dacă sunteți ca noi, există șanse mari ca, după o zi lungă, să aștepți cu nerăbdare să te relaxezi cu un castron de gustări și reality show-urile tale preferate pe punte. Nici o rușine – este hobby-ul nostru preferat, de asemenea! Dar există, de asemenea, o șansă bună să nu vă gândiți niciodată prea mult la psihologia din spatele motivului pentru care suntem atât de obsedați de Realitatea TV și da, există o știință reală în spatele ei.
se pare că experții s-au scufundat în obsesia noastră culturală cu reality show-urile de zeci de ani, de când am devenit captivați de concurenții de pe Survivor sau de colegii de casă din lumea reală.
potrivit unui articol recent din Psychology Today, există o legătură destul de directă între vizionarea reality TV și voyeurism, care sună înfiorător și cu siguranță evocă imagini de a privi prin ferestrele oamenilor și de a obseda viața privată a cuiva.
dar am vrut să ajungem la miezul discuției aici: Este atât de rău că iubim Realitatea TV? Nu este o formă relativ inofensivă de evadare?
am vorbit cu cinci experți care ne-au dat o perspectivă asupra motivului pentru care suntem lipiți de televizor săptămână de săptămână și se pare că nu trebuie să ne facem griji, chiar dacă petreceți ore nesfârșite pe canapea, așteptând să vedeți cine va primi trandafirul final.
deși se pare că majoritatea reality show-urilor sunt puse în scenă sau scrise până la un punct (sau, cel puțin, editate în moduri inteligente), de ce suntem atât de obsedați de ele? Dr. Jana Scrivani, psiholog clinic autorizat, explică faptul că este furtuna perfectă de a ne simți mai puțin conectați cu oamenii din jurul nostru decât oricând, din cauza programelor noastre aglomerate și a găsirii acestei conexiuni în personaje sau concurenți.
ea explică: „fiecare gen de televiziune, dar în special televiziunea de realitate, ne dă un fals sentiment că cunoaștem cu adevărat oamenii pe care îi vedem pe ecran în fiecare săptămână. Acest sentiment de a avea o relație personală este amplificat cu eticheta’ realitate’, chiar dacă suntem conștienți de faptul că piesa de realitate este adesea mult exagerată. Viața modernă ne-a tras în multe direcții diferite, și legături strânse între familie și prieteni sunt la minimele tot timpul. De-a lungul timpului, am ajuns să vedem oamenii portretizați pe ecran ca prieteni. Ne identificăm cu luptele și triumfurile lor. Este mult mai puțin consumatoare de timp pentru a lua într – o emisiune de televiziune o jumătate de oră decât să se conecteze cu un prieten-putem stoarce Realitatea TV între locul de muncă, feluri de mâncare, și punerea copiii la culcare.”
și se pare că cu cât te simți mai puțin conectat cu oamenii din viața ta, cu atât poți căuta mai mult drama reality show-urilor. Potrivit lui Alex Hedger, terapeut cognitiv comportamental și director clinic la clinicile Dynamic you Therapy din Londra, social media este, de asemenea, de vină aici.
el spune: „Mulți oameni folosesc televiziunea și social media, în special, pentru a crește relațiile pasive sau active cu ceilalți. poate fi foarte util, cu toate acestea ca toate lucrurile, echilibrul este cheia. Există, de asemenea, din ce în ce mai multe dovezi psihologice care arată că utilizarea crescută a…rețelele sociale și Realitatea TV pot avea un impact negativ asupra abilităților sociale și fluenței emoționale a tinerilor.”
dar nu toți experții au fost convinși că înlocuim rețelele noastre sociale din viața reală cu cele ale mamelor Adolescente. Dr. Racine R. Henry, căsătorie licențiat și terapeut de familie, a fost rapid pentru a păstra lucrurile în perspectivă. „Cred că dacă cineva este cu adevărat singur, ar putea găsi confort în vizionarea reality TV, dar ar putea avea și un efect negativ . Imaginați-vă că sunteți singuri…și apoi urmăriți oameni cu sume nelimitate de bani certându-se pentru ceva banal. Asta te-ar face să te simți mai rău . Reality show-urile joacă roluri diferite pentru fiecare care urmărește. Cel mai important este să păstrezi lucrurile în perspectivă și să ții cont de faptul că viața nimănui nu este perfectă, indiferent de modul în care apare la televizor.”
de fapt, o parte din motivul pentru care este atât de distractiv este pentru că suntem conștienți de cât de inventate sunt aceste spectacole. Dr. Carole Lieberman, MD., psihiatru media și consultant reality TV, a rupt-o pentru noi, explicând de ce ne bucurăm atât de profund de a urmări triumfurile și tragediile vedetelor noastre preferate de realitate. „Trăim indirect prin experiențele vedetelor reality TV – din siguranța propriilor noastre case. De fapt, nu trebuie să ne riscăm inima sau reputația atunci când trăim indirect prin experiențele participanților la reality show”, explică ea.
psiholog clinic Dr. Farrell dublează acest lucru, adăugând că este în mare parte atât de plăcut, deoarece suntem conștienți de faptul că realitatea din Realitatea TV nu este de fapt reală. „Cei mai mulți dintre noi știu că acest lucru nu este real deloc și că, într-adevăr, toți joacă doar roluri. Îți amintești când erai copil și îți plăcea să te joci de-a Casa? Acesta este echivalentul a juca casa într-un fel cu oameni la televizor care nu sunt acolo fizic cu tine.”
în cele din urmă, însă, fiecare expert este de acord că Realitatea TV oferă o scăpare lucioasă și distractivă din viața noastră de zi cu zi. Dr. Henry adaugă: „Realitatea TV este evadarea finală. Ajungem să vedem stiluri de viață generoase, argumente scandaloase și dramă fără sfârșit. Nu trebuie să ne gândim la problemele pe care le avem în viața noastră reală și ajungem să cântărim alegerile și greșelile unei populații care ne era străină înainte de era reality TV.”
și ar trebui să fim preocupați de curentul subteran voyeuristic implicat în petrecerea orelor investite în viața străinilor? Absolut nu, potrivit Dr. Henry. Ea spune: „cea mai mare graniță dintre voyeurismul clinic și bucurarea de reality TV este ceea ce face un spectator atunci când spectacolul se termină.”
întrebările pe care le spune să le întrebe dacă sunteți îngrijorat sunt următoarele: „sunteți obsedat de oamenii pe care îi urmăriți până la punctul de a ști totul despre ei și de a încerca să-i găsiți în viața reală? Neglijezi munca, prietenii, familia, viața ta reală pentru a tweet aceste celebrități sau pentru a le trimite mesaje pe Instagram? Te simți jignit personal de criticile aduse acestor spectacole/oameni? Relațiile tale reale sunt afectate de nivelul tău de fandom?”
concluzia, potrivit dr. Henry, este: „atâta timp cât ești capabil să separi ceea ce urmărești de viața reală de zi cu zi, cred că folosești pur și simplu Realitatea TV pentru divertisment.”Și cu asta, vom continua fericit să ținem pasul cu Kardashienii săptămână după săptămână. Ia telecomanda!