pentru pacienții pentru prima dată, apare adesea întrebarea Ce să purtați la o întâlnire chiropractică. În timp ce avem câteva sfaturi, regula numărul unu este că o vizită la chiropractician ar trebui să vă lase să vă simțiți confortabil și relaxat; și asta include îmbrăcămintea pe care o alegeți.

în primul rând, nu va trebui să vă dezbrăcați

înainte de a intra în ceea ce ar trebui să purtați chiropracticianului, trebuie să abordăm această întrebare frecventă. Pentru cele mai multe programări Chiropractice de rutină, nu va trebui să îndepărtați hainele. Atâta timp cât nimic din ceea ce purtați nu vă împiedică ajustările, chiropracticianul dvs. ar trebui să le poată efectua complet îmbrăcat. Pentru doamne, acest lucru înseamnă că vă puteți păstra sutienul atâta timp cât vă simțiți confortabil, fără a fi nevoie să vă faceți griji că vă împiedică.

țesăturile subțiri și elastice funcționează cel mai bine

în timp ce am stabilit că vă puteți lăsa hainele în timpul unei ajustări chiropractice, există încă unele lucruri de făcut și de făcut. Mai ales în timpul unei vizite inițiale, chiropracticianul dvs. va trebui să simtă orice zone cu probleme pentru a determina cel mai bun plan de acțiune și pentru a începe ajustarea. Pentru a le ușura acest lucru, veți dori să evitați articolele grele, voluminoase, cum ar fi hanorace și blugi, și să le schimbați pentru ceva subțire și elastic, cum ar fi îmbrăcămintea activă, un tricou sau un Pulover ușor. Aceste articole vestimentare pot fi strânse sau libere, atâta timp cât nu sunt restrictive în niciun fel.

cu cât sunt mai puține straturi, cu atât mai bine

da, iernile din Ontario pot fi absolut brutale uneori, dar în timpul unei călătorii la chiropractician, veți dori să vă asigurați că puteți să vă întindeți înainte de a vă ridica pe masă. Acest sfat merge mână în mână cu ultimul; orice lucru care ajunge între zona lucrată și chiropracticianul dvs. poate face mai dificil pentru ei să-și facă treaba în timpul programării.

alegeți pantaloni scurți și pantaloni peste fuste și rochii

ca parte a ajustării Chiropractice, vi se poate cere să luați diferite poziții. Pentru a vă asigura că sunteți pe deplin confortabil în orice moment, veți dori să vă gândiți să vă lăsați fusta sau rochia înapoi la birou și să purtați ceva care vă permite să vă mișcați liber în timpul întâlnirii.

evitați să purtați bijuterii sau accesorii

brățările, colierele, ceasurile, centurile și chiar pălăriile sunt cel mai bine evitate la clinica chiropractică. Practici precum ajustările manuale vă pot face să vă deplasați pe masă, ceea ce înseamnă că aceste articole se pot încurca cu ușurință în păr sau îmbrăcăminte. În funcție de zona în care se lucrează, bijuteriile și accesoriile pot împiedica anumite ajustări sau vă pot provoca accidental dureri de a vă agăța. În afară de aceasta, anumite întâlniri Chiropractice necesită, de asemenea, raze X, iar pentru a le efectua în siguranță, orice accesorii metalice vor trebui eliminate.

lăsați tocurile și pantofii de rochie în spatele

când vine vorba de ajustarea chiropractică, confortul este esențial. Acest lucru înseamnă că ar trebui să renunțați la tocuri sau să îmbrăcați pantofii la birou, optând în schimb pentru o pereche confortabilă de pantofi de alergare sau pantofi casual care facilitează urcarea pe masă.

încă nu sunteți sigur de ce să purtați la chiropractician? Amintiți-vă doar să alegeți ceva subțire, confortabil și ușor de manipulat, lăsând tot ce poate sta în cale în urmă.

și nu vă faceți griji, chiropracticianul dvs. va trece peste tot ce trebuie să știți în timpul primei vizite sau consultații inițiale.

Dr. Lanoue face chiropractic confortabil. Programează-ți întâlnirea sau dă-i clinicii noastre Chiropractice Din Mississauga un apel pentru a începe.