A las 29 semanas de embarazo de gemelos, es posible que se encuentre preocupado algunas veces. Usted podría estar pensando en un parto prematuro o en dar a luz gemelos en general. El embarazo es un momento de muchos factores desconocidos y emociones diferentes que pueden ser difíciles. Puede preocuparse y sentirse ambivalente con respecto a su embarazo o hacia su pareja, otros niños o familia. También puede sentirse culpable por sus sentimientos y preocuparse por si afectará o no su embarazo. Esto es normal. Habla con alguien de confianza al respecto. Si prefieres hablar con alguien que no es cercano a ti, ponte en contacto con un psicólogo especializado en problemas de embarazo y parto.
Dieta durante el embarazo, nutrición & vitaminas prenatales
Recuerde tomar un suplemento de hierro. Descansa más que antes de quedar embarazada.
Síntomas del embarazo & imágenes del vientre
Cuanto más peso aumente, y cuanto más grandes sean sus bebés, más afectarán su espalda y pelvis. Es posible que se sienta bastante incómoda en este momento de su embarazo. También puede afectar la forma en que duerme. Otros síntomas del embarazo son:
- Contrataciones de Braxton hicks. Tu cuerpo se está preparando para el nacimiento. Es normal y no hay de qué preocuparse. Sin embargo, si te preocupa que puedas tener un parto prematuro, ponte en contacto con tu médico o partera. Si sientes una presión pélvica intensa, si tienes sangrado o manchas, o si tus contracciones se vuelven regulares, es especialmente importante que vayas al hospital, ya que estos síntomas son signos de un parto prematuro.
- Es posible que se sienta menos enérgico y más cansado de lo habitual. Esto podría ser causado por hormonas, una deficiencia de hierro o si su estómago no funciona tan bien como antes de quedar embarazada.
Peso del bebé & desarrollo fetal
Sus bebés miden aproximadamente 38,5 centímetros (15,16 pulgadas), cuando tiene 29 semanas de embarazo de gemelos. Ahora estás en el tercer trimestre de tu embarazo. La mediana de peso para los gemelos bicoriales es 1367 gramos (3lbs) y para los gemelos monocoriales es 1293 gramos (2lbs, 13 oz). Consulte nuestras tablas de peso fetal estimado para obtener más información sobre cómo crecen los gemelos en la segunda mitad del embarazo. Sus bebés están rodeados de líquido amniótico que les permite moverse con mayor libertad. Cuando tienes 29 semanas de embarazo de gemelos, tus bebés pueden patear, estirarse, chuparse los pulgares, dar volteretas hacia adelante y hacia atrás y doblar las manos y los pies con facilidad.
Ultrasonido & movimiento fetal
La mayoría de los bebés tienen un patrón consistente de cuán activos son. Debe reaccionar si el nivel de actividad de un bebé es significativamente diferente de lo habitual. No hay necesidad de compararlos, no tiene que preocuparse si uno de sus hijos en general es menos activo que el otro. Eso es normal. Sin embargo, debes reaccionar si uno de ellos es menos activo de lo que suele ser. Si experimenta que uno o ambos de sus hijos son menos activos de lo habitual, comuníquese con su partera o médico y dígales lo que está experimentando. Es posible que quieran hacer una ecografía para asegurarse de que sus bebés estén bien. Hay algunas cosas que puedes intentar hacer por tu cuenta para que pateen o se muevan:
- Bebe mucha agua fría. Sus bebés sentirán una caída de la temperatura y pueden reaccionar.
- Acuéstese y quédese quieto. La mayoría de los bebés están activos cuando usted se relaja; es por eso que algunas mujeres embarazadas experimentan mucha actividad cuando se van a la cama por la noche.
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