție sau de alt dispozitiv pentru a menține osul rupt imobil sau este posibil să aveți nevoie de un alt tratament medical. Indiferent de metoda utilizată pentru a vă trata osul rupt, cheia este să realiniați capetele osoase și să imobilizați fractura timp de câteva săptămâni, astfel încât osul să se poată fixa și vindeca corect.

odată ce ați trecut de durerea acută inițială, dacă se întoarce, ar putea fi un semnal că ceva nu este în regulă. Este posibil să fi lovit osul sau să-l fi mutat într-un mod care a rănit sau poate că nu se vindecă corect. Ar trebui să anunțați medicul despre orice revenire inexplicabilă la faza durerii acute.

• durere Sub-acută în timp ce osul se vindecă

după aproximativ o săptămână sau două, cea mai gravă durere se va termina. Ceea ce se întâmplă în continuare este că osul fracturat și țesutul moale din jurul său încep să se vindece. Aceasta durează câteva săptămâni și se numește durere subacută. Este posibil să fiți în continuare pe medicamente pentru durere, dar poate fi o doză mai mică sau un medicament mai slab.

durerea subacută este cauzată în primul rând de lipsa de mișcare necesară pentru a ajuta osul să se vindece. Este posibil ca inactivitatea să fi rigidizat țesutul moale din jurul leziunii și să fi slăbit mușchii. Sursa durerii sub-acute este parțial din pauză—în special din cicatrizare și orice inflamație pe care o puteți avea în continuare-dar o mare parte din ea provine din imobilitatea necesară pentru ca oasele să se vindece corect. Țesuturile conjunctive devin rigide și mușchii își pierd forța. De asemenea, puteți pierde masa osoasă.

terapia fizică este adesea recomandată în acest stadiu de recuperare. Terapeuții fizici vă pot ajuta să reduceți rigiditatea oferind exerciții care, de asemenea, întăresc mușchii slăbiți și vă îmbunătățesc gama de mișcare. Acest lucru vă va ajuta să reduceți durerea și să îmbunătățiți funcția corpului dvs. care a fost afectată de rănire.

dacă totul merge bine, osul tău se va vindeca și țesuturile tale moi se vor recupera. Nervii care au încolțit în timpul fazei acute ar trebui să înceteze să trimită aceste semnale și durerea persistentă va dispărea.

• durerea cronică după ce vindecarea este completă

când suferiți o fractură, în cele din urmă se va vindeca și se va recupera până la punctul în care nu mai aveți durere. Când durerea continuă dincolo de faza subacută, se numește durere cronică. Mulți oameni nu ajung niciodată la această fază, dar pentru cei care o fac, durerea continuă mult timp după vindecarea rănirii. Poate fi cauzată de:

• leziuni ale nervilor (neuropatie)
• dezvoltarea țesutului cicatricial
• boala de bază, cum ar fi artrita
• modificări ale creierului numite sensibilizare centrală

durerea cronică poate fi cauzată de leziuni ale nervilor, dezvoltarea țesutului cicatricial, agravarea artritei subiacente sau alte cauze. Din fericire, acest tip de durere poate fi adesea tratat. Tipul de tratament depinde de leziunea inițială și de cauza durerii cronice.

cele mai frecvent utilizate tratamente pentru durerea cronică sunt:

• Kinetoterapie
• exercițiu
• medicație

aceste tratamente nu sunt garantate pentru a rezolva durerea, dar ele pot ajuta la controlul și reducerea durerii cronice. Majoritatea oamenilor sunt capabili să-și controleze durerea cronică, astfel încât să poată continua activitățile de zi cu zi și să se bucure de o calitate mai bună a vieții.

