Jak mohu pomoci své alkoholické dceři?

může být velmi obtížné žít s alkoholikem, bez ohledu na váš vztah k nim. Problém se stává ještě obtížnějším, pokud je alkoholik vaším blízkým rodinným příslušníkem, jako je vaše dcera. Pravděpodobně se budete potýkat s obtížnou emocionální situací a je přirozené se divit, co můžete udělat, abyste pomohli své dceři. Naštěstí situace není beznadějná. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste pomohli své dceři na cestě k uzdravení, a to je to, o čem bude tento článek diskutovat.

jak zjistit, zda je vaše dcera alkoholička

první věc, kterou byste měli udělat, než se pokusíte pomoci své dceři, je ujistit se, že je ve skutečnosti alkoholička. Alkohol je snadno dostupná látka a mnoho lidí je schopno pít zodpovědně, aniž by se skutečně stalo vážným alkoholikem. Pokud má vaše dcera pár drinků několikrát za měsíc, to by se pochopitelně mohlo týkat rodiče. To by však ve skutečnosti nebylo považováno za alkoholismus podle jeho lékařské definice. Alkoholismus je velmi vážný a existuje řada věcí, které by mohly naznačovat, že vaše dcera je alkoholička:

• nadměrná konzumace alkoholu. Pití několik dní v řadě (známé jako nadměrné pití) nebo pití do bodu intoxikace několikrát týdně je dobrou známkou rostoucího problému s alkoholem.
• pravidelně pije až do bodu „zatemnění“ – nepamatuje si nic z noci před
• často utrácí více peněz, než zamýšlela za alkohol, nebo si neuvědomuje, za co utratila své peníze, když šla na drink
• začíná pociťovat závislost, toleranci nebo abstinenční příznaky, které budeme nastínit později
• vyhýbáme se sociálním interakcím nebo situacím, aniž bychom si mohli dát drink
• chybějící plány, schůzky, škola nebo práce v důsledku toho pití alkoholu (zda je příčinou její kocovina
• řízení pod vlivem alkoholu

pokud jste si všimli, že vaše dcera zažívá některé z výše uvedených věcí, mohlo by to znamenat, že se potýká s problémem s alkoholem. Další věc, kterou musíte udělat, je pokusit se zjistit, jak závažný je problém.

závislost, Tolerance, závislost a stažení

alkohol je velmi závažný lék a jeho nebezpečí by nemělo být podceňováno. Vážné odnětí alkoholu může zabít člověka, pokud to není řešeno správně, a nejlepší věc, kterou musíte udělat, je vyhnout se tomu, aby se problém stal tak vážným. Existuje několik fází alkoholismu, které zažijete, než se vaše dcera dostane do tohoto bodu, ačkoli.

závislost

lidé mohou být alkoholici, aniž by tak často pili. Mnoho lidí považuje alkoholiky za lidi, kteří pijí denně nebo téměř denně. Zatímco tito lidé jsou považováni za alkoholiky, existuje jiná forma alkoholismu, která není považována za tak často. Pokud vaše dcera nepije tak často, ale je náchylná k pití mimo její hranice, pak by mohla být alkoholička. Někteří občasní pijáci zjistí, že jakmile začnou pít,nemohou se zastavit, dokud jim nedojde alkohol nebo dokud nebudou omdlít a omdlí. To je známka alkoholismu. Přesto jiní nemusí pít velmi často, ale když to udělají, půjdou na 2-3 den pití binges, ve kterém pijí většinu času. Všechny tyto problémy jsou platnými důvody, proč hledat pomoc při závislosti na alkoholu.

Tolerance

jak člověk pije stále více a více, začne vyžadovat více alkoholu, aby zažil stejnou opilost jako kdysi. Je to výsledek tolerance. Tolerance je mechanismus, který vaše tělo používá ve snaze udržet rovnováhu, abych tak řekl. Vaše tělo je neuvěřitelně opatrné při regulaci hormonů a neurotransmiterů (mozkové chemikálie) a když někdo konzumuje hodně drogy nebo látky, tělo se snaží udržet tuto rovnováhu změnou vlastní biochemie. V případě závislosti na alkoholu reaguje mozek znecitlivěním svého systému GABA. Alkohol se primárně zaměřuje na GABA, neurotransmiter zodpovědný za podporu pocitů relaxace a pohodlí. Když je však mozek bombardován alkoholem, reaguje znecitlivěním systému GABA ve snaze udržet úroveň GABA, která byla původně přítomna. Jak se systém stále více znecitlivěje, vaše dcera bude muset pít stále více alkoholu, aby získala stejný zvuk. To je tolerance.

závislost

pokud osoba stále pije poté, co si vytvoří toleranci, nakonec se stane závislou na alkoholu. K tomu dochází, když mozek znecitliví určité systémy, jako je GABA, natolik, že už není schopen tyto látky produkovat. V tomto bodě, bude naprosto závislé na alkoholu, aby skutečně produkoval GABA a související pocity pohody, za které je GABA zodpovědná. Pokud je vaše dcera závislá na alkoholu, pravděpodobně se nebude cítit dobře nebo nebude schopna správně fungovat, pokud nepije. Mnoho lidí, kteří jsou závislí na alkoholu, pije po celý den.

