El tema de las unidades de alcohol y la conducción puede ser confuso, ya que la mayoría de las personas que investigan la frase «cuánto puedo beber y conducir» desean saber cuántas unidades de alcohol los mantendrán dentro del límite legal.

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cuántas unidades puedo beber y conducir?

El límite legal para el alcohol y la conducción no se define en unidades, sino en la cantidad de alcohol en su sistema. El límite legal actual es:

• 80 miligramos de alcohol por 100 mililitros de sangre, 35 microgramos por 100 mililitros de aliento, o 107 miligramos por 100 mililitros de orina
• Si estás en Escocia, son 50 mg de alcohol por 100 ml de sangre, 22 microgramos de alcohol por 100 ml de aliento, o 67 mg de alcohol por 100 ml de orina

¿unidades? No hay una talla única para todos. Los principales factores que afectan la cantidad de alcohol que puede consumir de forma segura antes de conducir son su peso, edad y sexo. Sin embargo, otros factores también afectarán la forma en que metaboliza el alcohol, incluido si también consumió algún alimento, cuáles eran sus niveles de estrés antes de beber y el tipo de alcohol que estaba bebiendo.

Con tantas variables, es casi imposible decir cuánto alcohol es seguro beber antes de conducir para una persona determinada. Incluso una pequeña cantidad de alcohol puede afectar sus reacciones y juicio mientras conduce, por lo que la mejor opción es no beber alcohol si conduce.

¿Cuántas unidades hay en lo que estoy bebiendo?

Recuerde, las unidades no son una forma confiable de calcular cuánto alcohol es seguro para usted si conduce. Sin embargo, para su información general:

• Un 175 ml estándar de vino al 13 por ciento tiene 2,3 unidades de alcohol
• Una pinta de cerveza al 4 por ciento también tiene 2,3 unidades
• Un solo trago de alcohol al 40 por ciento equivale a una unidad de alcohol

¿Cuánto tiempo debo esperar antes de conducir después de beber?

De nuevo, este es un asunto complejo. En promedio, un cuerpo humano tarda una hora en procesar una unidad de alcohol. Por lo tanto, técnicamente, si bebes media pinta de cerveza de mediana potencia o cerveza lager (4 por ciento), consumirás una unidad de alcohol y tendrás que esperar al menos una hora antes de conducir de forma segura.

Sin embargo, las tasas metabólicas individuales entran en juego aquí; la velocidad con la que su cuerpo descompone el alcohol puede ser más lenta que la media, por lo que seguir estas estimaciones, especialmente si ha tomado más de una bebida, no es seguro.

No es cierto que pueda ponerse sobrio tomando una ducha, tomando café o durmiendo: no puede acelerar los procesos metabólicos involucrados en la descomposición del alcohol de esta manera.

La conclusión? Si conduces, siempre cambia el alcohol por refrescos o cerveza sin alcohol.

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