primele câteva ori că te duci snowboarding, s-ar putea experimenta o varietate de emoții. Unii oameni simt o nevoie urgentă de a se grăbi pe pârtii și de a efectua trucuri spectaculoase de snowboard. Alții se uită în jos pe deal și se întreabă cum vor ajunge la fund în viață. S-ar putea chiar să simțiți ambele emoții în același timp. Se întâmplă la o mulțime de oameni!
fa-ti o favoare inghitindu-Ti Frica si incepand de mici. Trebuie să stăpânești trucuri ușoare de snowboard înainte să te gândești chiar la trucuri de rotire, apucări de coadă și alte cascadorii fanteziste. Veți ajunge la acel punct mai devreme concentrându-vă asupra fundamentelor acum. Nu puteți grăbi procesul pentru a deveni o legendă de snowboarding peste noapte.
având în vedere aceste lucruri, veți învăța cum să faceți trucuri de snowboard care se potrivesc nivelului dvs. Apoi, veți lucra încet spre trucuri de snowboard pentru intermediari. Într-o zi, s-ar putea ajunge chiar la nivelul avansat. Indiferent unde ajungeți, totul începe cu o mână de mișcări de bază—deși provocatoare—.
tipuri de trucuri Snowboard
puteți clasifica trucuri snowboarding în mai multe moduri. O modalitate comună de a lista trucuri snowboard include:
Snowboard salturi—orice truc care implică obtinerea snowboard de pe sol, cum ar fi un Ollie sau Nollie
Snowboard rotații—trucuri care implică rotirea bord în timp ce pe teren sau în aer. Cu cât rotiți mai multe ori, cu atât trucul devine mai greu.
Snowboard Prese—trucuri ușor snowboard care implică apăsarea un capăt al plăcii în zăpadă în timp ce ridicarea celălalt capăt.
Snowboard Grabs—unele dintre cele mai bune trucuri de snowboarding pentru a arăta abilitățile. Chiar și începătorii arată impresionant atunci când își apucă scândurile în timpul săriturilor.
Snowboard Rail Tricks—Trucuri care implică sărituri pe și alunecare pe o șină. Puteți amesteca alte mișcări în trucuri feroviare pe măsură ce câștigați experiență. Puteți auzi, de asemenea, oamenii numesc aceste „trucuri de spin.”
cum se fac trucuri de Snowboard
sunteți gata să învățați cum să faceți trucuri de snowboard? Aceste cele mai bune trucuri de snowboarding vă vor ajuta să dezvoltați abilitățile de care aveți nevoie pentru mișcări avansate. Chiar și trucurile pentru începători sunt foarte distractive. Puteți obține destul de un fior de la ei!
trucuri de Snowboard pentru începători pentru a stăpâni
aceste trucuri ușoare de snowboard pot dura câteva încercări, dar ar trebui să descoperiți că le puteți efectua destul de repede. Nu vă simțiți descurajați dacă cădeți sau nu finalizați mișcarea. O mică practică merge mult cu aceste trucuri de snowboard pentru începători.
Ollie
un Ollie este probabil primul truc de snowboard pe care îl vei învăța. Este introducerea ta la snowboard salturi. Pentru a efectua un Ollie, ar trebui să vă deplasați greutatea corporală la piciorul din spate. Sari, asigurându-te că conduci cu piciorul din față. Ridicați piciorul din spate în linie cu fața.
cu cât exersezi mai mult Ollie, cu atât poți sări mai sus și cu atât mai paralel îți poți aduce picioarele.
Nollie
Nollie este practic opusul unui Ollie. Când sari, conduce cu piciorul din spate. Apoi, ridicați piciorul din față pentru a vă alinia picioarele unul cu celălalt. Veți găsi, probabil, că puteți prinde câțiva centimetri după doar câteva încercări.
pepene galben
când prindeți niște aer de snowboarding, întindeți-vă și apucați partea călcâiului plăcii între picioare. Felicitări, ai făcut primul pepene galben!
Indy
puteți efectua un Indy făcând un Ollie de pe un salt și ajungând în jos pentru a apuca marginea degetului de la bord. Dați drumul și repoziționați-vă pentru o aterizare lină.
apucați nasul
dacă puteți face un pepene galben și Indy, sunteți gata pentru o apucare a nasului. În timp ce în aer, ajunge în jos pentru a apuca partea din față a bord. Îndreptați-vă corpul și pregătiți-vă pentru o aterizare ușoară.