stažení

pokud vaše dcera opila dostatečně dlouho, aby zažila závislost, pravděpodobně také zažije stažení. Stažení je stav, kdy se někdo skutečně fyzicky a duševně onemocní, pokud není schopen konzumovat svou drogu, v tomto případě alkohol. Vyhýbání se abstinenčním příznakům je jedním z hlavních důvodů, proč alkoholici nadále pijí, i když mohou mít zájem o zastavení jejich užívání. Abstinenční příznaky mohou zahrnovat:

• nevolnost a zvracení – trvalejší než to, co se může objevit během kocoviny
• třes, fyzický třes (známý někdy jako „otřesy“)
• zmatenost, úzkost, nestabilita nálady a podrážděnost
• nedostatek koordinace
• nedostatek kognitivních zpracovatelských schopností, špatná paměť
• citlivost na světlo
• pocení, vysoký krevní tlak, rychlý srdeční tep

v některých závažných případech může stažení alkoholu významně snížit práh záchvatu, což znamená, že alkoholik by měl mnohem větší pravděpodobnost, že bude mít záchvat. To je důvod, proč je tak důležité hledat lékařsky kontrolovaný detox pro každého, kdo bude zažívat stažení alkoholu.

Co mohu udělat, abych pomohl?

první věc, kterou můžete udělat, abyste pomohli své dceři, je přiblížit se k ní. Bohužel to může být také nejtěžší část procesu. Mnoho alkoholiků se stává defenzivní, když jsou osloveni ohledně svého problému. V mnoha případech vnímají vaše obavy jako útok. Místo toho, aby se otevřeli, stanou se obrannými, konfrontační, nebo předstírat nevědomost. Existuje několik způsobů, jak to obejít, nicméně.

• ujistěte se, že jste správně formulovali svůj přístup. Místo toho, abyste začali své věty s vámi, e. „pijete příliš mnoho,“ začněte své věty slovy „já“, tj.“Zahájení věty „vy“ usnadňuje vnímání vašeho zájmu jako útoku.
• přístup z nesoudného prostoru soucitu a obav. Opravdu musíte dát své dceři vědět, že máte obavy z jejího pití, protože ji milujete, ne proto, že ji soudíte nebo máte pocit, že by se měla změnit, aby byla přijata.

pokud je vaše dcera vnímavá, ochotná naslouchat nebo možná dokonce touží pracovat na svém problému s pitím, můžete přejít na další krok.

Detox a rehabilitace

v závislosti na tom, jak závažný je problém s alkoholem vaší dcery, možná budete muset projít detoxikačním programem. Alkoholici, kteří pijí mírné až střední množství, mohou být schopni přestat pít bez lékařské podpory, avšak ti, kteří pijí nadměrně, by měli vyhledat lékařský dohled. Vzhledem k nepříjemné a potenciálně fatální povaze abstinenčních příznaků alkoholu je nejlepší to udělat s odbornou péčí. Než půjdete na detox, budete chtít povzbudit svou dceru, aby odstavila alkohol. Pokud je těžká alkoholička, bylo by velkou pomocí pomalu snižovat množství alkoholu, které pije po dobu týdnů nebo měsíců, aby se zajistilo, že abstinenční příznaky nebudou tak závažné. Po odstavení a detoxikační fázi se můžete dostat do skutečného rehabilitačního programu.

• ambulantní rehabilitace je účinná u alkoholiků, kteří pijí mírné až střední množství. Budou mít svobodu přicházet a odcházet z rehabilitačního zařízení, pokud navštěvují své třídy a terapeutická sezení.
• lůžková rehabilitace je vhodná pro vážné alkoholiky, kteří se s tímto problémem dlouhodobě potýkají. Nebudou moci odejít po celou dobu léčby a budou mít 24/7 přístup ke kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkům.

Post-Rehab

po dokončení rehab je důležité, aby vaše dcera měla dobrou podpůrnou síť. To může zahrnovat nepití, pečující přátelé a rodina, stejně jako podpůrné skupiny, jako jsou anonymní alkoholici. Dobrá podpůrná skupina bude neustále povzbuzovat vaši dceru, aby zůstala střízlivá, a poskytne příležitost být otevřená a upřímná ohledně svých zkušeností, aby neměla pocit, že musí něco skrývat. Pomáhat jí najít novou skupinu přátel je velkou pomocí, stejně jako jí pomáhá najít koníčky a aktivity, které ji baví, aby měla co naplnit svůj čas kromě pití.

závěr

alkoholismus je velmi nebezpečný a obtížný stav, a pokud se s ním vaše dcera potýká, může být obtížné vědět, kde začít. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak jí můžete pomoci překonat její problém. Pokud vaše dcera potřebuje pomoc, podívejte se na nalezení vhodného rehabilitačního programu.