când băieții ajung la 30 de ani, intră într-o perioadă cunoscută sub numele de „somatopauză”, unde nivelul hormonului de creștere uman începe să scadă profund. Dar, din fericire, ai opțiuni. Există o modalitate de a prelua controlul producției de HGH în mod natural și prin utilizarea atât a surselor alternative, cât și a celor sintetice. Deși este nevoie de mai multe cercetări și teste privind beneficiile și efectele secundare ale creșterii nivelului de HGH la adulți înainte ca masele să-l accepte ca fiind medicamentul puternic, asemănător miracolului, care a fost touted să fie, știința care există este foarte promițătoare. Atât de mult încât clinicile și companiile de medicamente se întrec pentru a capta piața—și dolarii noștri câștigați cu greu.

dar înainte de a petrece un cent, trebuie să știți adevărata poveste de HGH. Din 1985, formele produse sintetic de HGH au fost găsite în multe suplimente și injecții prescrise de medic și au fost eficiente dacă sunt utilizate corect. În ciuda reputației sale de a fi utilizat în combinație cu steroizi anabolizanți printre sportivii profesioniști, HGH a ajutat zeci de mii de copii să depășească problemele genetice de sănătate din cauza unei deficiențe a hormonului. HGH poate fi, de asemenea, benefic pentru adulții care doresc să lucreze dincolo de efectele comune ale îmbătrânirii. Din cauza eșecului oxidativ la nivel celular, ADN-ul este deteriorat și secreția hormonală, inclusiv testosteronul, progesteronul, estrogenul și hormonul de creștere, este încetinită până la un crawl. Creșterea nivelului de HGH este o modalitate de a obține un avantaj în îmbunătățirea și menținerea sănătății și fitness. Având mai multă energie, rezistență și masă musculară, precum și scăderea tensiunii arteriale, un risc redus de diabet și o încărcare sexuală crescută (și o performanță mai bună a dormitorului) sunt doar câteva dintre beneficiile potențiale.

producția noastră naturală de HGH crește în timpul adolescenței. Deoarece există o nevoie mai mare de regenerare a celulelor pe măsură ce îmbătrânim, oamenii încearcă diferite metode pentru creșterea nivelului de HGH după ce au absolvit la vârsta adultă.

preluarea controlului asupra dietei și exercițiilor fizice este o modalitate, iar combinarea unui plan strict de antrenament cu utilizarea suplimentelor orale sau a cremei topice este alta. Injecțiile prin prescripție medicală vă vor ajuta să vă vindecați mai repede, dar vă vor aduce probleme cu legea dacă sunt achiziționate ilegal. Fiecare funcționează în moduri specifice pentru a ridica nivelurile de HGH, care sunt vitale în lupta împotriva degenerare celulară.

exercițiu și dietă

cel mai natural mod de a vă stimula nivelul hormonului de creștere și de a începe să căutați și să vă simțiți mai tineri este să transpirați! HGH poate fi eliberat ca urmare a antrenamentului la intervale de intensitate ridicată. Corpul tau va produce HGH în timpul repaus scurt, activ între exploziile rapide și dure de cardio. Lucru greu în intervale de 30 de secunde, de rupere o sudoare, și rulează scurt de respirație este cel mai simplu mod de a declanșa producția de HGH. „După un antrenament de intensitate ridicată, apar leziuni musculare. Glanda pituitară secretă HGH crescut pentru a repara acești mușchi deteriorați”, spune Robert Handerahan, coordonator al forței și stării capului la Universitatea George Mason.

urmarea planului de antrenament potrivit, cu toate acestea, va ajuta doar atât de mult. Dieta joacă un rol vital în eliberarea HGH în sistemul dumneavoastră. Consumul corect și la momentul potrivit, evitând în același timp gustările zaharoase, este esențial pentru corpul tău să realizeze oricare dintre beneficiile producției naturale de HGH.

cum să obțineți macră: 25 moduri de a pierde grăsime mai repede>>>

„nivelurile hormonului de creștere funcționează în contrast cu nivelurile de insulină. Insulina ridicată este egală cu HGH scăzut. Evitați alimentele și băuturile bogate în zahăr după antrenamente. Insulina suprimă eliberarea HGH. Mâncați mese mai mici pe parcursul zilei cu carbohidrați glicemici mai mici pentru a vă menține glicemia stabilă. Glicemia ridicată inhibă eliberarea HGH și promovează depozitarea grăsimilor”, spune Handerahan, care a făcut cinci apariții la turneul NCAA cu GMU basketball.”Stai departe de consumul de alimente bogate în glicemie cu două ore înainte de somnul de noapte. Vârful de insulină rezultat va anula eliberarea naturală a HGH crescută a glandei pituitare.”

suplimentele orale

pastile ingerate Oral care pretind că re-creează nivelurile de producție a hormonului de creștere ale tinereții tale sunt ușor disponibile pe piață. Pachetul pare convingător, dar ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că nu există nici o „pilula de HGH”, care conține de fapt hormonul uman de crestere. Ingerarea HGH sintetic sau chiar natural nu va face nimic pentru a crește nivelul în organism.

