s-ar putea să nu fie corect, dar este adevărat: dacă sunteți femeie, aveți automat un risc mai mare de osteoporoză decât bărbații. Fundația Internațională pentru osteoporoză estimează că osteoporoza afectează aproximativ 200 de milioane de femei din întreaga lume.

de ce diferența de gen? Femeile încep cu o densitate osoasă mai mică decât colegii lor de sex masculin și pierd masa osoasă mai repede pe măsură ce îmbătrânesc, ceea ce duce la osteoporoză la unele femei. Între 20 și 80 de ani, femeia albă pierde în medie o treime din densitatea osoasă a șoldului, comparativ cu o pierdere a densității osoase de doar o pătrime la bărbați.

potrivit Institutului Național de artrită și Boli Musculo-scheletice și ale pielii, Statisticile osteoporozei arată o povară mai mare pentru femei în următoarele moduri:

• 68 procentul de 44 de milioane de persoane cu risc de osteoporoză sunt femei.
• una din două femei de peste 50 de ani va avea probabil o fractură legată de osteoporoză în timpul vieții. Aceasta este de două ori rata fracturilor la bărbați — una din patru.
• 75% din toate cazurile de osteoporoză de șold afectează femeile.

construirea de oase mai bune

osteoporoza își poate avea rădăcinile în copilărie și adolescență, care este perioada în care corpul tău face cea mai mare construcție osoasă. Femeile ating masa osoasă maximă la aproximativ 18 ani, în timp ce bărbații ajung la a lor la 20 de ani. După aceea, atât femeile, cât și bărbații continuă să construiască cantități mici de masă osoasă, dar bărbații adaugă mai mult decât femeile. Până la 30 de ani, oasele tale sunt complet aprovizionate și, deși corpul tău va continua să înlocuiască celulele osoase vechi, nu va exista o creștere a masei osoase dincolo de acel punct.

osteoporoza și estrogenul

adaugă osteoporoza la lista lungă de probleme de sănătate, cum ar fi schimbările de dispoziție și migrenele, pe care le puteți da vina pe hormoni. Deși există și alți factori genetici și de mediu posibili în spatele pierderii osoase, nivelurile de estrogen în schimbare ale corpului dvs. rămân cel mai vinovat suspect.

estrogenul este un hormon care ajută la reglarea ciclului reproductiv al unei femei. În același timp, joacă un rol în menținerea oaselor puternice și sănătoase, atât la bărbați, cât și la femei. În timp ce femeile aflate în premenopauză au mai mult estrogen decât bărbații, vor experimenta scăderi dramatice ale producției de estrogen din cauza menopauzei și sunt mai susceptibile de a suferi pierderi osoase și osteoporoză în acel moment.

femeile prezintă un risc crescut de osteoporoză legat de nivelurile de estrogen dacă:

• au perioade neregulate sau rare sau au început să aibă menstruații mai târziu decât vârsta normală
• au avut ovarele îndepărtate (la orice vârstă)
• trec prin menopauză, iar cei care suferă menopauză la o vârstă fragedă au un risc și mai mare

femeile pierd masa osoasă mult mai repede în anii imediat după menopauză decât în orice alt moment al vieții lor.

în schimb, datele sugerează că femeile care au mai mult estrogen decât colegii lor, cum ar fi femeile care și-au început ciclurile menstruale mai devreme decât în mod normal sau care au utilizat contraceptive care conțin estrogen, sunt susceptibile de a avea o densitate osoasă mai mare.

osteoporoza: subdiagnosticată la bărbați

deoarece osteoporoza apare mai frecvent la femei decât la bărbați, se acordă mai puțină atenție sănătății oaselor la bărbați, iar cei care au osteoporoză pot rămâne nediagnosticați și netratați. Un studiu efectuat pe 895 de rezidenți de îngrijire medicală de peste 50 de ani a arătat că medicii au fost mai puțin susceptibili să ia în considerare diagnosticul și tratamentul osteoporozei pentru bărbați decât femeile, chiar și atunci când bărbații au suferit recent o fractură, un steag roșu recunoscut pe scară largă pentru osteoporoză. Realitatea este că 80.000 de bărbați suferă fracturi legate de osteoporoză în fiecare an și aproape 23.000 mor ca urmare a complicațiilor legate de fractură.

pierderea osoasă este o parte normală a îmbătrânirii atât la bărbați, cât și la femei; până la vârsta de 75 de ani, bărbații și femeile pierd os în același ritm și ambele sexe sunt mai puțin capabile să absoarbă calciul. Cu toate acestea, atunci când bărbații suferă de osteoporoză, aceasta este de obicei legată de o altă stare de sănătate, de o alegere a stilului de viață (fumatul sau abuzul de alcool) sau de medicamente care au ca efect secundar pierderea osoasă.

riscul de osteoporoză este diferit pentru bărbați și femei, dar boala este periculoasă pentru oricine o primește. Discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unui screening pentru osteoporoză dacă știți că aveți factori de risc.