La medicina holística es un enfoque de la atención médica que tiene en cuenta a toda la persona y las circunstancias que la rodean. Un médico holístico considera que las actitudes, los estilos de vida, la salud espiritual y la salud física están relacionados. Los tratamientos holísticos se dirigen de acuerdo con lo que, en el gran esquema, el médico holístico determina que es la causa. En muchos casos, el médico también trabaja en la atención preventiva.

Normalmente, la medicina occidental trata la enfermedad. La medicina holística consiste en tratar a la persona. Cuando te enfermas, vas al médico y les dices lo que está mal. Te hacen pruebas, te dicen qué tipo de dolencia tienes y la tratan. Con un médico holístico, echan un vistazo a una imagen más amplia; discuten cómo ha sido su estrés, cómo es su dieta y cualquier otro factor que pueda estar afectando la salud.

Los médicos holísticos creen que nuestros cuerpos tienen un poderoso sistema de defensa con la capacidad innata de sanar. Tu cuerpo quiere estar sano y mantener el equilibrio, así que cuando nos enfermamos, es porque algo lo está perdiendo. Podría ser una bacteria o un virus, podrían ser alergias, pero también podría ser una fuerza externa que nos está desgastando psicológicamente. La felicidad y el amor son dos componentes que promueven una mente y un cuerpo sanos. Cuando cualquiera de estas dos cosas está fuera de control, es muy común ver reacciones físicas y fisiológicas.

Entonces, ¿qué hace un médico holístico de manera diferente? Desarrolla un plan de tratamiento que a menudo incluye relajación o meditación para ayudar a relajar el cuerpo y centrarse en la positividad. Observar lo que come es un elemento esperado de un plan de tratamiento holístico. Evitar toxinas y alimentos poco saludables se considera universalmente para mejorar la salud general y tratar enfermedades.

Ver a un médico holístico es un proceso involucrado que proporciona resultados más grandes y duraderos. Se necesita tiempo para hablar de su vida en profundidad con un médico, pero también se necesita un esfuerzo por su parte para comprometerse con el proceso de tratamiento y seguir los consejos de su médico. La medicina holística es una forma de vida, más que un tratamiento que tomas cuando lo necesitas.

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