Muchos tienen confusión con respecto a Boost, Horlicks y Bournvita, que es el mejor de ellos para su salud. En este blog, hablaré de todo su valor nutricional, beneficios para la salud y, finalmente, que pueden considerarse como el claro ganador entre los tres.

Comencemos con Boost primero.

Boost

¿Es el secreto de tu energía? Usted ha visto varios anuncios en televisión con respecto a Boost. Pero de nuevo, «¿Vale la pena?»

Una marca de moda en la India afirma aumentar su energía 120 veces en 4 meses.

Valor nutricional de Boost

1 porción de boost le proporciona

• 76 calorías
• proteína de 1,5 gramos (significativamente menos )
• carbohidratos de 16 gramos ( la mayor parte de estos carbohidratos proviene del azúcar)
• .5 gramos de grasa (baja en grasa, que es una buena calidad en Boost)
• Varias vitaminas ( vitamina A, E, ácido fólico) y minerales.

Beneficios para la salud de Boost

• Aumenta la resistencia necesaria para nuestra vida diaria.
• Proporciona fuerza al cuerpo y fortalece los huesos.
• La presencia de bajo contenido de grasa en Boost ayuda a desempeñar un papel importante en la pérdida de peso.
• El sabor es otro factor excelente.

Cómo consumir Impulso?

Boost debe mezclarse con leche para obtener posibles resultados, dos veces al día. Si está en la sección de pérdida de peso, tome Boost dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche con leche moderada cortando algunas de sus comidas y si está en aumento de peso, luego úselo como complemento entre comidas. Boost contiene 76 calorías y debe mezclarse con leche para aumentar el potencial calórico de la bebida.

Horlicks

Horlicks es una de las bebidas saludables más famosas y estándar. Es un suplemento dietético para niños menores de 15 años, pero incluso las personas mayores pueden consumirlo.

Valor nutricional de Horlicks

Por porción de 25 gramos en 200 ml contiene

• Energía – 794/188 Kcal
• Grasa – 4,3 gramos
• Carbohidratos – 28,1 gramos
• Proteína – 9,5 gramos
• Vitamina ( A,D,E y C) y ácido fólico

Beneficios para la salud de Horlicks

• Te hace alto
• Mejor poder de concentración.
• Ayuda en el crecimiento.
• Ayuda a aumentar de peso.
• Actúa como un factor en el músculo y el culturismo.
• Aumenta enormemente su sistema inmunológico ( recomendado después del escenario de Covid 19)

Cómo consumir Horlicks

En 200 ml de agua caliente o fría/leche, mezclar 3 cucharaditas de Horlicks, mezclarlo bien y consumirlo. Se recomienda tener Horlicks dos veces al día, sin efectos secundarios si usted tiene más de dos veces al día. Se debe evitar el azúcar durante la preparación. Además, para las personas con problemas de gastritis, use agua en lugar de leche.

Bournvita

Una bebida saludable de la familia Cadbury, que consiste en varias vitaminas y minerales para el crecimiento de su cuerpo. Viene para varias personas de diferentes edades y géneros.

Bournvita little champs para niños menores de cinco años
Bournvita women para mujeres
El clásico bournvita para todos
Bournvita Cadbury 5 estrellas ( el sabor a chocolate)

Valor nutricional de Bournvita

Por 100 gramos contiene

• Energía 382 Kcal
• Proteína 7g
• Carbohidratos 84 gramos
• Grasa 2 g
• Vitaminas y minerales

Beneficios para la salud de Bournvita

• Alta fuente de energía para mantener el cuerpo activo.
• Refuerzo del sistema inmunitario.
• Controla el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
• Fortalece los huesos y los músculos.
• Desarrollo y crecimiento mental.

¿Cómo consumir Bournvita?

En leche caliente o agua, mezcle dos cucharadas de bournvita y consérvela regularmente dos o tres veces al día. Evite de nuevo la leche si tiene un problema de gastritis.

Nutritional difference between Boost, Horlicks and Bournvita per 100gm

NUTRITION (per 100grams)	BOOST	BOURNVITA	HORLICKS
CALCIUM	577 MG	100MG	741MG
PROTEIN	7.5 GM	7GM	11GM
CARBOHYDRATE	80GM	85GM	79GM
FAT	2.5GM	1.8 GB	2GM
ENERGÍA	373 kcal	393 kcal	376.9 kcal

Cual es el mejor y por qué?

Este ranking se basa en mi opinión solo porque he consumido tres de ellos.

• 3rd – Boost-La única razón para darle la 3rd posición porque no es multipropósito. Es principalmente eficiente para aumentar la resistencia. Para las personas que practican deportes al aire libre, boost tiene un alto potencial para ellos.

200 el gramo de impulso le costó Rs110. Cómpralo aquí.

• 2º-Horlicks – Es mejor que boost porque aunque no es tan influyente en el aumento de la resistencia en comparación con boost, actúa como un todoterreno. Horlicks aumenta su fuerza y, en última instancia, juega un papel importante en el crecimiento. También mejora su salud mental. Mejor que boost porque es multipropósito, pero no el mejor porque la eficiencia de trabajo es lenta.

200 un gramo de Horlicks te costó 110 rupias. Cómpralo aquí.

• 1º – Bournvita – El mejor de todos, lo uso personalmente incluso a esta edad. Bournvita le proporciona fuerza e inmunidad, así como ayuda en el crecimiento y la eficiencia del trabajo es rápida, es decir, puede presenciar resultados en cuestión de meses. Alta cantidad de vitaminas y minerales están presentes en comparación con horlicks y boost.

500 un gramo de Bournvita te costó 223 rupias. Cómpralo aquí.

LEA TAMBIÉN

Hierbas y Remedios Caseros Simples para Huesos Rotos

Remedios Caseros Eficaces Para Detener el Movimiento Suelto

Remedios Caseros Para el Cuero Cabelludo Seco

Remedios Caseros Para la Tos Seca

PROTINEX VS ENSURE