A altitud real, la presión barométrica de la atmósfera es significativamente menor que la de los ambientes a nivel del mar. El resultado es que las moléculas de oxígeno en el aire están más separadas, reduciendo el contenido de oxígeno de cada respiración de forma incremental a medida que se eleva en altitud. La reducción de la disponibilidad de oxígeno en el aire reduce así la saturación de oxígeno en la sangre y el cerebro de las personas no climatizadas introducidas en el medio ambiente. Esta es la razón por la que las personas que viajan desde el nivel del mar a menudo se sienten bastante mal por lo menos la primera semana cuando llegan a destinos de gran elevación. En su extremo, esta desaturación del oxígeno es lo que lleva a las personas a experimentar el mal agudo de Montaña (AMS), que es una condición increíblemente peligrosa. Para evitar estas implicaciones negativas de una rápida introducción a la altitud, recomendamos que las personas empleen una estrategia de «pre-aclimatación» en casa para preparar sus cuerpos antes de la exposición a la altitud.

El cambio en la presión barométrica a altitud real es lo que los científicos llaman «hipoxia hipobárica».»En Hypoxico, en lugar de cambiar la presión barométrica de un entorno, disminuimos el porcentaje de oxígeno del aire disponible para los usuarios para simular la desaturación a gran altitud. Eso se llama «hipoxia normobárica», y se ha demostrado que es muy eficaz para imitar la gran altitud y obtener el rendimiento, la aclimatación y las adaptaciones de salud generales inherentes a la exposición a gran altitud. Al controlar el porcentaje de oxígeno en cada respiración, los usuarios pueden desaturarse de una manera muy controlada y estratégica para que puedan cumplir sus objetivos. Una vez más, esta desaturación del oxígeno de la sangre y el cerebro es lo que impulsa la respuesta adaptativa en el cuerpo, y al introducir el estímulo de forma incremental, los usuarios a nivel del mar pueden llegar a la altitud real con pocos o ningún efecto adverso. Nuestra tabla le ayudará a encontrar los niveles de oxígeno por elevación para muchas altitudes comunes.

A continuación se muestra una tabla de oxígeno de altitud que extrapola los porcentajes de oxígeno a la altitud real, que puede usar junto con los sistemas Hipóxico. Esta tabla le ayudará a encontrar los niveles de oxígeno en las altitudes que le interesan, comenzando con el contenido de oxígeno del aire a nivel del mar. Puede consultar con un representante de Hypoxico si tiene preguntas sobre la altitud real que está simulando. También puede ver ciudades del mundo real que se corresponden con la altitud simulada en varios umbrales de porcentaje de oxígeno.

Descargue y guarde su propia copia de la tabla de altitud a oxígeno de Hypoxico:

Tabla de Altitud a Oxígeno de Hypoxico (.pdf)