por Kevin McKinley, Gerente General Adjunto de PGA

Como instructor en la industria del golf durante más de 20 años, es seguro decir que creo que lo he visto todo. Los estudiantes a menudo piensan que están solos cuando se trata de su defecto de swing en particular, pero rápidamente les aseguro que ciertamente no lo están. Muchos golfistas se refieren a su rebanada como un defecto de swing, pero en toda la actualidad, una rebanada es típicamente el vuelo de bola resultante de lo que podrían ser varios defectos de swing que trabajan juntos. Comprender la causa de la rebanada es muy importante cuando se trata de corregirla. Así que vamos a cavar.

¿Qué causa una Rebanada en el Golf?

Una rebanada ocurre cuando se coloca una espiga lateral en la pelota, lo que hace que se curve a la derecha para un jugador diestro y a la izquierda para un jugador zurdo. La espiga lateral a la derecha se produce cuando la cara del palo está abierta (puntiaguda a la derecha) en relación con el camino que el palo está recorriendo cuando el palo impacta la pelota. Esto no solo causa una espiga lateral, sino también un golpe de mirada, que causa problemas con la dirección y la distancia.

Cómo evitar una rebanada en el Golf

Así que arreglar la rebanada debe ser simple, ¿verdad? Solo consigue la plaza de la cara del club en Impact, y estamos bien. No tan rápido! A menudo, años de rebanar vienen con años de ese golfista en particular enseñándose a sí mismos a compensar para que puedan tolerar la rebanada. Un ejemplo de compensación sería un golfista apuntando sus hombros hacia la izquierda, lo que, a su vez, hizo que su trayectoria de swing fuera hacia la izquierda. Por lo tanto, simplemente arreglar la cara del palo podría hacer que un golfista golpee tirones directamente a la izquierda. Hay dos defectos comunes que causan la mayoría de los cortes: agarre y alineación.

Ajustar el Agarre para Girar el Palo

El primer lugar que busco para ayudar a un golfista a curar una rebanada es analizar, y muchas veces cambiar, el agarre del estudiante. Ciertamente, no siempre es cierto, pero muchas cortadoras tienen lo que llamamos un agarre débil, lo que significa que las manos están giradas demasiado hacia el objetivo en el agarre.

Un ajuste rápido que a menudo hago es hacer que el estudiante se asegure de que pueda ver el nudillo de su dedo índice en su mano izquierda cuando está en su posición de dirección normal y, en algunos casos, también debería ver el nudillo de su dedo medio. La mano derecha también debe girarse para alejarla del objetivo en consecuencia. Esto sin duda se sentirá incómodo, y el estudiante debe adquirir el hábito de volver a montar el club después de cada swing que haga para que pueda acostumbrarse a lo que se siente al poner sus manos en el club de una manera diferente. Cuanto más practiquen, más natural se volverá este nuevo agarre.

Volver a alinear para enderezar la toma

Curiosamente, un cambio de agarre a menudo ayuda con el segundo lugar que miro, que es la alineación. Muy a menudo, una cortadora apuntará sus hombros, pies y caderas a la izquierda de su objetivo. Cuando las manos de una persona se giran lejos del objetivo en la empuñadura, muchas veces esto hace que sus hombros estén un poco más cerca de alinearse correctamente, pero generalmente no exactamente donde los queremos. Hacer que los pies, las caderas y los hombros estén en paralelo con la línea de meta hará que sea mucho más fácil para el estudiante balancear el palo hacia abajo en la línea, en lugar de cruzar la línea.

3 Ejercicios para Corregir una Rebanada

Una vez que los fundamentos previos al swing son buenos, es hora de introducir algunos ejercicios para permitir que el golfista sienta lo que necesita hacer de manera diferente para enderezar su impulso.

• Taladro 1: Este taladro ayuda al golfista a sentir el palo cuadrado: En cámara lenta, hago que el golfista lleve el palo a donde está paralelo al suelo. En este punto, el logotipo de su guante debe estar orientado hacia adelante. Cuando el golfista balancea (en cámara lenta) el palo hacia donde está paralelo al suelo en el otro lado, el logotipo del guante debe estar mirando detrás del golfista.
• Taladro 2: Este taladro ayuda al golfista a sentir que el recorrido del palo viene de adentro hacia afuera: El golfista debe configurar normal, luego, antes de comenzar su swing, mueva su pie derecho hacia atrás de 3 a 4 pulgadas. El golfista debe hacer columpios e incluso golpear con el pie derecho hacia atrás para darles la sensación de balancear el palo desde el interior en lugar de cruzar la línea.
• Taladro 3: Los golfistas pueden practicar golpes con la pelota por encima de sus pies. Este taladro promueve un swing de adentro hacia afuera.

Arregle su Rebanada con un Profesional de PGA

Dado que cada golfista es diferente, mi recomendación es encontrar un profesional de PGA calificado en su área para ayudarlo a curar su rebanada. Los profesionales de PGA en Treetops tienen casi 100 años de experiencia combinada ayudando a los golfistas a mejorar. Únase a nosotros en uno de nuestros muchos programas de instrucción que se ajustan a su horario y presupuesto. Lo más importante, continuar disfrutando del juego de golf.

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