Una de las primeras cosas que debe aprender cuando comience a practicar wakeboard es cómo levantarse en su tabla. Averiguar tu postura preferida en la tabla es imprescindible porque te ayudará a determinar dónde deben estar tus pies. También tendrá que aprender sobre la posición del cuerpo, lo que no debe hacer cuando está tratando de levantarse y las diversas formas en que puede ponerse de pie en la tabla una vez que esté en el agua. Siga leyendo para obtener información sobre cómo levantarse en su tabla de wakeboard.

Postura normal vs Boba

Lo primero que debes averiguar a la hora de levantarte en una tabla de wakeboard es si tu postura preferida es regular o boba. Es necesario determinar qué postura es más cómoda para usted, ya que esta decisión será la base de todas sus habilidades de wakeboard por venir. Cuando estés en el agua, estarás de pie sobre tu tabla de lado con un pie en la parte delantera y el otro en la parte trasera. Tu pie dominante siempre estará en la parte trasera para ayudar a controlar la tabla. Si te resulta más cómodo pararte con el pie izquierdo en la parte delantera y el pie derecho en la parte trasera, se te considera un ciclista regular. Si te paras con el pie derecho en la parte delantera y el pie izquierdo en la parte trasera, se te considera un jinete bobo.

Probablemente se esté preguntando cómo determinar qué pie es dominante. Hay una serie de pruebas que puede intentar para averiguar qué pie debe ir por detrás. Una prueba popular es pararse en la parte inferior de un tramo de escaleras y ver con qué pie subes primero. Otras pruebas incluyen patear una pelota de fútbol, ver qué pie usas para mantener el equilibrio cuando te pones los pantalones y que alguien te empuje suavemente para ver con qué pie te atrapas. Por supuesto, si no puedes determinar qué pie debe estar en la parte trasera y delantera, siempre puedes probar ambos una vez que estés en el agua.

Encuentra tu Pie dominante

Posición corporal adecuada

Además de averiguar tu postura principal, debes saber cómo posicionar tu cuerpo mientras estás en el proceso de subirte a la tabla y una vez que estés en el agua. Si no tiene el conocimiento de cómo posicionar su cuerpo, tendrá dificultades para levantarse en el agua o se encontrará cayendo al agua.

Cuando estás en el agua, todo tu cuerpo debe estar relajado. Debes estar boca arriba con las rodillas dobladas y estiradas hacia el pecho. Su tabla estará frente a usted, flotando cerca de la superficie del agua. Debes sujetarte a la cuerda de remolque con las palmas hacia abajo hacia el agua. Tus brazos deben estar rectos pero relajados. Una vez que el bote arranca y lo están jalando, debe poner un poco más de peso en los talones para crear un ángulo positivo hacia arriba para que se levante del agua. Una vez que esté en el agua, cambie su cuerpo a donde esté perpendicular en relación con el barco en lugar de paralelo.

Algunos errores que cometen los nuevos jinetes incluyen doblar los brazos mientras son tirados por el barco. Tus brazos deben estar rectos para que no te caigas de la tabla. A veces, los nuevos wakeboarders enderezan demasiado sus piernas a medida que salen del agua, lo que hace que la tabla se tambalee o que se caigan. Las rodillas deben permanecer ligeramente flexionadas todo el tiempo que esté montando para un mejor control. A medida que salgas del agua, si pones demasiada presión en los dedos de los pies, causarás que la tabla baje al agua en lugar de subir. Si incluso la presión es excesiva, se mantendrá al mismo nivel en el agua. Debe presionar más los talones para levantarse del agua.

Aprenda la Forma correcta para el Wakeboard

Arranques para principiantes

Muchos principiantes aprenderán el comienzo regular del agua como se mencionó anteriormente, donde el ciclista se acuesta boca arriba con la tabla flotando cerca de la superficie del agua. También hay un par de otras formas de comenzar. Si desea permanecer en el agua, puede probar un comienzo en aguas profundas, que se recomienda para la mayoría de los principiantes.

• Inicio en aguas profundas

  Para un inicio en aguas profundas, balancearás tu tabla bajo el agua mientras te paras sobre ella con las rodillas ligeramente dobladas. Los brazos deben estirarse rectos frente a ti, sujetándose a la cuerda de remolque, con las palmas hacia abajo. Este es el comienzo en el que la presión en los talones lo ayudará a levantarse del agua. Debes intentar crear un ángulo de 10 grados con tu tabla para llegar fácilmente a la superficie del agua.

• Inicio de muelle

  Un inicio de muelle es otra forma fácil para que los principiantes aprendan a levantarse en sus tablas de wakeboard. Esta es una gran manera de salir al agua cuando hace frío. Debe tener un conductor con el que pueda comunicarse fácilmente, así como un muelle privado. No se puede iniciar un muelle en el muelle de un extraño o en un muelle comunitario.

  Tiene un par de opciones para iniciar el dock. Puede hacer un comienzo de muelle sentado donde se sienta en el borde del muelle con los pies en las fijaciones de su tabla de wakeboard. Siéntese con las rodillas dobladas, mirando hacia el barco con la cuerda de remolque en las manos. Deberías inclinarte un poco hacia atrás. Una vez que lo saquen al agua, debe poner un poco más de peso en su pie trasero y mantener el mango de la cuerda de remolque cerca de sus caderas.

Para un arranque de muelle de salto, párate en el borde del muelle a aproximadamente 1 pulgada del borde. Cuando sienta que la cuerda está a punto de apretarse, salte del muelle al agua mientras se inclina ligeramente hacia atrás. Una vez que estés estable, gira tu cuerpo para que caigas en tu postura preferida, ya sea normal o tonta.

¿No está seguro de qué inicio es el adecuado para usted? Visite nuestra guía para elegir una salida en aguas profundas vs. un muelle.

Aprende a navegar en aguas profundas y arranca el muelle

Mantenerse en el Wakeboard

Ya hemos hablado sobre cómo levantarse en su wakeboard, pero aprender a permanecer en su tabla también es importante para que pueda continuar montando. Una vez que estés en el agua, debes distribuir uniformemente tu peso mientras pones un poco más de presión en tu pie dominante. Mantenga la cabeza y los ojos en alto en lugar de mirar hacia abajo a los pies.

Hay muchos elementos a tener en cuenta cuando aprendes a levantarte por primera vez en una tabla de wakeboard. Necesita saber cómo levantarse del agua, cómo pararse y mucho más. Para obtener más información sobre cómo mantenerse despierto en su tabla de wakeboard, lea nuestra publicación sobre cómo levantarse y mantenerse despierto en una tabla de wakeboard.

Aprende a mantenerte despierto en una tabla de Wakeboard