El final del año académico se está acercando y usted no ha estudiado en absoluto? Aquí hay cinco consejos para ayudarlo a desarrollar buenos hábitos de estudio.

1. No sólo memorizar información. Entender.

Muchas personas intentan aprender todo de memoria como una máquina para un examen. Sin embargo, memorizar hechos y datos no es la mejor idea a corto o largo plazo. A corto plazo, si quieres aprobar un examen y te preguntan algo que no entiendes y que trataste de aprender de memoria, puede ser difícil para ti explicar lo que entendiste. Además, a largo plazo, a medida que lo memorizaste, es posible que no se conserve en tu memoria y que te olvides de todo lo que aprendiste antes. Por lo tanto, es importante que entiendas lo que estás estudiando, en lugar de conocer cada párrafo de lo que estudiaste. Tienes que desarrollar tus propias conclusiones para que puedas explicar completamente lo que aprendiste durante tus revisiones.

2. Elimina cualquier distracción.

Mientras estudias, es posible que te canses y, si lo haces, normalmente buscas cualquier distracción a tu alrededor para excusarte de estudiar. Por lo tanto, es importante estar dentro de un lugar donde las distracciones se eliminen al máximo. Todavía puedes darte algo de tiempo como recompensa por tu arduo trabajo; sin embargo, trata de hacerlo de acuerdo con logros específicos cuando estudias.

3. No estudie en el último minuto.

Estudiar el día antes del examen podría funcionar para usted; sin embargo, estudiar días antes le proporcionará mejores oportunidades de obtener una calificación más alta y evitar que sufra altos niveles de estrés.

4. Interesarse por lo que está aprendiendo.

Aunque estudiar puede ser agotador y estresante, trate de ver el estudio como una fuente de conocimiento, en lugar de un medio para obtener una buena calificación, para su desarrollo como individuo. Esto te motivará más para adquirir más información y probablemente te motivará a estudiar más duro.

5. Estudia por la mañana.

Se ha demostrado que estudiar por la mañana es más efectivo, ya que su mente y cuerpo están lo suficientemente descansados como para comenzar a trabajar duro. Si comienzas a estudiar al final del día, tu memoria ha retenido tanta información para el día que se cansa y dejas de retener tanto como pudiste en comparación con la mañana.