cu toate acestea, există compuși capabili să crească producția proprie a organismului de HGH real. Factor de creștere-9 este un supliment care a fost demonstrat într-un studiu clinic recent dublu-orb, controlat cu placebo, pentru a crește efectiv nivelul hormonului de creștere. Oamenii de știință de la Pennington Biomedical Research Center de la Louisiana State University au asistat la o creștere medie a HGH de 682%.

suplimente fiecare tip are nevoie>>>

factorul de creștere-9 este un amestec precis de aminoacizi în curs de brevetare. Aminoacizii sunt blocurile de proteine și sunt, prin urmare, o componentă comună și foarte sigură a dietei zilnice. Când este luat pe stomacul gol, factorul de creștere-9 are un efect vizibil asupra corpului uman, în special asupra glandei pituitare, unde este secretat hormonul uman de creștere.

ingerarea pastilelor este, de asemenea, o alternativă mai naturală la creșterea nivelului hormonului de creștere decât prin injecții. În cazul în care organismul dumneavoastră primește prea mult HGH dintr-o sursă nenatural (cum ar fi preparate injectabile sintetice HGH), se poate închide de fapt, în jos propria producție de hormon de creștere la niveluri chiar mai mici decât atunci când somatopauza este inițial declanșată. HGH-stimularea suplimente ca factor de creștere-9 (disponibil la GNC, GNC.com, și growthfactor9.com), care susține glanda pituitara pe producerea de niveluri de hormon de creștere cu dreptul mix de aminoacizi, sunt cel mai bun lucru pentru fapt injectarea-te cu HGH sintetic.

creme topice

crema de testosteron este reală și adesea eficientă pentru îmbunătățirea libidoului, a masei musculare și a performanței sexuale atât la bărbați, cât și la femei. Cu toate acestea, produsele etichetate „topic HGH cream” sunt o altă poveste. Există puține dovezi care să susțină că acestea se ridică la ceva. În timp ce unele creme HGH conțin hormon de creștere a plantelor, nu există nicio cercetare care să arate vreun beneficiu pentru oameni. Scopul cremei de testosteron este de a înlocui nivelul de testosteron natural al organismului. În timp ce testosteronul topic este disponibil numai prin co-semnul unui medic, cremele HGH sunt vândute prin intermediul vânzătorilor online și considerate de mulți ca fiind o înșelătorie.

salvați fața: 5 hidratante pentru piele pentru bărbați>>>

„deoarece crema nu este o injecție directă și afirmația de marketing a cremei dvs. este că conține HGH, atunci rupeți oamenii”, spune un utilizator anonim nefericit. „În cazul în care intenția de crema este de a stimula glanda pituitara si eliberarea de HGH suplimentar, ai putea fi încă obtinerea furat. Verificați lista ingredientelor.”

majoritatea produselor etichetate ca cremă HGH conțin mai puțin de 5% somatropină, care este un tip de hormon de creștere sintetic. Cremele sunt considerate cel mai puțin eficient mod în care vă puteți crește nivelul de HGH. De asemenea, având în vedere că hormonul de creștere este o substanță foarte fragilă și tinde să se deterioreze cu ușurință, o aplicație topică ar putea să nu fie cel mai bun facilitator.

preparate injectabile

fără îndoială cel mai eficient mod de a ridica nivelul de HGH este injecție. Cu condiția să existe o prescripție medicală, puteți obține și utiliza în mod legal hormonul de creștere uman pentru a ajuta la accelerarea recuperării după o intervenție chirurgicală sau o vătămare severă. Cu toate acestea, obținerea ilegală și auto-injectarea HGH este extrem de ilegală, iar auto-prescrierea este o idee proastă.

desigur, este volumul tot mai mare de povești de succes care conduce cererea de HGH prin acoperiș. Justin Hull a jucat fotbal la facultate în Connecticut și și-a rupt ACL-ul în ultimul său an de eligibilitate. În 2008, a fost operat pentru a-și repara genunchiul drept și a primit o rețetă medicală pentru a se injecta cu HGH după operație. După aceea, corpul său s-a vindecat rapid și Justin a găsit energia și rezistența crescute care însoțesc de obicei o creștere a nivelului hormonului de creștere. După injectarea se cu 2CC de HGH în fiecare zi, pe o perioadă de șase luni și de lucru de două ori pe zi, Justin spune că a crescut de la 215 la 235 de lire sterline și a văzut creșteri în zonele în care nu căuta în mod specific îmbunătățirea.

era steroizilor din Baseball>>>

„unitatea mea sexuală a scăpat de sub control și m-am simțit mult mai încrezător”, spune Hull. „M-am trezit recuperându-mă de la antrenamente mai repede decât de obicei, iar medicul meu a fost uimit de cât de repede s-a vindecat cicatricea de la operație. El a spus că ar fi fost de lucru pentru 12 luni, dar am fost din nou în șapte.”

după oprirea rutinei de injecții cu HGH, Hull a spus că a pierdut o anumită definiție și a văzut o scădere a rezistenței, dar nu a avut efecte secundare negative. El spune că a fost mulțumit în general și a simțit că injecțiile cu HGH au funcționat în avantajul său.

pentru acces la videoclipuri exclusive gear, interviuri cu celebrități și multe altele, abonați-vă pe YouTube!