Timpul De Vindecare Depinde De:

• osul specific pe care l-ați rupt (cele mai mici se vindecă mai repede)
• severitatea ruperii
• cât de repede și cât de eficient a fost tratat
• cât de bine aveți grijă de el
• sănătatea oaselor și a țesuturilor conjunctive
• fie că fumați, beți alcool sau aveți deficiențe
• vârsta dumneavoastră
• sănătatea dumneavoastră generală

ajutați oasele să se vindece

cu o înțelegere a acestui proces, ar trebui să aveți acum o idee mai bună despre cum îl puteți susține. În primul rând: este imperativ să vedeți un profesionist medical care să se asigure că osul este setat corect înainte de începerea vindecării. Nerespectarea acestui lucru poate însemna că osul se vindecă într-o poziție greșită, ceea ce poate provoca mai multe probleme pe termen lung!

de asemenea, este important să vă asigurați că vă odihniți zona, astfel încât corpul să poată merge la lucru și să o vindece din nou. Dar, deși toate acestea sunt adevărate, trebuie să recunoașteți că inflamația joacă un rol cheie în procesul de vindecare. Inflamația trebuie controlată pentru a preveni disconfortul grav sau deteriorarea țesuturilor, dar dacă vă faceți scopul de a suprima complet inflamația, atunci acest lucru vă va împiedica de fapt să vă puteți recupera complet.

cu toate acestea, puteți lua măsuri pentru a vă ajuta corpul să vindece pauza:

• opriți fumatul: fumatul modifică fluxul de sânge către os, ceea ce poate întârzia sau preveni vindecarea.
• mâncați o dietă echilibrată: vindecarea oaselor necesită mai mulți nutrienți decât simpla menținere a acestora. Asigurați-vă că obțineți o nutriție adecvată din toate grupele de alimente și, în special, asigurați-vă că obțineți calciu și vitaminele A, B12, C, D și K. (Trebuie doar să obțineți dozele recomandate. Luând mai mult decât atât nu va ajuta.)
• gestionați afecțiunile cronice: dacă aveți diabet, o boală a vaselor de sânge sau o afecțiune legată de hormoni, vă poate face să vă vindecați mai lent. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă gestionați mai bine boala.
• Feriți-vă de anumite medicamente: Deși sunt adesea folosite pentru a gestiona durerea, antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), cum ar fi Advil/Motrin (ibuprofen) sau Aleve (naproxen) și glucocorticoizii, cum ar fi prednisonul, pot încetini vindecarea, la fel ca și imunosupresoarele.
• nu vă grăbiți să-l utilizați: Mutarea și utilizarea părții vătămate a corpului prea curând pot provoca daune și îngreunează vindecarea osului.
• urmăriți infecția: Dacă observați o creștere a durerii, umflăturii, înroșirii și căldurii în jurul fracturii și mai ales dacă aveți febră, frisoane și drenaj de puroi, discutați imediat cu medicul dumneavoastră pentru a putea fi tratat pentru infecție.
• augmentarea vindecării fracturilor: adresați-vă medicului dumneavoastră despre dispozitivele care pot accelera vindecarea, inclusiv stimulatorii de creștere a oaselor, stimularea electrică și tratamentul cu ultrasunete.

când să sunați la un medic

prinderea problemelor devreme și obținerea unui tratament prompt pentru acestea pot preveni întârzierile în procesul de vindecare. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă:

• durerea sau inflamația crește brusc
• durerea persistă luni sau săptămâni după ce osul este vindecat
• vedeți semne de infecție
• aveți o schimbare în sănătatea dumneavoastră care ar putea avea un impact asupra procesului de vindecare
• credeți că procesul de vindecare durează prea mult
• nu progresați în modul în care medicul dumneavoastră a spus să se aștepte

adresați-vă medicului dumneavoastră

o fractură poate fi dureroasă și poate duce la pierderi funcționale semnificative și invaliditate. În funcție de gravitatea vătămării, pierderea poate fi temporară sau permanentă. Lucrul pentru a obține mobilitate și forță după o fractură ar trebui să fie obiectivul dvs. principal după o fractură. Terapia fizică vă poate ajuta să reveniți la mobilitatea funcțională optimă cât mai repede posibil.

dacă sunteți preocupat de sănătatea oaselor, specialiștii noștri sunt întotdeauna dispuși să vă ajute să vă atingeți sănătatea optimă. Osteoporoza este o boală foarte gravă.

pentru a afla mai multe despre sănătatea oaselor sau pentru a programa o întâlnire cu unul dintre specialiștii noștri, sunați-ne la 800-698-1280.