1. Măduvă umplută

măduva noastră picantă spaniolă umplută este o modalitate ușoară de a vă împacheta legumele cu aromă – boia afumată și chorizo adaugă adâncime și textură. Blândețea măduvei se împerechează bine cu arome mai puternice, cum ar fi usturoiul și condimentele. Vă recomandăm să terminați acest simplu principal de toamnă cu manchego și pesmet pentru o criză suplimentară.

de asemenea, verificați rețetele noastre de dovlecei umplute cu butternut și dovlecei umpluți.

gem de măduvă

modul tradițional de a consuma legume suplimentare din bonanza dvs. în creștere este de a le transforma în gemuri delicioase, chutneys și conserve. Marrow & gemul de ghimbir funcționează bine și cu dovleceii și are doar patru ingrediente. Această conservare zesty se va maturiza și se va intensifica în aromă de-a lungul lunilor. Așa că depozitați-l într-un loc întunecos și răcoros, așteptați și bucurați-vă!

găsiți conserve mai perfecte cu rețetele noastre de gem de casă.

tort de măduvă

ne plac prăjiturile pe bază de legume. Ajungem să consumăm un exces, să ne simțim ca un bucătar virtuos și să ne bucurăm de o felie de tort cu ceașca noastră. Acest tort de nuci de măduvă & pecan cu glazură de arțar este acoperit cu glazură netedă de brânză moale și vă va sufla tortul standard de morcovi din apă. Măduva rasă menține tortul umed și calm, iar nucile pecan adaugă o înflorire finală crocantă.

transformați recompensa de alocare în mai multe dulciuri cu rețetele noastre de tort de grădină.

salată de măduvă

doar o picătură de sos de sirop de arțar, o împrăștiere de alune și cavolo nero face o salată impresionantă și sănătoasă. Licitație, măduvă prăjită și ridichi crocante sunt sigur de a vă rugăm să palatul familiei tale și de a face un plus frumos la orice sărbătoare veggie. O stropire de parmezan adaugă o notă savuroasă perfectă pentru a completa dulceața siropului de arțar. Încercați măduva noastră prăjită de arțar pe salata cavolo nero.

sărbătoriți mai multe legume sezoniere cu rețetele noastre de salată de toamnă.

5. Măduvă coaptă

Pep sus măduvă ușoară manierat cu un sos punchy și condimente. Amatriciana noastră de măduvă coaptă este o masă ușoară de familie pe care o puteți face cu un efort minim, plus că este fără gluten. Această versiune cu slănină, ardei iute și cimbru este un salvator de masă la mijlocul săptămânii.

Curry de măduvă

nu este nimic mai frumos decât un curry de legume de casă – încălzire, umplere și mai sănătos decât un takeaway. Dacă sunteți în căutarea unei părți care să însoțească un curry bogat de pui sau miel, această măduvă curry zdrobită este plină de coriandru proaspăt, usturoi și suc de lămâie. Este și vegan, dacă carnea nu este în meniu.

se amestecă până rețete curry vegetariene mai aromate.

chutney de măduvă

faceți un lot mare de chutney de măduvă pentru a vă vedea prin iarnă. Această conservare fructată include o combinație puternică de ghimbir, mere, sultane și șobolani. Pe lângă faptul că face un cadou minunat, chutney-ul nostru de măduvă este acompaniamentul perfect pentru mezeluri, sandvișuri și brânzeturi.

consultați mai multe rețete de chutney sezoniere, inclusiv chutney de roșii de toamnă și chutney de smochine.

măduvă gătită lent

această tocană vegetariană este similară cu o caponata și face o cină de familie reconfortantă. Măduva este gătită lent împreună cu legume precum fenicul și roșiile, permițându-le să absoarbă toate aromele delicioase din tigaie. Îndepărtați sucurile cu aluat crud sau serviți alături de carne la grătar.

Răsfoiți mai multe rețete de încălzire lentă.

coacere sănătoasă de măduvă umplută

vrei ceva sănătos, dar consistent? Nostru simplu umplute traybake măduvă folosește carne tocată de curcan mai ușoare, împreună cu storecupboard esențiale, cum ar fi rosii tocate si ierburi uscate mixte. Este prietenos cu bugetul și sărac în calorii, dar oferă gust, făcându-l o masă perfectă de familie la mijlocul săptămânii.

lasagna de măduvă

aceasta reteta spune de a folosi dovlecel ras, dar puteți cu ușurință sub în măduvă. Strat cu foi de lasagne și o mulțime de alte legume proaspete de sezon din alocarea dvs. pentru o coacere de paste veggie reconfortantă.

Tuck în rețete vegetariene lasagne mai reconfortant.

obțineți mai multă insipirație de alocare…

rețete de tort de grădină
Top 15 moduri de utilizare a dovleceilor
cum să faci o salată de cartofi
Rețete de tort de dovlecei
Rețete de dovlecei Butternut
Top 10 salate de vară
Rețete de dovlecei
Rețete de sfeclă roșie