50-50
50-50 vă prezintă trucuri de diapozitive pentru snowboard. Când vă apropiați de o șină sau o cutie, săriți pentru a ateriza pe ea și mergeți până când ieșiți la celălalt capăt. Începeți cu șine scurte până când construiți echilibrul de care aveți nevoie pentru a merge pe cele mai lungi.
presă Coadă
exersați apăsarea coadă pe o suprafață plană unde vă simțiți confortabil. Obțineți puțină viteză înainte de a vă apleca înapoi pentru a vă deplasa greutatea la piciorul din spate. Puteți ridica piciorul din față pentru a accentua îndoirea snowboard-ului.
odată ce te atarna de prese coada pe suprafețe plane, le puteți lua doar despre oriunde. În cele din urmă, încercați să le adăugați la un 50-50.
presă pentru nas
presa pentru NAS funcționează la fel ca presa pentru coadă. În loc să vă aplecați înapoi, vă deplasați greutatea înainte. Se poate simți puțin mai intimidant la început, dar necesită aceeași abilitate. Cea mai grea parte este depășirea anxietății pentru a vă simți confortabil pe snowboard.
Frontside 180
gata pentru a roti snowboard? Cu un frontside 180, vă rotiți corpul astfel încât călcâiele să conducă. De exemplu, dacă sari în timp ce călărești în jos cu piciorul stâng înainte, te-ai roti într-o mișcare în sens invers acelor de ceasornic pentru un frontside 180. Opriți-vă când piciorul din spate devine piciorul dvs. principal.
Backside 180
un backside 180 este opusul unui frontside 180. Rotiți astfel încât degetele de la picioare să conducă. Când mergeți în jos cu piciorul stâng înainte, v-ați roti în sensul acelor de ceasornic până când piciorul drept devine piciorul principal.
unt
untul are o rezistență de bază puțin mai mare decât partea din față 180 și partea din spate 180. În loc să vă aduceți piciorul din spate înainte în timpul unui salt, o faceți în timp ce mențineți contactul cu zăpada. Zăpada creează un pic mai multă frecare, așa că pregătește-te să pui niște mușchi în ea.
trucuri intermediare de Snowboard pentru a stăpâni
probabil că nu veți face trucuri de snowboard pentru intermediari primele câteva ori când vă îndreptați spre zăpadă. Dacă sunteți o persoană atletică care preia rapid sporturi noi, totuși, ați putea începe să le încercați după câteva ore de practică. Cât de repede progresezi depinde foarte mult de puterea, echilibrul și dorința ta de a-ți asuma riscuri calculate.
trepied
Trepiedul este un truc intermediar distractiv de învățat. Pentru a efectua unul, trebuie să ridicați un capăt al plăcii de pe zăpadă și să ajungeți cu ambele mâini pentru a contacta solul. Când o faceți corect, faceți o conexiune în trei puncte cu solul, la fel ca un trepied!
coada apuca
Data viitoare când prinde niște aer, ajunge înapoi pentru a apuca coada de snowboard dumneavoastră.
Boardslide
boardslide este ca un 50-50, cu excepția vă întoarceți placa perpendicular pe șină, astfel încât să puteți aluneca în jos lateral.
Back Flip
aveți grijă când încercați un backflip. Veți avea nevoie de mult timp și spațiu pentru a finaliza flip-ul înainte de a ateriza.
Frontside 360
versiunea cu cerc complet a Frontside 180.
Backside 360
versiunea cu cerc complet a unui Backside 180.
trucuri avansate de Snowboard pentru a stăpâni
nu încercați trucuri avansate de snowboard până când nu sunteți gata. Asigurați-vă că practicați cu alte persoane din jur doar în cazul în care faceți o greșeală. Este ușor să faceți o cădere grea în timp ce faceți unele dintre aceste trucuri.
Rulou frontal
ruloul frontal vă mișcă corpul într-o mișcare înainte, dar se înclină puțin în lateral. Stăpânește-l înainte de a trece la un flip frontal complet.
Flip frontal
flip frontal este mai greu decât backflip-ul, deoarece trebuie să rezistați mișcării ascendente pe care o obțineți de la Salt. În schimb, aplecați-vă înainte și trageți-vă corpul pentru a se roti înainte.
Frontside 360+
probabil ați ghicit deja. Este o rotație frontală care vă transformă mai mult de un cerc complet.
reversul 360+
opusul unui frontside 360+. Menținerea echilibrului devine dificilă atunci când vă deplasați înapoi în timp ce vă rotiți.
ce tip de Snowboard este cel mai bun pentru trucuri
snowboard-ul care se simte cel mai confortabil pentru tine este întotdeauna cea mai bună opțiune pentru trucuri. Unele modele preferate din Never Summer includ:
concluzie
toate trucurile de snowboard au ceva practică. Nu durează mult, totuși, înainte de a începe să stăpânești elementele de bază pentru multe trucuri. Folosiți entuziasmul de a trage Ollie perfect pentru a încerca trucuri intermediare sau pentru a vă transforma Frontside 180 într-un Frontside 360 și nu numai. Opțiunile sunt nelimitate. Du-te și distrează-te!