No importa con qué estés luchando, es fácil sentir que eres el único. Tal vez conoces a alguien que lucha con la depresión. Tal vez usted está luchando por sí mismo o se ha sentido deprimido durante una temporada en el pasado.

Pero, ¿alguna vez se ha detenido y pensado, «Apuesto a que Jesús lo entiende Jesus y apuesto a que hay muchas personas en la Biblia que lucharon de la manera que yo lo hago»? Es tremendamente útil saber que no estás solo y aprender de aquellos que han superado cosas similares a las tuyas.

El hecho es que Dios sabe más sobre la depresión, la ansiedad, la desesperación y la tristeza que nadie en este mundo, cualquier psiquiatra, consejero, pastor o amigo. Y en su Palabra, Dios proporciona un marco que podemos usar para abordar el tema.

A continuación encontrará un puñado de personas que conocieron a Dios íntimamente, lo vieron moverse poderosamente, escribieron libros de la Biblia, fueron reyes…y lucharon contra la depresión.

Aquí hay 5 personas en la Biblia que lucharon con la depresión:

1. Job
Job es el libro más antiguo de la Biblia. Y todo se trata de sufrimiento.

La historia comienza con Job, un hombre rico, sano y bendito que era «irreprensible y recto, que temía a Dios y se apartaba del mal.»Pero en un día, la vida de Job se desmorona.

Los extranjeros matan a sus sirvientes y roban todos sus animales (también conocido como su sustento). Entonces un gran viento se levanta y derriba la casa de su familia, matando a sus siete hijos y tres hijas. Y para colmo, Job termina con forúnculos por todo el cuerpo.

Piensas que tu vida es dura

Termina escribiendo poesía realmente deprimente. En Job 30:16-20 dice, «La depresión acecha mis días. Por la noche, mis huesos se llenan de dolor, que me roe implacablemente. Con una mano fuerte, Dios agarra mi camisa. Me agarra por el cuello de mi abrigo. Me ha arrojado al barro. No soy más que polvo y cenizas.Clamo a ti, Oh Dios, pero no contesta. Estoy ante ti, pero ni siquiera miras.»

Puede relacionarse con el trabajo si siente tristeza constante. Puede parecer que todos los días están llenos de depresión, o incluso puede creer que Dios está ausente.

2. Elías
Elías vio a Dios hacer las cosas más increíbles (como enviar fuego del cielo para ganar una apuesta contra los falsos profetas). Uno pensaría que después de ver a Dios moverse de manera radical, estaría en una constante elevación de Jesús, ¿verdad? Bueno, más tarde se siente abrumado por el miedo, inseguro de que Dios va a actuar de la manera que él quiere que lo haga. Teme por su vida y comienza a experimentar sufrimiento. En medio de ese sufrimiento, Elías se encuentra llegando al punto de, «No quiero vivir más.»

En 1 Reyes 19: 4 grita, «He tenido suficiente, SEÑOR Take Toma mi vida, porque no soy mejor que mis antepasados que ya han muerto.»

Puedes relacionarte con Elías si alguna vez has pensado, » Estoy completamente solo. No puedo soportarlo más. No quiero vivir más. No tiene sentido.»

3. Rey David
David escribió la mayoría de los Salmos, y fue quizás el más emotivo de toda la Biblia—arriba y abajo, arriba y abajo. Un minuto se va alabando a Dios,y al siguiente dice: «¿Dónde estás, Dios?!»

Siente que Dios le ha dado la espalda, y afirma que su vida está llena de depresión y tristeza.

En el Salmo 6: 5-7, las palabras de David suenan, » Estoy cansado de llorar. Toda la noche inundo mi cama de llanto, empapándola con mis lágrimas. Mi visión está borrosa por el dolor…»

Se siente abrumado por la tristeza y no puede dormir. Y sin embargo, Dios lo llama «hombre conforme a su corazón» (1 Samuel 13:14).

Puede relacionarse con el rey David si alguna vez se ha sentido agotado por el dolor, o como si ni siquiera pudiera dormir.

4. Heman hijo de Coré
Este es un tipo del que la mayoría de ustedes probablemente no han oído hablar. Hemán escribió el Salmo 88, que ha sido descrito como uno de los Salmos más oscuros de toda la Biblia. El libro de los Salmos, sería como la lista colaborativa de Spotify para los Israelitas (el pueblo elegido de Dios), porque iban al templo (donde la iglesia) y cantar. En este Salmo, Hemán clama que Dios lo ha abandonado y traicionado.

Dice en el Salmo 88:5-7, » Estoy olvidado, apartado de tu cuidado. Me has arrojado al pozo más bajo, a las profundidades más oscuras. Tu ira me abate; ola tras ola me has envuelto.»

Él hace lo que muchos de nosotros hacemos cuando estamos en un mal lugar – se gira y señala con el dedo a Dios. Siente que ya está en el lugar más bajo, y es como si una ola tras otra lo golpeara. ¿Sabes lo que quiere decir?

Termina el Salmo diciendo, » La oscuridad es mi mejor amiga. Eso fue mucho antes de que Simon y Garfunkel cantaran, «Hello darkness my old friend» (#IYKYK).

Puedes relacionarte con Heman si alguna vez te has sentido solo, enojado con Dios o atrapado en la oscuridad.

5. Jeremías
Jeremías fue otro profeta importante (elegido por Dios para proclamar la verdad y advertir a otros). Tuvo una batalla de toda la vida con la tristeza y escribió un libro entero de su dolor llamado Lamentaciones.

En Lamentaciones 2: 10 dice, «He llorado hasta que ya no llegan las lágrimas; mi corazón está quebrantado.»

Jeremías escribe en la Biblia que ha llorado tanto que no queda nada por salir. ¿Te suena familiar?

Puedes relacionarte con Jeremiah si alguna vez has pensado, «He llorado tanto que me quedé sin lágrimas feel siento el corazón roto.»

La Biblia no está llena de hombres y mujeres inmunes o inconscientes de lo que es experimentar tristeza y dolor. Dios incluyó y se aseguró de que estas historias verdaderas se incluyeran en la Biblia, en parte para que supieras que no estás solo. La depresión puede llegar a cualquiera.

Dios no quiere que experimentes depresión, pero también entiende por lo que estás caminando. Él es misericordioso, clemente y empatiza con lo que estás pasando (Hebreos 4:14-16). Incluso en la depresión, Jesús es tu sanador y esperanza en la oscuridad. Clama a Dios en oración cuando te sientas deprimido y enfócate en la verdad en su Palabra. Él trabajará todas las cosas juntas para el bien. Y un día, si eres un creyente en Cristo, él enjugará cada lágrima de tus ojos en el cielo.

Aférrate a esa esperanza. Y seguir luchando contra la depresión con la ayuda del Espíritu de Dios, su pueblo y su palabra. Tu vida tiene un propósito.

Para obtener más información, vea el mensaje de depresión en nuestra serie de terapias o lea nuestro blog, Waging War Against Worry