Ese pequeño «dolor de estómago» podría atribuirse a comer demasiado o demasiado rápido, pero también podría ser un signo de un problema de salud más grave. En este artículo, echamos un vistazo a las posibles causas del dolor de estómago después de comer.
Comer en exceso
El dolor de estómago a menudo es causado simplemente por comer su comida demasiado rápido. Cuando comes en exceso, es posible que no te tomes el tiempo para masticar los alimentos correctamente y es posible que notes que los alimentos generalmente desaparecen de tu plato muy rápidamente. Tómese su tiempo y mastique lentamente cuando coma.
Intolerancias alimentarias
Se estima que casi el 20% de la población es intolerante o sensible a ciertos alimentos. El dolor de estómago y los calambres son síntomas comunes de intolerancias o sensibilidades alimentarias, que a menudo se asocian con los productos lácteos, el gluten, los frutos secos, la levadura y los tomates.
Alergias alimentarias
Los productos lácteos, los frutos secos, los huevos, la mantequilla de maní, la soja, el maíz, el trigo y el gluten son alergias alimentarias comunes que pueden causar síntomas como dolor de estómago. Se puede llevar a cabo una dieta de eliminación de alimentos o una prueba de anticuerpos de inmunoglobulina E (IgE) específica para alérgenos para determinar si usted es alérgico a un alimento o sustancia en particular.
Enfermedad celíaca
El dolor de estómago es un síntoma común de la enfermedad celíaca. La afección se caracteriza por la sensibilidad al gluten. Las personas con enfermedad celíaca reaccionarán inmediatamente a una proteína específica que se encuentra en el gluten llamada gliadina, que se encuentra en el trigo, el centeno, la cebada, la espelta y la avena.
Síndrome de Intestino Irritable
Este es un trastorno gastrointestinal común que afecta aproximadamente al 15% de la población. Algunos síntomas incluyen gases, hinchazón, diarrea, estreñimiento, calambres, dolor abdominal o dolor de estómago después de comer. La candida, las alergias alimentarias y las sensibilidades alimentarias también están asociadas con el síndrome del intestino irritable.
Pancreatitis
El dolor de estómago después de comer también puede indicar pancreatitis, especialmente cuando el dolor dura más de seis horas. La pancreatitis se conoce como inflamación del páncreas. Las personas con pancreatitis experimentarán dolor que comienza alrededor de la parte superior del abdomen; el dolor luego se extenderá a la espalda. Otros síntomas de pancreatitis incluyen fiebre, náuseas y vómitos.
Diverticulitis
La diverticulitis es una afección en la que las bolsas en el colon se inflaman a causa de bacterias. Las bolsas también se conocen como quistes o divertículos. Algunos síntomas incluyen fiebre, estreñimiento, diarrea, distensión abdominal, náuseas, cambios en los hábitos intestinales y dolor con calambres, especialmente alrededor de la parte inferior izquierda del abdomen. El dolor de estómago después de comer también es común.
Obstrucción intestinal
Cuando hay una obstrucción en el colon o el intestino delgado, puede ser difícil que los alimentos se digieran correctamente. Cuando come demasiado rápido, es posible que los trozos grandes de comida no se descompongan. Una hernia o tumor también puede provocar obstrucción intestinal.
Candida crónica
El dolor abdominal también puede ser un síntoma de candida crónica, una afección también conocida como crecimiento excesivo de levadura. Otros síntomas comunes asociados con la candida incluyen fatiga crónica, hinchazón, gases y depresión.
Acidez estomacal
La acidez estomacal también se conoce a veces como reflujo ácido o indigestión ácida. La acidez estomacal es el resultado de muy poco ácido estomacal, y puede producir ardor en el pecho después de comer. El dolor puede durar solo unos minutos o hasta varias horas. El dolor de estómago después de comer también se puede atribuir a cálculos biliares, comer alimentos picantes, gripe estomacal, intolerancia a la lactosa, intoxicación alimentaria, apendicitis, enfermedad inflamatoria pélvica, enfermedad de Crohn y úlceras pépticas. El dolor de estómago después de comer también puede ser el resultado de un vaso sanguíneo bloqueado.