illaluktande fötter är vanliga. När du kommer hem från gymmet, en körning eller från att spela sport kan du förvänta dig att lukta svettiga fötter. Men om dina fötter luktar hela tiden rekommenderar vi att du följer fotvårdshemmetoder innan du ringer oss.

antibiotisk salva

bakterier, inte svettas, är det som leder till fotlukt. Medan svett leder till bakterier på grund av fukt, finns det lite som kan göras för att stoppa fötterna från att svettas. Du kan lägga till babypulver i dina soaks för att absorbera fukt eller bära fukttransporterande strumpor. Du kan också lägga till antibiotisk salva i din rutin.

applicera bara salvan på fötterna, mellan tårna och även ett litet lager på tånaglarna före sängen.

sätt på dina strumpor igen och salvan kommer att fungera för att döda de luktframkallande bakterierna som får dina fötter att lukta.

lavendelolja

eteriska oljor är ett utmärkt sätt att främja läkning och stoppa illaluktande fötter. En fotgnugga som innehåller lavendelolja kan hjälpa till att eliminera lukt. Du vill helt enkelt placera några droppar lavendelolja på fötterna och var noga med att gnugga den väl. Lavendel hjälper till att döda bakterierna som leder till dina illaluktande fötter.

massera oljan på botten och toppen av dina fötter.

var noga med att gnugga oljan mellan tårna där bakterier kan orsaka illaluktande fötter. Se till att sätta tillbaka dina strumpor på fötterna före sängen för att förbättra styrkan på din fotgnugga.

vinäger Fot blöt

vill du njuta av en fin fot blöt? Du kan neutralisera din fotlukt med ett varmt vatten fot blöt. Fyll bara upp en fotbassäng med varmt eller kallt vatten, tillsätt i 1/3 en kopp äppelcidervinäger och blötlägg fötterna i 15 minuter.

du kan utföra denna fot blöt flera gånger per dag om det behövs.

äppelcidervinäger kan ha antimikrobiella egenskaper, enligt en studie, som kan hjälpa dig att få ett slut på din stinkande fötter problem.

Epsom Salt fotbad

fotvård är mycket viktigt, men du kan göra mer än att bara tvätta och återfukta dina fötter. Ett fotbad, med rätt ingredienser, kan hjälpa till att bekämpa stinkande fötter. Epsom salt är en av de bästa ingredienserna du kan lägga till.

när du lägger till Epsom-salt arbetar du för att kontrollera bakterierna som bidrar till dina stinkande fötter.

helt enkelt:

• Fyll ett handfat med en liter vatten
• tillsätt två koppar Epsom-salt
• blanda

Blötlägg fötterna i blandningen två gånger per dag i 10 till 15 minuter.

Byt till fukttransporterande Strumpor

bär du Strumpor? Om inte, nu är en bra tid att börja. Om du gör det, överväga att byta till strumpor som är speciellt utformade för att ta bort fukt. Målet är att hålla fötterna torra och svettfria. Fukttransporterande strumpor överför din svett från fötterna till det yttre lagret på dina strumpor.

slutresultatet? Dina fötter håller sig torra och luktar mindre.

syntetiska material tenderar att fungera bäst för fukttransporterande.

prova en Deodorant

ta en titt på din deodorant för att se om den kan användas på dina fötter. Många antiperspiranter kan appliceras på dina fötter för att ta bort den stinkande lukten du har att göra med. En antiperspirant kommer också att kunna hjälpa om du är fötter är alltför svettig.